I love these shoes for speed work. The first time I ran a 5K in these I beat my personal best by a few minutes. Very impressive. It feels like you are running effortlessly - like little clouds are floating your feet back into the air for the next stride! However, I have tried these on longer distances and they just don’t work for me. I’m an over pronator and need more stability, and I kind of had a feeling these wouldn’t work for that going into buying them. I do not regret buying them though, I love how fast they make me feel for shorter distances! But if you over pronate and are thinking these shoes will be good for marathon training, I might have a backup shoe just in case. I sized up a half size in these and am glad I did, they are still a little tight in the toe box.

Nike Alphafly 3 Blueprint
Chaussure de course sur route pour homme
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Une vitesse digne des marathons pour repousser toujours plus tes limites : découvre la Alphafly 3. Elle intègre trois technologies innovantes pour répondre aux exigences des athlètes de haut niveau et booster n'importe quel run. Les deux unités Air Zoom donnent du rebond à ta foulée. La plaque en fibre de carbone sur toute la longueur crée un effet de propulsion. Et avec la semelle intermédiaire en mousse ZoomX du talon à la pointe, tu restes au top jusqu'à la ligne d'arrivée. C'est le moment de pulvériser ton propre record.
- Couleur affichée : Multicolore/Multicolore
- Article : HF7357-900
- Pays/Région d'origine : Chine
Nike Alphafly 3 Blueprint
Unités Air Zoom. Mousse légère. Plaque en fibre de carbone. Tout est là pour que tu sois encore plus rapide.
Une vitesse digne des marathons pour repousser toujours plus tes limites : découvre la Alphafly 3. Elle intègre trois technologies innovantes pour répondre aux exigences des athlètes de haut niveau et booster n'importe quel run. Les deux unités Air Zoom donnent du rebond à ta foulée. La plaque en fibre de carbone sur toute la longueur crée un effet de propulsion. Et avec la semelle intermédiaire en mousse ZoomX du talon à la pointe, tu restes au top jusqu'à la ligne d'arrivée. C'est le moment de pulvériser ton propre record.
Innovation et inspiration
Tout a commencé avec Bill Bowerman, le premier innovateur de Nike. Il a inspiré les détails de conception de notre collection Blueprint, comme le Swoosh moucheté et les esquisses de pieds sur la semelle intérieure.
Retour d'énergie pour les marathons
Les deux unités Air Zoom à l'avant-pied fonctionnent avec la mousse ZoomX pour générer un retour d'énergie à chaque pas.
Sensation de propulsion
La plaque en fibre de carbone sur toute la longueur crée une sensation de propulsion qui fluidifie la foulée et permet d'aborder les virages en toute confiance.
Foulée amortie
La mousse ZoomX ultra-légère entièrement connectée produit l'amorti suffisant pour que tu restes au top jusqu'au dernier kilomètre.
Quoi de neuf ?
- Plaque en fibre de carbone légèrement plus large pour plus de stabilité
- Semelle intermédiaire en mousse ZoomX pour des transitions plus fluides
- Empeigne Atomknit pour un meilleur maintien et plus de respirabilité
Détails du produit
- Poids : env. 218 g (pointure 44 pour homme)
- Drop : 8 mm
- Lacets crantés pour un maintien sûr et confortable
- Languette en maille intégrée avec rembourrage matelassé
- Couleur affichée : Multicolore/Multicolore
- Article : HF7357-900
- Pays/Région d'origine : Chine
Reviews (176)
Reviews (176)
4.5 étoiles
Great for speed work, maybe not the most stable for over pronators
MeganS288931776 - 24 août 2025
Sole is damaged in 1 half marathon.
Keith601227540 - 20 août 2025
I used it for 1 half marathon and the soles are damaged already.
Great comfort, squeaky shoe
mrakira415 - 20 août 2025
These are super comfortable and I love the look. The only reason I took off one star is because they are noisy running shoes. I get a little squeak I think from the zoom air bag in the front of the shoe. I had the same issue with my 2023 Nike Tempos I was replacing with these. I love the upper, but I think I’m going to skip the air bag on my next running shoe.

Nike Alphafly 3 Blueprint
« Quand on met la Alphafly, on vole. Elle est légère et elle absorbe les chocs, pour t'aider à récupérer plus vite. »
Eliud Kipchoge, athlète

Retour d'énergie
Conçue pour ton marathon le plus rapide. Les unités Air Zoom amortissent les chocs et renvoient l'énergie à chaque foulée.

Sensation de propulsion
On a élargi la plaque en fibre de carbone sur toute la longueur de la chaussure. Résultat : propulsion et stabilité sous le pied pour garder le rythme.

Amorti à chaque pas
Légèreté. Amorti. Confort. Avec la mousse ZoomX sur toute la longueur, tu restes au top jusqu'au dernier kilomètre.
Fais chauffer le moteur
Retour d'énergie et propulsion. Amorti ZoomX incroyable. Plaque en fibre de carbone. À toi le grand frisson de la vitesse avec la technologie Air Zoom.
