Accesorios para correr: mangas, gorras y más

Los accesorios para correr resuelven los detalles que pueden arruinar un entrenamiento: ampollas, sol directo, sudor en los ojos o no saber dónde llevar el celular. Por eso vale la pena elegirlos con la misma atención que tus tenis.

 

Los calcetines para correr son el accesorio más importante: un par con zonas acolchadas y ajuste firme reduce la fricción y ayuda a evitar ampollas en tiradas largas. Las gorras y viseras ligeras te protegen del sol y absorben el sudor, algo clave si corres al mediodía.

 

Para llevar lo esencial, una cangurera mantiene tu celular, llaves y geles cerca del cuerpo con poco rebote. Las mangas suman protección contra el sol o el frío y se quitan fácilmente a mitad del recorrido. En entrenamientos largos, piensa también en cómo vas a hidratarte.

 

Combina tus accesorios con ropa para correr transpirable y con los tenis adecuados para tu distancia. Para ideas de equipo y planes de entrenamiento, visita Nike Running.