Alle Storys

Kreative Teenager revolutionieren Musik und Modeling

Culture

Das Paar, das die Model- und Musikwelt verändert

Tom und Deba, beide 19 Jahre alt, wollen ihre Branchen grundlegend verändern und ihrer Generation zu mehr Einfluss verhelfen.

6 Methoden für langsames und genussvolles Essen

Coaching

Langsamer essen – so klappt's

Wenn du dir bewusst Zeit beim Essen nimmst, tust du deinem Körper und Geist etwas Gutes. Hier erfährst du, wie es geht.

Mode und Kochen zwischen Seoul und New York: Suea Chos stylisher Supper Club

Culture

Diese kreative Frau geht ihren eigenen Weg und schlägt eine Brücke zwischen Seoul und New York

Die 26-jährige Suea Cho, die bereits mit dem Einzelhandelsunternehmen Opening Ceremony in der Modebranche erfolgreich war, kehrt zu ihrer ersten großen Liebe, dem Kochen, zurück.

5 Tipps von Experten für mentale Fitness zum Umgang mit Burn-out

Coaching

So überwindest du dein Motivationstief

Durchhänger? Antriebslos? Mit diesen Tipps startest du wieder durch.

Die Routine der Weltfußballerin Ada Hegerberg für die goldene Stunde kann dir dabei helfen, deine eigenen Ziele zu erreichen.

Coaching

So findest du die goldene Stunde für deine Ziele

Weltfußballerin Ada Hegerberg zeigt mit einer inspirierenden Übung aus ihrem Playbook, wie du dich von Druck befreist, um bei jeder Aufgabe zu Höchstleistungen aufzulaufen.

Mein eigenes Spielfeld: Mit Bouldern zu einer neuen Bestimmung und zu neuer Kraft

Culture

Favia findet mit Bouldern zurück ins Leben und zu neuer Kraft

Erfahre, wie eine Kletterin aus Albuquerque nach einer Krebserkrankung durch ihre Leidenschaft zu Kraft und einem Sinn des Lebens zurückfand.

Aufhören, sich im Fitnessstudio mit anderen zu vergleichen

Coaching

Frag den Coach: "Wie höre ich auf, mich mit meiner sportlich erfolgreicheren Freundin zu vergleichen?"

Eine sportbegeisterte Frau vergleicht ihre Ergebnisse ständig mit denen ihrer Freundin, aber Joni Taylor aus Georgia gibt zu bedenken, dass der Teufel im Detail steckt.

Die Vorteile von Workouts zu unterschiedlichen Tageszeiten

Coaching

Die Wechselwirkung von Training und Tageszeit

Gibt es eigentlich eine optimale Uhrzeit, um zu trainieren? Wir gehen dieser häufig gestellten Frage nach und erläutern, welche Faktoren wann eine Rolle spielen.

Snapshots: Familie, Kricket und Freunde mit Derick Narine 

Athleten*

Familientradition: Wie dieser Kricketspieler aus New York sein karibisches Erbe ehrt

Als Derick Narine von Guyana nach New York City ging, begleitete ihn seine Leidenschaft und seine tiefe Verbundenheit mit seiner Community.

Die Zwillingsbrüder ClearBear und Haatepah sprechen über ihre Beziehung zur Natur

Culture

Die ClearBears wollen uns die Natur näherbringen

Respekt für die Umwelt ist Teil der indigenen Kultur der ClearBear-Brüder. Und sie sind davon überzeugt, dass wir alle diese Einstellung lernen können.

Ein Treffen mit der französischen Fechterin Meddy Elice

Athleten*

En Garde! Lerne den französischen Fechter kennen, der alle Blicke auf sich zieht

Mit seinem rasanten und unorthodoxen Fechtstil überrascht Meddy Elices seine Gegner immer wieder.

So können Athlet:innen trotz Trauer um verstorbene Angehörige oder Freunde spielen

Coaching

Frag den Coach: "Wie schaffe ich es, trotz meiner Trauer weiterzutrainieren?"

Adia Barnes von der University of Arizona zeigt einer Tennisspielerin, wie sie die Erinnerungen an ihre Mutter nutzen kann, um eine bessere Athletin zu werden.

