A mesura que creixen, les nenes necessiten coses diferents. Sense l'assessorament adequat, serà difícil saber quan necessiten sostenidors esportius, quin model és el millor i com triar-ne el més adient.

Descobreix com pots seleccionar els sostenidors esportius perfectes per anar a classe que s'adaptin a les seves necessitats.

Amb 14 anys, les nenes abandonen la pràctica d'esport el doble que els nens. És l'edat en què la majoria comença a menstruar, cosa que pot semblar una coincidència.

L'esport pot aportar grans beneficis a les nenes al llarg de l'adolescència. Aleshores, com podem fer que no l'abandonin? Una de les claus és tenir converses sinceres abans de la pubertat. Per això, hem creat una guia d'introducció a la menstruació per ajudar les nenes i els adults del seu entorn a superar la vergonya i trencar tabús, perquè se sentin més segures i continuïn fent esport.

Ens hem unit a Rebel Girls per mostrar-te històries reals de futbolistes i inspirar a atletes joves arreu del món. Estrelles com Leah Williamson, Ada Hegerberg i moltes més t'esperen per motivar-te i ser tot un referent. Vine i prepara't per llegir veritables històries fantàstiques plenes de valentia, confiança i força.