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Obtén más información sobre cómo cambiar la configuración durante la sesión para dispositivos Android/iOS o Apple Watch/Android Wear a continuación.

Dispositivos Android e iOS
Tanto con un dispositivo Android como iOS, toca el icono de engranaje para personalizar los siguientes campos:

• Interior/Exterior: selecciona "Interior" si corres en una cinta o haces vueltas en pista cubierta. Para correr al aire libre, asegúrate de haber habilitado los servicios de ubicación para hacer un seguimiento de tu sesión. NRC utiliza el GPS y el acelerómetro de tu dispositivo para registrar tus sesiones al aire libre.
• Pausar la sesión automáticamente: cuando esta opción esté activada, la sesión se pausará automáticamente cuando te detengas y se reanudará cuando vuelvas a moverte. Si no la tienes activada, tendrás que pausar manualmente la sesión.
• Comentarios de audio: activa los comentarios para recibir actualizaciones de métricas de la sesión sin distracciones. No solo puedes elegir entre actualizaciones de tiempo, distancia o ritmo; también puedes elegir su frecuencia. Y si necesitas un poco de motivación, comparte tu sesión con tus amistades de NRC y deja que te animen estableciendo tu privacidad como "pública" o "social" y activando los mensajes de ánimo.
• Cuenta atrás: puedes activar una cuenta atrás de tres, seis o nueve segundos para prepararte para correr. Además, puedes hacer que tu dispositivo se bloquee automáticamente, por lo que no necesitas entrar en él.
• Orientación: tanto si te gustan los retratos como los paisajes, puedes cambiar la pantalla de sesión a tu gusto. También puedes elegir entre que se muestre tu ritmo actual o el ritmo medio.
• Frecuencia cardíaca: controla tu nivel de esfuerzo conectando un monitor de frecuencia cardíaca siguiendo las instrucciones de la aplicación.

Apple Watch
En la pantalla principal de la sesión, toca el icono "Configuración" para cambiar los siguientes ajustes. También puedes escuchar música mientras corres con NRC.

• Interior/Exterior
• Pausar la sesión automáticamente
• Voz en off
• Frecuencia
• Mensajes de ánimo
• Cuenta atrás
• Modo crepúsculo
• Celebraciones
• Unidad de medida
• Programar una carrera

Relojes Android Wear
Para cambiar la configuración, desliza el dedo hacia abajo y toca el icono "Configuración". Además de las opciones de seguimiento en interior o exterior y las opciones de pausa automática, puedes personalizar los siguientes parámetros:

• Métricas: elige entre que se muestre tu ritmo actual o el ritmo medio de la sesión.
• Voz en off: esta función solo está disponible para relojes con altavoz.
• Frecuencia cardíaca: registra tu frecuencia cardíaca.
• Cerrar sesión: cierra la sesión de Nike Run Club.