Demandez au coach : « Je n'ai pas intégré l'équipe de basketball de mon lycée. Qu'est-ce que je vais devenir ? »

Bonjour Coach,

J'ai toujours été le meilleur joueur sur le terrain. Sur tous les terrains. Quand je jouais au basket dans le parc ou dans l'équipe de mon ancienne école, c'est moi qui menais la charge. Enfin, jusqu'à ce que ma famille déménage. Lors des essais de recrutement de l'équipe de basketball de mon nouveau lycée, tous les autres joueurs étaient plus rapides, plus forts et tout simplement meilleurs. Je me suis senti totalement dépassé, et comme je le craignais, je n'ai pas été retenu. On m'a proposé de rejoindre l'équipe junior, mais j'ai vraiment peur d'avoir atteint mes limites. Si je ne joue pas avec les meilleurs, puis-je encore devenir le meilleur ?


Un joueur de basketball âgé de 16 ans,
Soudain « OK » Seulement

J'ai vécu ça, SOS. Exactement comme toi, on ne m'a pas intégrée dans une équipe où je savais que je méritais d'avoir ma place. Bien entendu, c'est le lot de beaucoup de personnes. Alors pourquoi est-ce que ça blesse tellement plus des personnes comme toi et moi ?

Pour ma part, je peux te dire que le sport, c'était tout ce qui m'intéressait dans mon enfance. Mon premier mot, ce n'était pas « maman » ou « papa », ça a été « balle ». Je ne plaisante pas. Je viens d'une petite ville dans le New Hampshire où tout le monde pratiquait un sport, parce que sinon, il manquait des joueurs dans les équipes. J'étais du genre à rentrer de l'entraînement de football et à jouer au basketball à la maison sans enlever mes protège-tibias. Et je ne parle même pas du skateboard, du hockey sur glace et du patinage artistique.

Le football, ça a été ma première passion et mon premier chagrin.

Quand j'avais neuf ans, j'ai essayé d'intégrer l'équipe de football des moins de 12 ans. L'équipe de mon école avait été la meilleure de l'État, donc j'étais habituée à gagner. J'étais sûre d'intégrer l'équipe des moins de 12 ans. Je n'ai pas été prise. Au début, je n'y croyais pas. Ça ne m'était jamais arrivé avant. Ce que je proposais n'était tout simplement pas suffisant. On n'avait pas besoin de moi. Le coach a dit à mes parents que j'avais du talent et que j'étais prometteuse, mais que j'étais trop petite. Mes parents ont tenté de me réconforter. Rien n'y faisait, j'étais mortifiée.

Alors, comment m'en suis-je remise ? Eh bien, peut-être que je ne m'en suis jamais vraiment remise, et c'est pour ça que je t'en parle ! Mais j'ai continué à jouer parce qu'au final, je n'avais pas d'autre choix. Ce que je vais dire va te sembler théâtral, mais voilà : le sport a toujours été le moyen pour moi d'être liée au monde. C'est tout ce que j'aie jamais connu. Il était donc inconcevable pour moi d'arrêter. Et d'après ce que je ressens en lisant ton e-mail de 100 mots, nous sommes pareils.

On entend souvent que des joueurs de haut niveau se servent de ces revers pour revenir plus forts, et j'aime ça. J'adore les bonnes vieilles histoires de revanches sportives. Je me souviens d'une jeune fille que j'entraînais, elle était la joueuse la moins bien classée de sa nouvelle équipe. Elle avait inscrit son classement en rappel sur son tableau. Elle regardait ce chiffre tous les jours. Elle s'est fixé pour objectif de montrer qu'on avait eu tort. Et elle a fini par être la joueuse de l'équipe à passer le plus de minutes sur le terrain, dès sa première année. Voilà une méthode qui a plutôt bien fonctionné.

En voici une autre : essaye de changer ta définition du mot « meilleur ». Après tout, un grand joueur a besoin de nombreuses qualités différentes. Les qualités physiques naturelles en sont une, c'est certain. Il y a aussi le soutien qu'on apporte à son équipe, le ciment qui enrichit la culture du collectif. Et il y a la détermination. C'est la volonté de ne rien lâcher, de toujours chercher à s'améliorer, coûte que coûte. Et cette qualité-là, elle t'appartiendra toujours. C'est ton meilleur baromètre pour savoir à quel point tu veux être bon.

Si vous avez une question sur la manière d'améliorer votre état d'esprit dans le sport ou le fitness, envoyez un e-mail à l'adresse askthecoach@nike.com.