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Última actualització: 11 d’abril del 2024 4 min. de lectura  Tant si vols comprar guants per al dia a dia com guants per al teu esport preferit, sigui el golf, el futbol americà o l'aixecament de pesos, la clau és trobar la teva talla. És important saber les mides de les teves mans per encertar la talla i aconseguir comoditat, calidesa i concentració. A continuació, et donem les instruccions per prendre't les mides de les mans, que és el primer pas per triar els guants ideals per a tu. ## Compra guants Nike [Mostra-ho tot](https://www.nike.com/es/ca/w/guants-i-mitenes-74gmr) - [ \ Nike Tour Classic 4 \ Guant de golf (talla estàndard, mà esquerra) - Home \ __29,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/tour-classic-4-guant-de-golf-talla-estandard-ma-esquerra-home-SkvVBk/DR5164-284) - [ \ Nike Club Fleece \ Guants - Home \ __34,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/club-fleece-guants-home-qxl88R/DX7066-096) - [ \ Nike Academy \ Guants de futbol Therma-FIT - Nen/a \ __27,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/academy-guants-de-futbol-therma-fit-nen-a-Sqbl76/HF0547-011) - [ \ Nike Tech \ Guants lleugers de running - Dona \ __24,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/tech-guants-lleugers-de-running-dona-2j8l6T/AC4377-082) - [ \ Nike Pacer \ Guants de running lleugers Therma-FIT - Dona \ __17,49 €__ __24,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/pacer-guants-de-running-lleugers-therma-fit-dona-VQlDsr/HM6831-082) - [ \ Nike Tech Grip \ Guants de training de teixit Knit 3.0 \ __19,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/tech-grip-guants-de-training-de-teixit-knit-3-GPDmV1JP/II5287-010) - [ \ Nike Tech Grip \ Guants de training de teixit Knit 3.0 - Nen/a \ __17,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/tech-grip-guants-de-training-de-teixit-knit-3-nen-a-UGSaMxT7/II5290-010) - [ \ Nike Club Fleece \ Guants \ __29,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/club-fleece-guants-Ls8DL2/DX7070-091) - [ \ Nike ACG Dri-FIT \ Guants lleugers \ __39,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/acg-dri-fit-guants-lleugers-QX16Cl/FZ5763-045) - [ \ Nike ACG Therma-FIT ADV GORE-TEX \ Mitenes amb obertura \ __134,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/acg-therma-fit-adv-gore-tex-mitenes-amb-obertura-LW1YRlTE/FZ6793-085) ## Com encertar la talla de guants a partir de les mides de les mans Les talles de guants varien en funció del disseny i del seu ús. Per exemple, els guants Nike d'entrenament tenen talles més cenyides que els de running. En el cas dels guants de running Nike per a dona, una talla petita està pensada per a una circumferència de la mà d'entre 18 i 19 cm. La talla mitjana és per a circumferències d'entre 19 i 20 cm, i la gran, per a circumferències d'entre 20 i 22 cm. En el cas dels guants de running Nike per a home, la talla petita és per a circumferències de mà d'entre 18 i 20 cm, la mitjana, per a circumferències d'entre 20 i 22 cm, i la gran, per a circumferències d'entre 22 i 23 cm. Els guants de running Nike unisex solen ser més grans, de manera que la talla petita/mitjana és per a circumferències de mà d'entre 23 i 24 cm, i la mitjana/gran, per a circumferències d'entre 24 i 25 cm. Els guants han de tenir un ajust còmode; és a dir, que no han de ser ni massa folgats que caiguin o s'arruguin ni massa cenyits que impedeixin la circulació de la sang. Així i tot, cal tenir en compte alguns detalls. Per exemple, els guants de golf estan pensats perquè quedin més bé cenyits, mentre que els de porter de futbol han de quedar més amples. Els guants Nike s'han dissenyat per oferir flexibilitat i comoditat mitjançant característiques com la tecnologia Nike Dri-FIT de gestió de la suor, l'aïllament amb folre de teixit Fleece i les tires regulables de la vora per personalitzar-ne l'ajust. ## Instruccions per prendre les mides de les mans i saber la teva talla de guants -  1\. Per saber la circumferència de la teva mà, fes servir una cinta mètrica flexible. Posa un extrem de la cinta entre el polze i el dit índex i envolta la mà a l'altura del palmell, just per sota dels artells. Assegura't que la cinta quedi ben cenyida. Pren nota dels centímetres de la circumferència i repeteix-ho amb l'altra mà. -  2\. En funció de com sigui la taula de talles, hauràs de prendre la mida de la longitud del dit del mig per saber quin és el millor ajust per a tu. Per fer-ho, pren nota dels centímetres que hi ha entre la base del dit (on comença el palmell) i la punta. -  3\. Hi ha taules de talles que també demanen saber la longitud de tota la mà. Són els centímetres que hi ha des de la punta del dit del mig fins al plec del canell. __Consell__: si les mans tenen mides diferents, tria la