Υποδέξου τη νέα σχολική χρονιά με απόλυτη ετοιμότητα
Βοηθάμε τα κορίτσια να μην παρατήσουν τα σπορ
Ως προπονητές και φροντιστές, ξέρουμε ότι τα κορίτσια θέλουν να παίζουν ακριβώς όπως και τα αγόρια. Η περίοδος και η πρόσβαση σε κατάλληλο εξοπλισμό, όπως είναι οι αθλητικοί στηθόδεσμοι, είναι μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν τις επιδόσεις των κοριτσιών στο σχολείο και στο παιχνίδι. Γι' αυτό, δημιουργήσαμε μια λίστα με πληροφορίες και συμβουλές που θα βοηθήσουν κάθε κορίτσι στη ζωή σου να αισθανθεί ασφάλεια και στήριξη ώστε να συνεχίσει να παίζει. Μην ξεχάσεις να ρίξεις μια ματιά σε μερικές εμπνευσμένες ιστορίες από αθλήτριες που αλλάζουν τους κανόνες του παιχνιδιού.
Κορίτσια, εφηβεία και σπορ
Καθώς τα κορίτσια μεγαλώνουν, η στήριξη που χρειάζονται διαρκώς αλλάζει. Χωρίς τη σωστή καθοδήγηση, είναι δύσκολο να καταλάβουν πότε ακριβώς θα πρέπει να ξεκινήσουν να φοράνε αθλητικό στηθόδεσμο, τι τύπο χρειάζονται αλλά και πώς να διαλέξουν.
Εξερεύνησε πώς μπορείς να επιλέξεις τον ιδανικό αθλητικό στηθόδεσμο για το σχολείο σύμφωνα με τις ανάγκες του κοριτσιού.
Η περίοδος δεν είναι εμπόδιο
Τα κορίτσια σταματούν τα σπορ σε διπλάσιο ποσοστό από τα αγόρια μέχρι να γίνουν 14 χρονών. Επίσης, σε αυτήν περίπου την ηλικία τα περισσότερα κορίτσια ξεκινούν να έχουν περίοδο. Σύμπτωση; Ίσως όχι.
Ο αθλητισμός μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση για τα κορίτσια κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να τα βοηθήσουμε να μην σταματήσουν τα σπορ; Οι ειλικρινείς συζητήσεις προτού μπουν στην εφηβεία μπορούν να βοηθήσουν. Δημιουργήσαμε έναν Βασικό οδηγό περιόδου που θα βοηθήσει τόσο τους φροντιστές όσο και τα ίδια τα κορίτσια να ξεπεράσουν την αμηχανία και να σπάσουν τα ταμπού γύρω από την περίοδο, ώστε να αισθάνονται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να συνεχίσουν τα σπορ.
Τα πρότυπα δίνουν κίνητρο
Συνεργαστήκαμε με τη Rebel Girls με στόχο να σου παρουσιάσουμε πραγματικές ιστορίες παικτριών ποδοσφαίρου και να δώσουμε έμπνευση σε νεαρές αθλήτριες από όλο τον κόσμο. Ηρωίδες όπως η Leah Williamson, η Ada Hegerberg και όχι μόνο θα εμπνεύσουν τα όνειρά τους και θα γίνουν παραδείγματα προς μίμηση. Έλα στην παρέα μας και ετοιμάσου να διαβάσεις αληθινές ιστορίες θάρρους, αυτοπεποίθησης και δύναμης.
Αναζητάς περισσότερες κορυφαίες συμβουλές για τη σχολική σεζόν;
Προετοιμάσου για τη νέα σχολική χρονιά με τη σειρά μας από συμβουλές, εργαλεία και υπηρεσίες για ομαλή επιστροφή στα θρανία.
Αναζητάς περισσότερες κορυφαίες συμβουλές για τη σχολική σεζόν;
Προετοιμάσου για τη νέα σχολική χρονιά με τη σειρά μας από συμβουλές, εργαλεία και υπηρεσίες για ομαλή επιστροφή στα θρανία.