Regala opcions

Envia'ls una targeta de regal i deixa'ls triar. Compra

Ekin Bernay

All For 1

El poder guaridor del moviment

Ekin Bernay és una especialista de Dansa Moviment Teràpia i una artista de performance originària de Turquia. Ekin es va convertir en atleta de Nike amb només 18 anys, ha actuat a tot el món i s'ha endinsat en un viatge per conèixer-se a si mateixa a través del moviment. Ara, comparteix el poder guaridor innat de la dansa amb els que l'envolten i els que més ho necessiten.

Ekin Bernay va començar a ballar quan tenia nou anys. Anava a classes de ballet i jazz a Ankara, la seva ciutat natal. "El primer any que vaig començar ja somiava a convertir-me en una ballarina famosa", diu. "Però penso que la primera vegada que la gent es va adonar del meu potencial com a ballarina va ser l'any següent, quan vaig fer la meva primera actuació en solitari en un musical. Sabia que no em movia com la resta de la gent i el moviment em feia sentir poderosa".

Només vuit anys més tard, el somni d'infantesa d'Ekin es va fer realitat i va guanyar la competició Dance to LA de Nike juntament amb quatre noies més de tot el món. "Va ser màgic", recorda Ekin. "Em va ensenyar que podia explicar la meva història a nivell mundial". Però el seu trajecte no va acabar aquí: la competició no va ser només una oportunitat única per impulsar el seu currículum, sinó que va fer que Ekin es convertís en Nike Athlete amb només 18 anys.

La gran habilitat d'Ekin es deixava veure en les seves actuacions a tot el món, però per a ella, la dansa no era només un espectacle, sinó una necessitat i una manera de descobrir-se a si mateixa i de guarir-se. Més tard, això la va motivar per començar la seva carrera en el món de la Dansa Moviment Teràpia. "Hi havia una època en què no em venia de gust ballar ni expressar-me. Crec que tenia depressió", explica. "Sabia que volia fer alguna cosa que m'ajudés a mi mateixa i a altres persones. Dedicar-me a l'entreteniment no era prou per a mi".

Així doncs, Ekin va fer un gir de 180 graus i ara és una especialista qualificada en Dansa Moviment Teràpia que treballa a Istanbul i a Londres. A nivell clínic, es dedica al camp de la salut mental per a adults i organitza sessions setmanals de teràpia de grup a casa per a adults amb afeccions mentals greus i persistents. Evidentment, a les sessions es treballa molt amb el moviment, i gairebé sempre amb la música, però també es dediquen a la pràctica de parlar, compartir i connectar emocionalment els uns amb els altres.

"Sabia que volia fer alguna cosa que m'ajudés a mi mateixa i a altres persones. Dedicar-me a l'entreteniment no era prou per a mi".

Ekin Bernay

Instructora de dansa

Ekin també ha treballat amb nens i nenes refugiats de tot Turquia, i ha organitzat tallers amb l'ONG International Medical Corps a Istanbul, Sakarya i Esmirna. "La dansa és beneficiosa de moltes maneres diferents. Aporta molta informació sobre l'estat físic, emocional i psicològic de la persona, i també t'ajuda a conèixer les necessitats que té en aquell moment", explica Ekin.

Un dels grans beneficis que Ekin troba a les seves sessions és que veu com es formen relacions davant dels seus ulls. "Hi ha moments increïbles d'acceptació, suport emocional i vulnerabilitat dins del grup, i això aporta un gran valor al fet d'estar amb altres persones. En una societat en què és tan fàcil estar sol, aquestes experiències són molt enriquidores".

Naturalment, Ekin entén la dansa i el moviment com un poder unificador, que està per damunt de les diferències individuals, fins i tot en l'àmbit de les seves pròpies relacions personals. Ekin sol ballar amb els seus amics i les persones creatives amb qui viu; són una part fonamental del seu grup de performance i això els uneix. "Hi ha moments en què sentim que existim com a cossos en moviment, que ens entenem mútuament, que compartim i que respectem el nostre espai, i que ens movem conjuntament, amb una freqüència que ens afecta de manera similar. Aquests moments són màgics", diu.

A més de la seva feina clínica, també segueix treballant en projectes en solitari, tant a nivell comercial (com a coreògrafa i assessora) com de manera independent, organitzant tallers o fent actuacions artístiques. Ekin explica que la seva feina més comercial també té qualitats curatives, però veu el seu art en el món de la performance com una eina personal especial per processar els esdeveniments i viure de manera més equilibrada. "Aquesta és la meva teràpia", diu. "És el que m'ajuda a guarir-me".

Quan li pregunten quines esperances té per al futur, la perspectiva d'Ekin és tan generosa, profètica i decidida com ella mateixa. "Espero que en el futur la gent expressi més els seus sentiments i hi hagi més cordialitat i solidaritat al món", diu amb vehemència. "L'amor ho canviarà tot. Si hi ha una oportunitat de debò de canviar les coses, sorgirà a partir d'un augment de l'amor".

Estàs a punt per ensenyar com et mous? Registra't a continuació per assistir a tallers amb Ekin i a altres esdeveniments de la comunitat a la ciutat.