Eddz úgy, mint CR7
Töltsd le a Nike alkalmazást most, hogy teljes sebességre kapcsolhass Cristiano Ronaldóval. Részesülj a legújabb termékekben és exkluzív tartalmakban – beleértve CR7 edzéstippjeit –, amelyek arra ösztönöznek, hogy elérd a legjobb formád.
Erő
Eddz úgy, mint Ronaldo
A legendás fizikumáról híres Cristiano Ronaldo az idő próbáját is kiálló ereje a törzséből fakad. Ismerd meg edzéstervének kulisszatitkait az NTC alkalmazás „Eddz úgy, mint Ronaldo” gyűjteményének segítségével. A gyors hasgyakorlatok és az alsó testre fókuszáló edzések erős alapot biztosítanak ahhoz, hogy izomból fedezd a labdát a védőktől, és támadj.
Erő
Eddz úgy, mint Ronaldo
A legendás fizikumáról híres Cristiano Ronaldo az idő próbáját is kiálló ereje a törzséből fakad. Ismerd meg edzéstervének kulisszatitkait az NTC alkalmazás „Eddz úgy, mint Ronaldo” gyűjteményének segítségével. A gyors hasgyakorlatok és az alsó testre fókuszáló edzések erős alapot biztosítanak ahhoz, hogy izomból fedezd a labdát a védőktől, és támadj.
„A szenvedélyem a foci. Teljes mértékben, legszívesebben mindig játszanék. Ez az én motivációm: a jövő.”
Cristiano Ronaldo
Európa-bajnok
Sebesség
Anyagcsere-serkentő HIT-edzés
Carli Lloyd már veterán világbajnok. Az NTC alkalmazásban elérhető anyagcsere-serkentő HIT-edzése segít abban, hogy végig tudja futni az egész meccset. A kitörések, guggolások és helyben futások dinamikus kombinációja javítja a mozgékonyságot és a gyors lábmunkát.
Sebességnövelő futás Ellie-vel
Ha a sebességed akarod növelni, próbáld ki Ellie Carpenter futballfenomén vezetett futóedzését. Ellie védőként tudja, hogyan használja ki a tempót úgy, hogy egy lépéssel a támadó előtt maradjon. Az NRC alkalmazásban megtalálod sebességnövelő futóedzését, amellyel te is kellő lendületet szerezhetsz.
Sebesség
Anyagcsere-serkentő HIT-edzés
Carli Lloyd már veterán világbajnok. Az NTC alkalmazásban elérhető anyagcsere-serkentő HIT-edzése segít abban, hogy végig tudja futni az egész meccset. A kitörések, guggolások és helyben futások dinamikus kombinációja javítja a mozgékonyságot és a gyors lábmunkát.
Sebességnövelő futás Ellie-vel
Ha a sebességed akarod növelni, próbáld ki Ellie Carpenter futballfenomén vezetett futóedzését. Ellie védőként tudja, hogyan használja ki a tempót úgy, hogy egy lépéssel a támadó előtt maradjon. Az NRC alkalmazásban megtalálod sebességnövelő futóedzését, amellyel te is kellő lendületet szerezhetsz.
Állóképesség
Eddz úgy, mint Sydney
Sydney Leroux Dwyer játékában kulcsfontosságú a kirobbanó első lépés, de legalább annyira lényeges az állóképesség is. Így a meccs előrehaladtával – ahogy sorra dőlnek ki a védők – ő még mindig képes gólra törni. Az NTC alkalmazás „Eddz úgy, mint Sydney” gyűjteményével új sebességbe kapcsolhatsz a meccset eldöntő, győztes pillanatban.
Állóképesség
Eddz úgy, mint Sydney
Sydney Leroux Dwyer játékában kulcsfontosságú a kirobbanó első lépés, de legalább annyira lényeges az állóképesség is. Így a meccs előrehaladtával – ahogy sorra dőlnek ki a védők – ő még mindig képes gólra törni. Az NTC alkalmazás „Eddz úgy, mint Sydney” gyűjteményével új sebességbe kapcsolhatsz a meccset eldöntő, győztes pillanatban.
„Mindenkinek megvannak a maga határai, csak általában nem ott vannak, ahol gondoljuk. Éppen ezért az elmémet is ugyanúgy edzem, mint a testemet.”
Sydney Leroux Dwyer
világbajnok