Tous les articles
Coaching
Demandez au coach : comment me convaincre que j'ai du talent ?
Une jeune basketteuse qui enchaîne les victoires éprouve un sentiment d'imposture. Heureusement, Courtney Banghart de l'UNC est là pour lui venir en aide.
Coaching
Réduire le stress par l'alimentation
Votre estomac joue un rôle crucial dans votre équilibre mental. Découvrez les aliments et habitudes qui favorisent le bonheur.
Athlètes*
Nouvelles victoires : Eliud Kipchoge
Son marathon historique réalisé en 1:59:40 n'était qu'un début. Grâce à ses exploits surhumains, Eliud Kipchoge est aujourd'hui pour les athlètes du monde entier une véritable source d'inspiration...
Communauté
Indian Gymkhana FC
À l'ouest de Londres, le Gymkhana FC brise les stéréotypes et ouvre la voie à un nouveau futur pour le football.
Communauté
Une académie de basketball porteuse d'espoir
Sur la côte du nord de l'Italie, des enfants issus de familles de migrants trouvent une communauté et un sentiment d'appartenance dans le basketball.
Coaching
Des solutions pour prendre soin de soi dans toutes les situations
Vous avez une foule de problèmes ? Et si vous commenciez par vous dorloter un peu ? Suivez le guide.
Coaching
Podcast Trained : Ouvrez votre esprit avec Adam Grant
Adam Grant a appris à remettre en question ses idées reçues depuis le haut d'un plongeoir. Aujourd'hui psychologue organisationnel, il se sert de la science pour démontrer à quel point cette méthode...
Coaching
Demandez au coach : « Que faire si mon équipe me met à l'écart ? »
C'est le seul joueur asiatique de l'équipe, et ses coéquipiers ne font pas vraiment d'efforts pour l'intégrer. La coach Courtney Banghart veut l'aider.
Coaching
Tirez profit de l'incertitude
Il est impossible d'éviter l'inconnu, mais ce n'est pas pour autant qu'on doit le laisser nous déstabiliser.
Culture
Pour deux entrepreneuses de Brooklyn, gagner sur le terrain et en dehors est un travail d'équipe
La productrice Elle Clay et la propriétaire d'un café Zenat Begum partagent une passion pour Bed-Stuy, leur quartier, et l'activisme communautaire, mais ce sont les gens qui les entourent qui...
Coaching
Podcast Trained : découvrez le coaching avec Margaret Moore
Progresser ou aider les autres à le faire (affronter votre part d'ombre, tenter une nouvelle approche…) demande beaucoup de travail. Mais ne vous inquiétez pas, coach Meg est là pour vous.
Coaching
Demandez au coach : « Comment adopter un esprit d'équipe ? »
Le coach Patrick Sang a des conseils étonnants à donner à une jeune nageuse qui préfère la victoire à la coopération.
Culture
Son amour pour le basketball et sa passion du running influencent son style créatif
Derrière la platine de DJ ou sur la route en tant que coach de running, la vie de Lono Brazil III a toujours été à la croisée du sport et de la culture.
Coaching
Aidez votre enfant à tomber amoureux du sport
Vous souhaitez allumer la passion du sport chez votre enfant pour le bien de sa santé physique et mentale. Voilà qui est désormais possible grâce à ce programme adapté à chaque âge.
Coaching
Des légumes verts très savoureux
Les légumes-feuilles sont bons pour vous. Cuisinez-les de façon appétissante à l'aide de ces astuces de chef.
Coaching
Podcast Trained : entrainez-vous efficacement avec Ben Bruno
Les entraîneurs de stars sont réputés pour leurs exercices extravagants et leurs programmes fantaisistes. Ben Bruno n'est pas de ceux-là. Voici son approche humble du fitness.
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