Podcast Trained : Ouvrez votre esprit avec Adam Grant
Coaching
Adam Grant a appris à remettre en question ses idées reçues depuis le haut d'un plongeoir. Aujourd'hui psychologue organisationnel, il se sert de la science pour démontrer à quel point cette méthode peut être efficace.
Trained est un podcast qui explore le fitness d'un point de vue moderne et global.
Selon Adam Grant, psychologue organisationnel, les informations circulent plus vite que jamais. Et le seul moyen de garder le rythme est d'apprendre à remettre en question ses certitudes. Dans cet épisode de Trained, l'auteur à succès discute avec Ryan Flaherty, Senior Director of Performance chez Nike, de la manière d'ouvrir son esprit. Il commence par évoquer les conseils qu'il a reçus de son coach de plongée lorsqu'il était enfant et qui lui ont permis de vaincre sa peur (du vide !) et de comprendre que l'éthique de travail est plus importante que le talent (ou la grâce). Des conseils grâce auxquels il a remporté un titre national. Il explique ensuite pourquoi il ne faudrait jamais se contenter d'être en désaccord. Il parle du danger des cultes de la santé et du bien-être et décrit la puissance de ce qu'il appelle un « réseau de défis ».
« Plus les connaissances s'accélèrent, plus le monde évolue vite et plus nous devons évoluer avec lui. »
Adam Grant
Psychologue organisationnel et auteur de Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know
Vous avez une question sur l'état d'esprit, l'entraînement, la nutrition, la récupération ou le sommeil ? Vous avez un invité ou un sujet à nous suggérer ? Envoyez un e-mail à Ryan Flaherty à l'adresse trained@nike.com et il verra ce qu'il peut faire.
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