Podcast "Trained": διεύρυνε τους πνευματικούς σου ορίζοντες με τον Adam Grant

Καθοδήγηση

Ο Adam Grant έμαθε να επαναπροσδιορίζει τις απόψεις του από το άκρο ενός βατήρα. Τώρα, ως οργανωτικός ψυχολόγος, χρησιμοποιεί την επιστήμη για να αποδείξει τη δύναμη της διαδικασίας.

Τελευταία ενημέρωση: 10 Αυγούστου 2021
Χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά
Πώς η αμφισβήτηση των πεποιθήσεών μας μπορεί να μας κάνει εξυπνότερους, σύμφωνα με τον οργανωτικό ψυχολόγο Adam Grant

Το podcast "Trained" εξερευνά τις τελευταίες εξελίξεις του ολιστικού fitness.

Οι πληροφορίες διαδίδονται πιο γρήγορα από ποτέ, σύμφωνα με τον οργανωτικό ψυχολόγο Adam Grant. Και ο μόνος τρόπος για να τις προλάβεις είναι να μάθεις να επαναπροσδιορίζεις τις απόψεις σου, αναφέρει. Σε αυτό το επεισόδιο του Trained, ο συγγραφέας best-seller συναντά τον παρουσιαστή Ryan Flaherty, Senior Director of Performance της Nike για να συζητήσουν πώς μπορούμε να διευρύνουμε τους πνευματικούς μας ορίζοντες. Ξεκινάει με τις συμβουλές από τον προπονητή καταδύσεων της παιδικής του ηλικίας, που τον βοήθησαν να επαναπροσδιορίσει τον φόβο του (για τα ύψη!) και να κατανοήσει ότι το επαγγελματικό ήθος έχει μεγαλύτερη σημασία από το φυσικό ταλέντο (ή τη χάρη), κάτι το οποίο βοήθησε τελικά τον Grant να κερδίσει έναν τίτλο στο All-American. Στη συνέχεια, αναλύει τον λόγο για τον οποίο δεν πρέπει ποτέ να συμφωνούμε ότι διαφωνούμε, τον κίνδυνο να αναλωθούμε σε φιλοσοφίες υγείας και φυσικής κατάστασης και τη δύναμη του "δικτύου προκλήσεων", όπως το αποκαλεί.

"Όσο πιο γρήγορα διαδίδεται η γνώση, τόσο πιο γρήγορα αλλάζει ο κόσμος γύρω μας και τόσο πιο γρήγορα πρέπει και εμείς να αλλάξουμε μαζί του".


Adam Grant
Οργανωτικός ψυχολόγος και συγγραφέας του Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know


Έχεις κάποια ερώτηση σχετικά με τη νοοτροπία, την κίνηση, τη διατροφή, την αποκατάσταση ή τον ύπνο; Θέλεις να προτείνεις έναν καλεσμένο ή ένα θέμα; Στείλε email στον Flaherty στη διεύθυνση trained@nike.com και θα το λάβει υπόψη του.

Ημερομηνία αρχικής δημοσίευσης: 5 Αυγούστου 2021

Σχετικές ιστορίες

Πώς να εκφράζεις ευγνωμοσύνη, σύμφωνα με την Tunde Oyeneyin

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": Νιώσε ευγνωμοσύνη με τη βοήθεια της Tunde Oyeneyin

Η παίκτρια του WNBA, Kayla McBride, μιλάει για το πόσο σημαντικό είναι να μπει σε προτεραιότητα η ψυχική υγεία για τους αθλητές

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": Μίνι σειρά για την ψυχική υγεία: Kayla McBride

Πώς η διατροφή επηρεάζει την ψυχική υγεία, σύμφωνα με τη διατροφική ψυχίατρο Uma Naidoo

Καθοδήγηση

Trained Podcast: Μίνι σειρά για την ψυχική υγεία: Uma Naidoo, MD

Πώς η άσκηση βελτιώνει την ψυχική υγεία, σύμφωνα με τη Δρ Jennifer Heisz

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": Μίνι σειρά για την ψυχική υγεία: Jennifer Heisz, PhD

Τι είναι η αυτοφροντίδα και πώς μπορείς να την εφαρμόζεις, σύμφωνα με τη Δρ Theresa Melito-Conners

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": μάθε πώς να φροντίζεις τον εαυτό σου με τη Δρ MC