Nike Run Club

    Aplikace Nike Run Club tě motivuje k pravidelnému běhání. Ale to není všechno – díky komunitě se propojíš s ostatními a bude to větší zábava. Teprve s běháním začínáš? Pomůžeme ti. Potřebuješ kouče, který ti bude udávat tempo, nebo kamaráda, který ti bude dělat společnost? Postaráme se o to. Chceš sledovat okolní krajinu a sledování statistik nechat na nás? Žádný problém. A jestli zrovna dneska nemáš chuť běhat, v aplikaci Nike Run Club najdeš tipy na zdravý životní styl, které tě připraví na zítřek. Začni kdykoli a kdekoli si přeješ – na nás se můžeš vždycky spolehnout.

    Aplikace Nike Run Club tě motivuje k pravidelnému běhání. Ale to není všechno – díky komunitě se propojíš s ostatními a bude to větší zábava. Teprve s běháním začínáš? Pomůžeme ti. Potřebuješ kouče, který ti bude udávat tempo, nebo kamaráda, který ti bude dělat společnost? Postaráme se o to. Chceš sledovat okolní krajinu a sledování statistik nechat na nás? Žádný problém. A jestli zrovna dneska nemáš chuť běhat, v aplikaci Nike Run Club najdeš tipy na zdravý životní styl, které tě připraví na zítřek. Začni kdykoli a kdekoli si přeješ – na nás se můžeš vždycky spolehnout.

    Aplikace Nike Run Club

    Proč Nike Run Club?

    Ať už vyrážíš na svůj úplně první běh, poprvé běžíš pět kilometrů, nebo trénuješ na maraton, v aplikaci Nike Run Club najdeš užitečné nástroje. Poradíme ti, jak začít a udržíme tě v pohybu.

    Aplikace Nike Run Club

    Běhy s průvodcem* – Hlas, který ti dodá náboj.


    Tahle funkce ti nahradí osobního běžeckého kouče nebo koučku. Na každém kroku tvojí cesty tě budou doprovázet prvotřídní, profesionálně akreditovaní sportovci a sportovkyně.

    *Není dostupné ve všech zemích

    Aplikace Nike Run Club

    Exkluzivní běhy s průvodcem od Headspace


    Tahle exkluzivní funkce kombinuje uklidňující konverzaci a rady od expertů z Headspace a koučů NRC, které ti pomůžou trénovat běh a rozvážnost, takže zdokonalíš svoje běžecké schopnosti. Tak neváhej ani vteřinu a udělej z běhání zážitek pro celé tělo i mysl s běhy s průvodcem od Headspace.

    Aplikace Nike Run Club

    Výzvy – Slouží k tomu, aby tě rozhýbaly, umožnily ti soutěžit s přáteli a odvděčit se komunitě.


    Zapoj se do týdenní nebo měsíční individuální výzvy (a pozvi taky svoje přátele) nebo usiluj o větší cíle spolu s komunitou Nike Run Club.

    Aplikace Nike Run Club

    Sledování běhu – Sleduj okolní krajinu a sledování běhu nech na nás.


    S naší funkcí sledování běhu si můžeš naplánovat trasu pro krátká proběhnutí i dlouhé terénní běhy a mít přehled o svých pokrocích. Svoje běžecké statistiky budeš mít na dotek prstu. Díky přehledným informacím o tempu, tepové frekvenci a kadenci zjistíš, jak jsi zrovna daleko.

    Aplikace Nike Run Club

    Dodej svému běhu náboj s Nike Run Club


    Ať už máš k běhání jakoukoli motivaci, v Nike Run Club najdeš nástroje, které ti budou oporou při rozcvičce, běhu i závěrečném výklusu. Běhy s hlasovým průvodcem, nutriční tipy nebo rady ohledně všímavosti v aplikaci Nike Run Club ti pokaždé ukážou správný směr.

    Jak používat aplikaci Nike Run Club

    Aplikace Nike Run Club je navržená tak, aby posouvala vpřed všechny běžce a běžkyně. Je hodně způsobů, jak si můžeš aplikaci přizpůsobit a získat tak všechny výhody, které se ti hodí.

    Objev svoje tempo s Nike Run Club

    Běžecké tempo ti dává informaci o tom, jakou vzdálenost zvládneš urazit za určitou dobu. A taky podle něj zjistíš, jestli je potřeba zrychlit, zpomalit nebo udržet stabilní rychlost. Svoje běžecké tempo NRC se dozvíš klepnutím na obrazovku za běhu. Nebo se v aplikaci podívej na kartu Activity (Aktivita), kde najdeš svoje průměrné tempo.

    Získej motivaci s výzvami Nike Run Club

    Stanov si pro sebe cíl s pomocí výzev Nike Run Club. Může to být 15 km za týden, 100 km za měsíc nebo nějaká jedinečná výzva. Pusť se do jeho zdolávání s podporou přátel a běžecké komunity. A když výzvy splníš, čekají na tebe odměny a úspěchy, se kterými se můžeš pochlubit.

    Připoj další aplikace

    Nenech se ničím rozptylovat a vystupňuj svoje tempo v rytmu písniček. Když propojíš Nike Run Club s aplikacemi Spotify a Apple Music, můžeš za běhu poslouchat hudbu a podcasty. Pokud chceš sdílet běhy a cvičení napříč aplikacemi, můžeš Nike Run Club propojit taky s aplikací Nike Training Club.

