További 20% kedvezmény

Egyes termékeknél – csak add meg a JAN20 kódot.* Vásárlás most *Lásd a részleteket

Ekin Bernay

All For 1

Mozgás a gyógyuláshoz

Ekin Bernay Törökországból származó tánc- és mozgáspszichoterapeuta és előadóművész. A mindössze 18 évesen Nike sportolóvá vált Ekin a világ minden táján fellépett, és a mozgás révén az önfelfedezés útján jár. Most megosztja a táncban rejlő gyógyító erőt a körülötte lévőkkel – és azokkal, akiknek erre a leginkább szükségük van.

Ekin Bernay kilenc éves korában kezdett táncolni, balett- és jazzórákra járt a szülővárosában, Ankarában. „Már az első évben, amikor elkezdtem a leckéket, arról álmodoztam, hogy híres táncos leszek – mondja. – De azt hiszem, az első alkalom, amikor az emberek azt gondolták, hogy igazi táncos vagyok, az volt, amikor a következő évben bemutattam az első szólótáncomat egy musicalben. Tudtam, hogy nem úgy mozgok, mint mindenki más – amikor táncoltam, olyan erősnek éreztem magam.”

Csak nyolc évvel később Ekin gyermekkori álma kezdett a helyére kerülni. A világ minden tájáról származó négy másik fiatal nővel együtt megnyerte a Nike Dance to LA versenyét. „Varázslatos volt – emlékszik vissza Ekin. – Megmutatta a számomra, hogy el tudom mondani a történetemet globális szinten.” És ezzel még nem is ért véget: a verseny nem csupán egyszeri díj volt, amely feldobta az önéletrajzát. Ekint Nike sportolóként regisztrálták - mindössze 18 évesen.

Ekin energiája ragyogott a fellépésein világszerte. De a tánc számára mindig több volt, mint puszta előadás. Szüksége volt rá, mert az önfelfedezésről és a gyógyulásról szólt, és végül ezzel kezdte meg a táncterápiás karrierjét. „Volt idő, amikor nem táncoltam, és nem akartam így kifejezni magam. Azt hiszem, akkoriban depressziós voltam – mondja. – Tudtam, hogy valamit olyat szeretnék tenni, ami hasznos és segíthet nekem és más embereknek – a puszta szórakoztatás nem volt számomra elég."

Így Ekin sebességet váltott – jelenleg képesített tánc- és mozgáspszichoterapeuta, aki Isztambul és London között dolgozik. Klinikailag felnőtt mentális egészséggel foglalkozik – hetente csoportterápiás foglalkozásokat tart, súlyos és tartós mentális egészségi problémákkal küzdő felnőtteknek szánt házakban. A foglalkozásokon természetesen rengeteg mozgás van – és szinte mindig van zene –, de nagyon sok a megosztás, a beszélgetés és a kapcsolatépítés is.

„Tudtam, hogy tenni akarok valamit, ami hasznos és segít rajtam és más embereken – a puszta szórakoztatás nem volt számomra elegendő.”

Ekin Bernay

Táncoktató

Ekin Törökországban menekült gyerekekkel is dolgozott, Isztambulban, Sakaryában és Izmirben az International Medical Corps szervezettel közös workshopokat tartva. „Olyan sokféle módon lehet hasznos – mondja Ekin. – Nagyon sok betekintést nyújt a személy fizikai, érzelmi és pszichológiai állapotába, valamint arra, hogy mire van szüksége az adott pillanatban."

Az egyik legnagyobb haszon, amelyet Ekin a foglalkozásaiban lát, amikor a kapcsolatok közvetlenül a szeme előtt alakulnak ki. „A csoportmunkában megvannak az elfogadás, a támogatás és a sebezhetőség pillanatai. Nagyon sok értelmet ad a más emberekkel való együttlétnek – és egy olyan társadalomban, ahol annyira könnyű elszigetelődni, ezek a másokkal megélt élmények sokat jelentenek."

És az csak természetes, hogy Ekin a táncot és a mozgást olyan egyesítő erőnek tekinti, ami áthidalja a sokféleséget – akár a saját személyes kapcsolataiban is. Ekin folyamatosan táncol a barátaival és a kreatív emberekkel, akikkel együtt él; ők képezik a performansz-csoportjának magját, és ez közelebb hozza őket. „Azokban a pillanatokban, amikor mozgó testként létezünk, megértjük egymást, megosztjuk és tiszteletben tartjuk a teret és együtt mozogunk, olyan frekvenciával, amely hasonló módon hat ránk – ezek a pillanatok annyira varázslatosak” – magyarázza.

Klinikai munkája mellett továbbra is dolgozik szólóprojekteken, mind üzleti vállalkozásban koreográfusként vagy tanácsadóként, mind pedig önállóan, workshopok vezetőjeként vagy előadóművészként. Ekin világossá teszi, hogy bár az üzleti vállalkozásban végzett munkájának is vannak gyógyító tulajdonságai, az előadóművészetét különösen személyes eszközének tekinti az élet feldolgozása és kiegyensúlyozása szempontjából. „Ez a terápiám. – mondja. – Ezzel gyógyulok meg."

Amikor megkérdezték, mit remél a jövőben, Ekin elképzelése ugyanolyan nagyívű, prófétai és bátor volt, mint ő maga. „Azt remélem, hogy a jövőben minél több embernek lehetősége lesz az önkifejezésre, és hogy több kedvesség és gondoskodás lesz a világon – mondja komolyan. – A szeretet valóban mindent meg fog változtatni. Ha egyáltalán van esélyünk változtatni a dolgokon, akkor ez a több szeretet révén fog megtörténni."

Készen állsz megmutatni a tánctudományodat? Regisztrálj Ekin workshopjaira és más közösségi rendezvényekre a városban.