Auf 8 Rädern zur Selbsterkenntnis

Community

Auf 8 Rädern zur Selbsterkenntnis

Eine Gruppe von Rollschuh fahrenden selbsternannten Außenseiterinnen beweist, dass Gemeinschaft eine Chance für Sport und Bewegung sein kann.

Mein eigenes Spielfeld: Aus Liebe zur Natur vor der eigenen Haustür

Culture

Marcus Rosten hilft Menschen, sich wieder mit der Natur zu verbinden

Erfahre mehr über den Umweltpädagogen, der etwas verändern möchte, indem er sein Wissen über die Schönheit der Natur weitergibt, die wir in unserer eigenen Umgebung entdecken können.

Trainer Joelle D’Fontaine erklärt, warum jeder tanzen sollte

Coaching

Trained Podcast: Dance Moves mit Joelle D’Fontaine

Der Nike Trainer und Gründer eines Tanzstudios hat einige Moves auf Lager, die es sich definitiv abzuschauen lohnt – egal, ob du beim "Dad-Dancing" eine gute Figur machen, neue TikTok-Dances...

Die Wissenschaft des guten Schlafes

Coaching

Die Grundlagen: die Wissenschaft des gesunden Schlafs

Befolge diese 5 Expertentipps, um ausgeruht und mit mehr Energie aufzuwachen.

Wie das Muskelgedächtnis den Fortschritt beschleunigt

Coaching

Muskelgedächtnis für mehr Fortschritt – so funktioniert's

Die Muskeln erinnern sich an den Kraftzuwachs, den du dir vor Monaten antrainiert hast. Selbst wenn du seither nichts mehr gemacht hat. Hier erfährst du, wie du dieses Muskelgedächtnis abrufen kannst.

Reicht eine vegane Ernährung für Läufer aus?

Coaching

Reicht eine vegane Ernährung aus, wenn du viel Sport machst?

Neue Untersuchungen zeigen, wie Läuferinnen und Läufer, die sich rein vegan ernähren, im Vergleich zu denen abschneiden, die Fleisch, Fisch und pflanzliche Lebensmittel essen.

Alle Storys

Kreative Teenager revolutionieren Musik und Modeling

Culture

Das Paar, das die Model- und Musikwelt verändert

Tom und Deba, beide 19 Jahre alt, wollen ihre Branchen grundlegend verändern und ihrer Generation zu mehr Einfluss verhelfen.

6 Methoden für langsames und genussvolles Essen

Coaching

Langsamer essen – so klappt's

Wenn du dir bewusst Zeit beim Essen nimmst, tust du deinem Körper und Geist etwas Gutes. Hier erfährst du, wie es geht.

Mode und Kochen zwischen Seoul und New York: Suea Chos stylisher Supper Club

Culture

Diese kreative Frau geht ihren eigenen Weg und schlägt eine Brücke zwischen Seoul und New York

Die 26-jährige Suea Cho, die bereits mit dem Einzelhandelsunternehmen Opening Ceremony in der Modebranche erfolgreich war, kehrt zu ihrer ersten großen Liebe, dem Kochen, zurück.

5 Tipps von Experten für mentale Fitness zum Umgang mit Burn-out

Coaching

So überwindest du dein Motivationstief

Durchhänger? Antriebslos? Mit diesen Tipps startest du wieder durch.

Die Routine der Weltfußballerin Ada Hegerberg für die goldene Stunde kann dir dabei helfen, deine eigenen Ziele zu erreichen.

Coaching

So findest du die goldene Stunde für deine Ziele

Weltfußballerin Ada Hegerberg zeigt mit einer inspirierenden Übung aus ihrem Playbook, wie du dich von Druck befreist, um bei jeder Aufgabe zu Höchstleistungen aufzulaufen.

Mein eigenes Spielfeld: Mit Bouldern zu einer neuen Bestimmung und zu neuer Kraft

Culture

Favia findet mit Bouldern zurück ins Leben und zu neuer Kraft

Erfahre, wie eine Kletterin aus Albuquerque nach einer Krebserkrankung durch ihre Leidenschaft zu Kraft und einem Sinn des Lebens zurückfand.

