Podcast Trained : Relevez tous les défis avec Chandler Smith

    Coaching

    La star du CrossFit évoque le changement positif, pour lui-même ainsi que pour sa discipline.

    Dernière mise à jour : 14 mai 2021
    Atteignez vos objectifs avec les conseils d'entraînement mental de l'athlète de CrossFit Chandler Smith

    « Trained » est un podcast qui explore l'approche moderne et globale du fitness.

    Chandler Smith, star du CrossFit, semble tout avoir pour lui : les muscles et le mental pour se remettre en question ainsi que le courage de remettre en cause le statu quo et de réclamer plus d'égalité au sein de son sport. Mais cela ne veut pas dire que ce vétéran (depuis cette année) de l'armée américaine n'a aucune faiblesse. Dans cet épisode de « Trained », l'athlète noir de CrossFit le mieux classé se joint à Ryan Flaherty, Senior Director of Performance chez Nike, pour le lancement de la saison 8. Il parle malbouffe, révèle son secret pour garder la tête froide en toutes circonstances et nous explique comment pleinement exploiter notre potentiel, dans le sport comme dans la vie.

    « Lorsque je me repose sur mes lauriers, je n'apprends
    plus rien et je ne dois jamais me permettre
    d'en arriver là. »

    Chandler Smith

    Athlète de CrossFit et ancien officier de l'armée américaine

    Vous avez une question sur l'état d'esprit, l'entraînement, la nutrition, la récupération ou le sommeil ? Vous avez un invité ou un sujet à nous suggérer ? Envoyez un e-mail à Ryan Flaherty à l'adresse trained@nike.com et il verra ce qu'il peut faire.

    Date de première publication : 13 mai 2021

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