Mamba Week
Δεύτερη ημέρα: συγκέντρωση
"Είναι μια συνεχής προσπάθεια για καθημερινή βελτίωση".
Kobe Bryant για τη Νοοτροπία Mamba
Συγκέντρωση: τα βήματα προς την υπεροχή
Για τον Kobe, η συγκέντρωση είναι η ικανότητα να συγκεντρώνεσαι, να παραμένεις πειθαρχημένος και να αποκτάς δεξιότητες. Η συγκέντρωση του Kobe ήταν απαράμιλλη. Ήξερε τι ήθελε και είχε ένα σχέδιο για να το πετύχει. Όχι μόνο για τον ίδιο, αλλά και για τους συμπαίκτες, του φίλους και τους συναδέλφους του, όπως την Diana Taurasi, ή για αθλητές που καθοδηγούσε, όπως η Jewell Loyd. Μάθε πώς η Mamba Mentality τους βοήθησε να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους και πώς μπορείς να εφαρμόσεις τα ίδια εργαλεία για να πετύχεις τους στόχους σου.
Η συγκέντρωση που έδειχνε ο Kobe καθ' όλη τη διάρκεια της καριέρας του είναι εμφανής και στην Diana Taurasi. Διοχέτευσε τη συγκέντρωσή του φέρνοντας τη δική της αίσθηση της Mamba Mentality στο γυναικείο μπάσκετ και ακόμα παραπέρα.
Για να είσαι καλύτερος κάθε μέρα με την πίεση της ομάδας και του ανταγωνισμού χρειάζεται πειθαρχία και όταν λείπει η συγκέντρωση, είναι σχεδόν αδύνατο να το πετύχεις. Η Diana μάς λέει: "Πέρασε το επαγγελματικό ήθος σε μια γενιά παικτών που είχαν την ίδια ηλικία με εκείνον και τώρα στη νεότερη γενιά".
"Συγκεντρώνομαι μόνο σε ένα πράγμα: στην προσπάθειά μου να κερδίσω όσο το δυνατόν περισσότερα πρωταθλήματα".
Kobe Bryant
Η συγκέντρωση είναι αυτό που ανεβάζει την Diana στην κορυφή. Δεν είναι εύκολο να είσαι ένας από τους καλύτερους σε μια κατηγορία γεμάτη με τους καλύτερους παίκτες του κόσμο. Αλλά η συγκέντρωση είναι αυτό που τη βοήθησε να ξεπεράσει τα πάντα και να πετύχει τεράστιες νίκες.
"Είχε εκπληκτικές επιδόσεις σε κάθε παιχνίδι. Ποτέ δεν έχανε την ευκαιρία να έχει στα χέρια του την μπάλα. Είχε πραγματική πνευματική συγκέντρωση. Αυτό είναι το μοναδικό πράγμα που έμαθα από αυτόν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο".
Diana Taurasi
Για την Jewell Loyd, η καθοδήγηση του Kobe ήταν ανεκτίμητης αξίας. "Βασικά μιλούσαμε μία φορά την εβδομάδα. Του έκανα πάντα ερωτήσεις ανεξαρτήτως θέματος. Συχνά ήταν για το μπάσκετ. Πολλές φορές δεν ήταν για το μπάσκετ, αλλά απλώς για τη νοοτροπία και για τα πράγματα στα οποία επικεντρωνόταν και δούλευε. Μετά από αυτό, έγινε και επισήμως ο μέντοράς μου".
Όταν ο σημαντικότερος στόχος σου είναι να είσαι καλύτερος κάθε μέρα, η συγκέντρωση είναι αυτό που σε καθοδηγεί. Η Jewell το καταλαβαίνει αυτό επειδή σε αυτό βασίζει την επιτυχία της στον αθλητισμό και γενικότερα στη ζωή της. Η ασταμάτητη συγκέντρωση του Kobe εξακολουθεί να είναι εμφανής ακόμα και σήμερα. "Σίγουρα ήταν σε άλλο επίπεδο. Δεν έχω συναντήσει κανένα που καταλαβαίνει το επίπεδο συγκέντρωσής του", μας αναφέρει η Jewell.
"Είναι αφοσίωση. Είναι η θυσία που πρέπει να κάνεις, επειδή θέλεις τόσο πολύ να αγγίξεις την υπεροχή".
Jewell Lloyd
Στις αντίστοιχες καριέρες τους στο μπάσκετ, η Mamba Mentality λάμπει σε ό,τι κάνουν η Diana Taurasi και η Jewell Loyd. Επίσης, συνέβαλε στην απογείωση του γυναικείου μπάσκετ.
Χωρίς συγκέντρωση, η αποστολή δεν είναι τόσο ξεκάθαρη. Και όταν η αποστολή σου είναι να κερδίσεις πρωταθλήματα ή απλώς να βελτιώνεις το παιχνίδι σου κάθε μέρα, πρέπει να το δεις για να το πιστέψεις και να το κάνεις πραγματικότητα.
Χρησιμοποίησε τη Mamba Mentality
Ακολουθούν δύο τρόποι με τους οποίους μπορείς να ξεκινήσεις τη βελτίωσή σου αμέσως τώρα.
Ανταποκρίσου στην πρόκληση Mamba Mentality Challenge
Βελτίωσε ακόμα περισσότερο τη συγκέντρωσή σου με την πρόκληση Mamba Mentality Challenge στο NTC, μια σειρά καθημερινών προγραμμάτων ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για βελτίωση μέρα με τη μέρα. Άρχισε να παρακολουθείς την πρόοδό σου από την Πρώτη μέχρι και την Πέμπτη ημέρα της Mamba Week.
Ανταποκρίσου στην πρόκληση Mamba Mentality Challenge
Βελτίωσε ακόμα περισσότερο τη συγκέντρωσή σου με την πρόκληση Mamba Mentality Challenge στο NTC, μια σειρά καθημερινών προγραμμάτων ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για βελτίωση μέρα με τη μέρα. Άρχισε να παρακολουθείς την πρόοδό σου από την Πρώτη μέχρι και την Πέμπτη ημέρα της Mamba Week.