Podcast Trained: 50 let Nike | Deset sezón inspirace
Coaching
Zlepšení fyzické kondice prostřednictvím pěti aspektů – přesně o tom Trained je. Zdůraznili jsme minulé rady, které zlepší stav těla i mysli.
Trained je podcast objevující nejmodernější holistické přístupy k fitness.
My v Trained věříme v neomezené možnosti těla a mysli. Nike slaví 50. výročí a při té příležitosti se probíráme svými archivy, abychom našli oblíbené informativní a inspirativní okamžiky. Naši hosté z řad sportovců a odborníků hráli klíčovou roli v tom, aby nám pomohli porozumět pěti aspektům fitness: nastavení mysli, pohyb, výživa, regenerace a spánek. Moderátorka Jaclyn nás provede radami od Shalane Flanaganové, Simona Sineka, Angely Manuel-Davisové a dalších. Mezi jejich tématy jsou nejlepší tréninkový program pro dlouhodobý úspěch, jak se vyrovnat s úzkostí tím, že ji člověk přijme, a vyprávění o cestách sportovců a sportovkyň, kteří prožili trauma a uzdravili se prostřednictvím sportu. Nikdo nemůže říct, co dalších 50 let přinese. Jednu věc ale víme jistě. Můžeš se spolehnout na to, že Trained bude i nadále udržovat tempo se změnami ve vědě a novými potřebami sportovců po celém světě.
„Věda, nastavení mysli sportovců a způsob, jakým ke sportu přistupujeme a mluvíme o něm, se neustále vyvíjejí. A my v Trained máme nenasytnou chuť s nimi držet krok.“
Jaclyn Byrerová
Moderátorka podcastu Trained
Zajímá tě něco ohledně nastavení myšlení, pohybu, výživy, regenerace nebo spánku? Máš pro nás návrh, koho si pozvat nebo jaké téma probrat? Pošli Jaclyn e-mail na trained@nike.com a uvidíme, co zmůže.