    Aplikace Nike Run Club

    Používej aplikaci na různých zařízeních

    Android

    NRC je k dispozici na telefonech i tabletech Android. Aplikaci si stáhni z Google Play.

    iOS

    Pokud chceš aplikaci Nike Run Club používat na zařízeních iPhone, iPad nebo iPod Touch, stáhni si ji z App Store.

    Zařízení TomTom a Garmin

    Nike Run Club se dá snadno propojit s partnerskými zařízeními, například od značek TomTom a Garmin. Pokud chceš aplikaci využívat naplno, postupuj podle následujících kroků:

    ● Otevři NRC.

    ● Přejdi do svého profilu a klepni na Settings (Nastavení).

    ● Vyber možnost Partners (Partneři).

    ● Vyber partnerskou aplikaci nebo zařízení, které chceš propojit s Nike Run Club.

    Apple Watch

    Nebaví tě běhat s telefonem? Žádný problém –aplikaci Nike Run Club můžeš využívat i na hodinkách Apple Watch. Sleduj všechna oznámení a potřebné pokyny jednoduše na zápěstí.

    Jsme tu pro tebe – ať se hýbeš kdekoli a jakkoli

    Nezáleží na tom, na jaké úrovni sportuješ. Jsme tu od toho, abychom ti pomohli. Pokud právě začínáš, jdi na to zvolna a stanov si svoje vlastní cíle a výzvy. Jestli tě baví trénovat uvnitř, vypni si GPS a využívej Nike Run Club k běhání na běžeckém pásu. Není běhání tvůj šálek čaje? Nevadí! Používej Nike Run Club stejným způsobem při chůzi ke sledování svých tras a zjišťování pokroků.

    Aplikace Nike Run Club

    Recenze Nike Run Club

    Karla Cabañasová

    Bez téhle apky to prostě nejde. Miluju zaznamenávání běhů a překonávání sebe sama. Mám ráda povzbuzující komentáře od sportovců a hvězd.

    Francesca Sebestyenová

    Miluju NRC, protože funguje jako osobní trenér, kterého máš pořád po ruce. Nemáš žádnou výmluvu, prostě musíš běhat, chodit, nebo klusat… dělat dětské krůčky.

    Leah Hallová

    Běžela jsem 8 km a nemohla jsem přestat, protože [trenér] mi opakoval: „Jsi v půlce.“ A pak: „Poslední tři kilometry.“ Fakt jsem nevěřila, že to dokážu, ale zvládla jsem to. Aplikace mě vybízí k tomu, abych se držela svých cílů, a pomáhá mi je plnit.

    Přidej se k Nike Run Club

    Stáhni si ještě dnes aplikaci Nike Run Club a zaregistruj se, ať můžeš sledovat svoje běhy a zaznamenávat pokroky. Nike Run Club je k dispozici na App Store pro systém iOS a na Google Play pro systém Android.

    Aplikace Nike Run Club

    Časté dotazy k aplikaci NRC

    Přečti si odpovědi na některé časté otázky týkající se aplikace Nike Run Club:

    Proč se aktivita z NRC nesynchronizuje s mým zařízením?

    Mobilní zařízení: Ujisti se, že funguje připojení k síti Wi-Fi. Klepni na kartu Activity (Aktivita) a vyber možnost History (Historie). Potažením dolů obrazovku obnov a synchronizuj data.

    Apple Watch a Wear OS: Když jsou hodinky připojené k tvému zařízení, běh by se měl automaticky synchronizovat. Pokud u sebe zařízení při běhu nemáš, tvoje aktivita se synchronizuje, až se k němu hodinky znova připojí. Pokud problémy se synchronizací běhu přetrvávají, kontaktuj nás.

    Proč mi aplikace Nike Run Club nefunguje?

    Jak si svoje běhy zobrazím online?

    Přejdi do aplikace Nike Run Club a zvol kartu Activity (Aktivita), kde najdeš všechny podrobnosti o svých bězích. Pokud stále nevíš, jak aplikaci používat, podívej se na naše časté dotazy.

    Jak si zobrazím svůj panel Nike Run Club?

    Po stažení aplikace a zaregistrování účtu budeš mít přístup k panelu přímo v aplikaci.

    Jak mám začít běh v aplikaci Nike Run Club?

    Běh s průvodcem začneš tak, že vybereš možnost Start – nebo Download (Stáhnout) a pak Start. Nebo přejdi do sekce Quickstart (Rychlý start) a klepni na Start.

    Jak si můžu svůj běh upravit?

    Pokud si chceš cvičení upravit, vyhledej běh na obrazovce Activity (Aktivita), klepni na nabídku nad nadpisem a vyber Edit Run (Upravit běh).

    Zaznamenávají se běhy v kilometrech nebo mílích?

    Běhy se můžou zaznamenávat v kilometrech nebo mílích. Jednotku měření si zvolíš v nabídce Settings (Nastavení).

    Jak se přihlásím do aplikace NRC?

    Po stažení a otevření aplikace se na tvém zařízení zobrazí přihlašovací obrazovka Nike Run Club. Vyber možnost Log In (Přihlášení) a zadáním svojí e-mailové adresy a hesla získáš přístup ke svému profilu.

    Kolik stojí aplikace NRC?

    Aplikace Nike Run Club je ke stažení zdarma a neobsahuje žádné nákupy v aplikaci.

    Aplikace Nike Run Club