모든 스토리
코칭
목표를 즐겁게 달성하는 비결
어떤 목표든 최고의 성과를 낼 수 있도록, 글로벌 축구 선수 아다 헤게르베르그(Ada Hegerberg)의 비결을 배워 부담감을 덜어내고 즐거운 마음가짐으로 실전에 임해보세요.
코칭
어린 소녀들이 운동에 관심을 갖도록 돕는 방법
성별에 따른 운동 능력의 차이는 분명히 존재합니다. 하지만 당신의 격려가 필요한 어린 소녀가 있다면, 이런 움직임이 도움이 될 수 있습니다.
코칭
코치에게 물어보세요: 어떻게 하면 변명하는 습관을 고칠 수 있을까요?
한 대학 운동선수가 대학 생활을 핑계로 연습을 계속 건너뛰고 있습니다. 루이지애나 주립대학교 농구팀 코치 니키 파르가스는 이 선수가 목표 의식을 되찾게 도와줄 수 있을까요?
코칭
코치에게 물어보세요: 어떻게 하면 몸 좋은 친구와 나를 비교하지 않을 수 있을까요?
트레이닝을 꾸준히 이어가는 한 여성이 자신은 왜 친구처럼 완벽하게 탄탄한 근육이 생기지 않는 건지 고민합니다. 이에 조지아 대학교의 조니 테일러 코치는 사람마다 몸도 다르고, 운동 효과 또한 다르기 때문에 이러한 걱정에서 벗어나 자신에게 집중해 보라고 조언합니다.
운동선수*
아드레날린을 좇아서: 러닝을 만나기 전까지 숨 가쁘게 살았던 레오노라 만자노
궤양에 걸리기 전까지 파티로 지새웠던 날들과 작별하고, 멕시코시티의 러너가 된 레오노라는 사화산의 트레일을 따라 달리며 마음의 평화와 자신만의 페이스를 찾습니다.
운동선수
인생을 바꿔버린 부상을 통해 상실에서 힘을 발견한 프로 골프 선수의 이야기
카를로스 브라운은 성공적인 커리어를 쌓으며 승승장구하던 어느 날 갑작스러운 사고로 뜻하지 않게 인생과 경기에 대한 애정을 다시 생각해 보게 되었습니다.
운동선수*
몸의 작은 움직임까지 작품으로 끌어올리는 안무가 아이반.
춤을 창작하고 섬세하게 표현하는 순간이 가장 행복하다는 그를 통해 동작 하나하나에 담긴 다이내믹한 감정들을 만나보세요.
