¿Cómo empiezo a usar la NRC App?
Acabas de descargar la Nike Run Club App y quieres correr unos kilómetros. Antes de salir, haz un par de cosas:
- Activa los servicios de ubicación
Así, los datos de tus carreras se registrarán automáticamente en el historial de actividad. En iOS, también tendrás que activar Seguimiento deportivo. - Introduce tus datos personales
La NRC App te ofrecerá métricas más precisas sobre tus sesiones si cuenta con datos como tu peso y altura. Si prefieres no facilitar esta información, puedes utilizar un valor predeterminado.
Ha llegado el momento de empezar a correr. En la pestaña Sesión, puedes hacer una básica, ponerte objetivos de distancia y tiempo o coger ritmo con una Speed Run.
También tenemos algo para cuando te falte la motivación. Nuestras carreras guiadas te ofrecen la orientación experta de los mejores coaches y atletas de Nike, así como algún que otro invitado especial.
Si necesitas un objetivo, descubre cómo participar en un reto de NRC.
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