talla de guants que et vagi millor per a la mà més gran. Descobreix les guies de talles de guants Nike - [Guants de running](https://www.nike.com/size-fit/running-gloves) - [Guants d'entrenament](https://www.nike.com/size-fit/training-gloves) - [Guants de futbol americà](https://www.nike.com/size-fit/american-football-gloves) - [Guants de futbol](https://www.nike.com/size-fit/soccer-gloves) - [Guants de beisbol](https://www.nike.com/size-fit/baseball-batting-gloves) - [Guants de golf](https://www.nike.com/size-fit/golf-gloves) ## Preguntes freqüents Com puc saber la meva talla de guants? Hauràs de saber la circumferència de la teva mà per poder utilitzar la majoria de les taules de talles de guants. Per fer-ho, envolta la mà a l'altura del palmell, just sota els artells, amb una cinta mètrica flexible. Algunes taules de talles també inclouen la longitud del dit del mig o la de tota la mà, des de la punta dels dits fins al canell. Quina mà m'he de mesurar per saber la meva talla de guants? És millor prendre les mides de totes dues mans quan busquis la teva talla de guants. Després, tria la que et vagi millor per a la mà més gran. Text: Jessica Murri ## Compra accessoris i equipament [Mostra-ho tot](https://www.nike.com/es/ca/w/accessoris-i-equipament-awwpw) - [ \ Nike Everyday Cushioned \ Mitjons alts d'entrenament (6 parells) \ __24,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/everyday-cushioned-mitjons-alts-dentrenament-6-parells-kzmjrX/SX7666-100) - [ \ Nike Everyday Lightweight \ Mitjons alts d'entrenament (3 parells) \ __15,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/everyday-lightweight-mitjons-alts-dentrenament-3-parells-nprtVC/SX7676-100) - [ \ Nike Sportswear RPM \ Motxilla (26 l) \ __94,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/sportswear-rpm-motxilla-26-l-5nKdfrJf/FD7544-010) - [ \ Nike Dri-FIT Club \ Gorra amb logotip Swoosh metal·litzat sense estructura \ __27,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dri-fit-club-gorra-amb-logotip-swoosh-metallitzat-sense-estructura-634VlW/FB5372-010) - [ \ Nike Everyday Cushioned \ Mitjons curts d'entrenament (6 parells) \ 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__22,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dri-fit-club-gorra-amb-logotip-swoosh-metallitzat-sense-estructura-nen-a-6LXMRh/FB5064-010) Publicat originalment el: 17 de juliol del 2023 ## Històries relacionades -  [](https://www.nike.com/es/ca/a/equipament-per-practicar-futbol) # Guia de compra # El millor equipament Nike Football per practicar futbol americà que pots comprar ara -  [](https://www.nike.com/es/ca/a/idees-de-regal-per-a-lamic-invisible) # Guia de compra # Dona un cop d'ull als millors regals Nike per a l'amic invisible -  [](https://www.nike.com/es/ca/a/regals-per-a-tennistes) # Guia de compra # Els millors regals Nike per a tenistes, aprovats pels pros -  [](https://www.nike.com/es/ca/a/idees-de-regals-de-platja) # Guia de compra # Les 11 millors idees de regals Nike per a la platja -  [](https://www.nike.com/es/ca/a/idees-de-regal-per-a-companys-de-feina) # Guia de compra # Els millors regals Nike per a companys de feina Recursos [Targetes de regal](https://www.nike.com/es/ca/targetes-de-regal) [Targetes de regal corporatives](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Cerca una botiga](https://www.nike.com/es/ca/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/ca/histories) [Fes-te Nike Member](https://www.nike.com/es/ca/membership) [Comentaris](https://www.nike.com#site-feedback) [Codis promocionals](https://www.nike.com/es/ca/codi-promocional) [Consells de productes](https://www.nike.com/es/ca/consells-productes) [Cercador de sabatilles de running](https://www.nike.com/es/ca/running/cercador-de-sabatilles) Ajuda [Obtén ajuda](https://www.nike.com/es/ca/help) [Estat de la comanda](https://www.nike.com/es/ca/orders/details) [Enviament i lliurament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/enviament-lliurament-europa) [Devolucions](https://www.nike.com/es/ca/help/a/politica-devolucions-europa) [Opcions de pagament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/opcions-pagament-europa) [Posa't en contacte amb 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[Docent](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx5iSHxy4Q%24) [Primers interventors](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4EYC7U2g%24) [Professionals sanitaris](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4fBeO5Zw%24) [Recursos](https://www.nike.com/es/ca/help) [Targetes de regal](https://www.nike.com/es/ca/targetes-de-regal) [Targetes de regal corporatives](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Cerca una botiga](https://www.nike.com/es/ca/retail/) [Nike 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