P: Què és Nike Well Collective?

R: Nike Well Collective s'ha creat per ajudar tothom en el seu recorregut de benestar, independentment de les circumstàncies personals de cadascú. Aquí, retem homenatge a l'alegria de moure's, al poder del mindfulness i als beneficis d'implicar tot el teu ser en el que facis. Comptem amb una comunitat global de persones expertes i entrenadors i entrenadores per donar-te accés al millor en orientació, innovació, experiències i connexions comunitàries.

P: Què és el fitnes holístic?

R: La nostra filosofia de fitnes holístic se centra en el cos, la ment i la vida, independentment del teu nivell. Creiem en el poder de combinar l'exercici físic amb l'equilibri mental i emocional per aconseguir una vida plena.

P: Quins són els elements que componen el fitnes holístic?

R: Els cinc pilars del fitnes holístic de Nike són: el moviment, el mindfulness, la nutrició, el descans i la connexió.