Le drop correspond à la différence entre la hauteur du talon et celle de l'avant-pied. Sur une chaussure avec un drop de 7 mm, le talon sera positionné 7 mm plus haut que l'avant-pied. Les chaussures avec un drop plus faible exercent généralement plus de pression sur les chevilles. Elles conviennent mieux aux personnes qui posent d'abord le milieu du pied ou l'avant-pied au sol. Les chaussures avec un drop plus important ont tendance à exercer plus de pression sur les genoux et les hanches. Elles conviennent donc mieux aux personnes qui amorcent la foulée avec le talon.