I love these shoes for speed work. The first time I ran a 5K in these I beat my personal best by a few minutes. Very impressive. It feels like you are running effortlessly - like little clouds are floating your feet back into the air for the next stride! However, I have tried these on longer distances and they just don’t work for me. I’m an over pronator and need more stability, and I kind of had a feeling these wouldn’t work for that going into buying them. I do not regret buying them though, I love how fast they make me feel for shorter distances! But if you over pronate and are thinking these shoes will be good for marathon training, I might have a backup shoe just in case. I sized up a half size in these and am glad I did, they are still a little tight in the toe box.

Nike Alphafly 3
Scarpa da gara su strada – Donna
- Colore mostrato in foto: Glacier Blue/Mint Foam/Green Shock/Nero
- Stile: FD8315-400
Nike Alphafly 3
Messa a punto per la velocità da maratona, Alphafly 3 ti aiuta a spingerti oltre ciò che pensavi possibile. Tre tecnologie innovative alimentano la tua corsa: la doppia unità Air Zoom agevola il movimento, un piatto suola a tutta lunghezza in fibra di carbonio ti permette di spingerti in avanti con facilità e un'intersuola in schiuma ZoomX a tutta lunghezza tiene i piedi al fresco dal primo al quarantaduesimo chilometro. Hai tutto ciò che serve per battere un nuovo record?
Ritorno di energia per la tua maratona
Due unità Air Zoom sull'avampiede si combinano con la schiuma ZoomX per immagazzinare e restituire l'energia, dando la carica a ogni tuo passo.
Propulsione per le tue corse
Il piatto suola a tutta lunghezza in fibra di carbonio crea una spinta propulsiva che dona fluidità a ogni falcata e ti aiuta ad affrontare le curve con disinvoltura.
Andatura ammortizzata
La schiuma ZoomX ultrareattiva offre leggerezza e ammortizzazione, per una sensazione di comfort dalla linea di partenza al traguardo.
Cosa c'è di nuovo in Alphafly 3?
Alphafly 3 è la nostra Alphafly più leggera di sempre, con un piatto suola in fibra di carbonio leggermente più largo per una maggiore stabilità, un'intersuola in schiuma ZoomX interamente connessa per movimenti più fluidi e una nuovissima tomaia Atomknit progettata per migliorare il contenimento multidirezionale e la traspirabilità.
Altri vantaggi
- I lacci dentellati mantengono la posizione una volta annodati, ma restano morbidi.
- La linguetta integrata in maglia, con un'imbottitura morbida, riduce la pressione dei lacci.
Dettagli prodotto
- Peso: 174 g ca. (misura da donna 39)
- Differenziale: 8 mm
- Colore mostrato in foto: Glacier Blue/Mint Foam/Green Shock/Nero
- Stile: FD8315-400
Taglia/misura e fit
- Calzata piccola: ti consigliamo di ordinare mezza misura in più
- Guida alle taglie e alle misure
Spedizione e resi gratuiti
Consegna standard gratuita con la tua Membership Nike.
- Puoi restituire gratuitamente il tuo ordine entro 30 giorni. Sono previste limitazioni.
Reviews (207)
Reviews (207)
4.2 stelle
Great for speed work, maybe not the most stable for over pronators
MeganS288931776 - 24 ago 2025
Sole is damaged in 1 half marathon.
Keith601227540 - 20 ago 2025
I used it for 1 half marathon and the soles are damaged already.
Great comfort, squeaky shoe
mrakira415 - 20 ago 2025
These are super comfortable and I love the look. The only reason I took off one star is because they are noisy running shoes. I get a little squeak I think from the zoom air bag in the front of the shoe. I had the same issue with my 2023 Nike Tempos I was replacing with these. I love the upper, but I think I’m going to skip the air bag on my next running shoe.

Nike Alphafly 3
Ulteriori informazioni
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La nostra migliore scarpa da gara per le maratone e le mezze maratone.
Pensata per
Gare su strada
Distanza della gara
Mezza maratona e maratona
Peso della scarpa
Circa 174 g (misura da donna 39)
Differenziale
8 mm
Specifiche tecniche
Peso della scarpa
Circa 174 g (misura da donna 39)
Differenziale
8 mm
Powered by
Flyplate in fibra di carbonio a tutta lunghezza, unità Air Zoom + schiuma ZoomX
Qual è la novità?
- La nuovissima tomaia in Atomknit offre contenimento e traspirabilità.
- La nostra Alphafly più leggera di sempre è dotata di un piatto suola Flyplate in fibra di carbonio leggermente più ampio, che dona maggiore propulsione e più stabilità.
- Per la prima volta, un'intersuola e una suola ZoomX completamente integrate offrono a ogni runner una transizione fluida e una reattività ottimale.
- Un nuovo materiale della suola offre trazione multidirezionale e riduce il peso.


"La indossi e ti senti veloce. È leggera, confortevole e offre una reattività che finora non avevo mai provato."
Gabi Rooker
Maratoneta, assistente medico