Aufhören, sich im Fitnessstudio mit anderen zu vergleichen

Coaching

Frag den Coach: "Wie höre ich auf, mich mit meiner sportlich erfolgreicheren Freundin zu vergleichen?"

Eine sportbegeisterte Frau vergleicht ihre Ergebnisse ständig mit denen ihrer Freundin, aber Joni Taylor aus Georgia gibt zu bedenken, dass der Teufel im Detail steckt.

Die Vorteile von Workouts zu unterschiedlichen Tageszeiten

Coaching

Die Wechselwirkung von Training und Tageszeit

Gibt es eigentlich eine optimale Uhrzeit, um zu trainieren? Wir gehen dieser häufig gestellten Frage nach und erläutern, welche Faktoren wann eine Rolle spielen.

Snapshots: Familie, Kricket und Freunde mit Derick Narine 

Athleten*

Familientradition: Wie dieser Kricketspieler aus New York sein karibisches Erbe ehrt

Als Derick Narine von Guyana nach New York City ging, begleitete ihn seine Leidenschaft und seine tiefe Verbundenheit mit seiner Community.

Die Zwillingsbrüder ClearBear und Haatepah sprechen über ihre Beziehung zur Natur

Culture

Die ClearBears wollen uns die Natur näherbringen

Respekt für die Umwelt ist Teil der indigenen Kultur der ClearBear-Brüder. Und sie sind davon überzeugt, dass wir alle diese Einstellung lernen können.

Ein Treffen mit der französischen Fechterin Meddy Elice

Athleten*

En Garde! Lerne den französischen Fechter kennen, der alle Blicke auf sich zieht

Mit seinem rasanten und unorthodoxen Fechtstil überrascht Meddy Elices seine Gegner immer wieder.

So können Athlet:innen trotz Trauer um verstorbene Angehörige oder Freunde spielen

Coaching

Frag den Coach: "Wie schaffe ich es, trotz meiner Trauer weiterzutrainieren?"

Adia Barnes von der University of Arizona zeigt einer Tennisspielerin, wie sie die Erinnerungen an ihre Mutter nutzen kann, um eine bessere Athletin zu werden.

Auf 8 Rädern zur Selbsterkenntnis

Community

Auf 8 Rädern zur Selbsterkenntnis

Eine Gruppe von Rollschuh fahrenden selbsternannten Außenseiterinnen beweist, dass Gemeinschaft eine Chance für Sport und Bewegung sein kann.

Mein eigenes Spielfeld: Aus Liebe zur Natur vor der eigenen Haustür

Culture

Marcus Rosten hilft Menschen, sich wieder mit der Natur zu verbinden

Erfahre mehr über den Umweltpädagogen, der etwas verändern möchte, indem er sein Wissen über die Schönheit der Natur weitergibt, die wir in unserer eigenen Umgebung entdecken können.

Trainer Joelle D’Fontaine erklärt, warum jeder tanzen sollte

Coaching

Trained Podcast: Dance Moves mit Joelle D’Fontaine

Der Nike Trainer und Gründer eines Tanzstudios hat einige Moves auf Lager, die es sich definitiv abzuschauen lohnt – egal, ob du beim "Dad-Dancing" eine gute Figur machen, neue TikTok-Dances...

Die Wissenschaft des guten Schlafes

Coaching

Die Grundlagen: die Wissenschaft des gesunden Schlafs

Befolge diese 5 Expertentipps, um ausgeruht und mit mehr Energie aufzuwachen.

Wie das Muskelgedächtnis den Fortschritt beschleunigt

Coaching

Muskelgedächtnis für mehr Fortschritt – so funktioniert's

Die Muskeln erinnern sich an den Kraftzuwachs, den du dir vor Monaten antrainiert hast. Selbst wenn du seither nichts mehr gemacht hat. Hier erfährst du, wie du dieses Muskelgedächtnis abrufen kannst.

Reicht eine vegane Ernährung für Läufer aus?

Coaching

Reicht eine vegane Ernährung aus, wenn du viel Sport machst?

Neue Untersuchungen zeigen, wie Läuferinnen und Läufer, die sich rein vegan ernähren, im Vergleich zu denen abschneiden, die Fleisch, Fisch und pflanzliche Lebensmittel essen.