การเคลื่อนไหว

เชื่อมต่อเด็กๆ กับกีฬา

โดย Nike Training

ให้เด็กๆ ใกล้ชิดกับกีฬาอยู่เสมอ

ลองเทคนิคการโค้ชแบบง่ายๆ เพื่อเชื่อมต่อลูกของคุณเข้ากับเกมกีฬา

หากต้องการให้เด็กๆ แอ็คทีฟและตื่นเต้นกับกีฬา เราต้องทำให้พวกเขารู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับเกมกีฬาเสียก่อน และต้องได้อะไรที่เป็นบวกจากสิ่งที่ทำด้วย ลองเทคนิคการโค้ชแบบง่ายๆ เพื่อให้ลูกของคุณลุกขึ้นมาขยับร่างกาย และที่สำคัญที่สุดคือสนุกไปกับสิ่งที่ทำ

เมื่อต้องใช้เวลาอยู่ในบ้านบ่อยขึ้น เด็กจะเริ่มเกิดอาการเฉื่อยชาเล็กๆ ดังนั้น ด้วยจิตวิญญาณความมุ่งมั่นของ Made to Play จาก Nike เราจะขออธิบายให้คุณฟังถึงการโค้ชแบบ 6 C ที่จะทำให้เด็กๆ มีแรงจูงใจและออกมาขยับร่างกาย โดยบทความนี้จะมองไปที่ตัว C ของ Connection (การเชื่อมต่อ) ซึ่งเราได้ขอให้ Isyan Demir จาก Nike Community Ambassador ผู้เป็นโค้ชให้กับฟุตบอลเด็กในเบอร์ลิน มาอธิบายให้ฟังว่าต้องทำอย่างไรจึงจะเกิดการเชื่อมต่อจริงๆ ขึ้นมา

ให้เด็กๆ ใกล้ชิดกับกีฬาอยู่เสมอ

สร้างการเชื่อมต่อ

เด็กๆ ต้องการเป็นคนพิเศษ พวกเขาจึงต้องรู้ก่อนว่าทั้งหมดที่ทำนั้นเกี่ยวข้องกับตัวเอง “ผมอยากไปอยู่ตรงนั้น คอยช่วย และออกกำลังไปพร้อมกันครับ” Isyan กล่าว “สำคัญมากที่สภาพแวดล้อมรอบตัวเด็กจะต้องเป็นด้านบวกและไม่ทำให้กลัวเพื่อให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยและแสดงออกอย่างมั่นใจมากขึ้นครับ”

เด็กๆ มีความซื่อตรงอยู่แล้วโดยธรรมชาติ การจะสร้างความไว้เนื้อเชื่อใจได้ ผู้ใหญ่จึงต้องซื่อตรงกลับเช่นกัน อย่างที่ Isyan กล่าว “บอกเด็กๆ ว่าอะไรดีอะไรไม่ดีเพื่อให้พวกเขารู้สึกว่าเข้าไปคุยกับคุณได้เสมอไม่ว่าจะมีเรื่องข้องใจหรือปัญหาใดๆ ก็ตาม” แต่นอกจากความซื่อตรงแล้ว โค้ชที่ดีควรให้ความเห็นอกเห็นใจด้วยเช่นกัน “มีความสามารถที่จะสัมผัสความรู้สึกของเด็กได้” การให้เกียรติก็เป็นเรื่องสำคัญมากอีกเรื่องที่ต้องสอน อย่างที่ Isyan เล่าว่า “ผู้ใหญ่ที่เคยมาโปรแกรมตอนเป็นหนุ่มสาว ตอนนี้ก็ยังคงเข้าหาผมด้วยความเคารพแบบเดียวกับที่เคยทำตอนนั้น และผมก็ยังให้เกียรติคนเหล่านั้นเหมือนเดิม”

ให้เด็กๆ ใกล้ชิดกับกีฬาอยู่เสมอ

พูดเปิดอก

การสื่อสารเป็นเรื่องสำคัญมาก “พยายามใช้ภาษาที่เป็นมิตรกับเด็กเมื่อมีโอกาส และใช้ศัพท์เทคนิคให้น้อยเข้าไว้ครับ” Isyan กล่าว “ผมคอยกระตุ้นและชมเชยระหว่างการเทรนแข่งอยู่บ่อยๆ เพื่อให้ทุกคนรู้สึกมั่นใจมากขึ้นครับ” หลังจบการฝึกซ้อม จะดีมากถ้าได้อยู่ฟังพวกเขา ถามแต่ละคนว่ามีเรื่องใดที่อยากพูดคุย ไม่ใช่การอบรมอย่างเดียว แค่ใช้เวลาเพื่อพูดคุยกันเท่านั้น ถามแต่ละคนว่าชอบอะไร ไม่ชอบอะไร มีอะไรอย่างอื่นที่อยากลองทำอีกหรือไม่ แล้วใช้สิ่งที่เด็กๆ ตอบกลับมาพัฒนาเซสชันการออกกำลังกายให้ดีขึ้น

“ผมคอยกระตุ้นและชมเชยระหว่างการเทรนแข่งอยู่บ่อยๆ เพื่อให้ทุกคนรู้สึกมั่นใจมากขึ้นครับ”

Isyan Demir จาก Nike Community Ambassador

ให้คุณและครอบครัวท็อปฟอร์มอยู่เสมอ ดูเคล็ดลับอื่นๆ จากแชมป์ Made to Play ในเรื่อง 6 C ตลอดทุกช่องทาง Nike ของเรา

ให้เด็กๆ ใกล้ชิดกับกีฬาอยู่เสมอ

เข้าร่วม Nike Training Club

เข้าถึงผู้เชี่ยวชาญและเทรนเนอร์ระดับโลกของเราเพื่อช่วยให้คุณคงความแอ็คทีฟและสุขภาพดีไว้เสมอ

ให้เด็กๆ ใกล้ชิดกับกีฬาอยู่เสมอ

เข้าร่วม Nike Training Club

เข้าถึงผู้เชี่ยวชาญและเทรนเนอร์ระดับโลกของเราเพื่อช่วยให้คุณคงความแอ็คทีฟและสุขภาพดีไว้เสมอ

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

สร้างกิจวัตรก่อนนอนในแบบคุณ

การโค้ชแล

สร้างกิจวัตรก่อนนอน

พอดแคสต์ Trained: ประโยชน์ของกายภาพบำบัด

การโค้ชแล

พอดแคสต์: เหตุผลว่าทำไม PT อาจทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

วิธีแสนง่ายในการทานอาหารที่มีประโยชน์ยิ่งขึ้น

การโค้ชแล

วิธีแสนง่ายในการทานอาหารที่มีประโยชน์ยิ่งขึ้น

การฟื้นกำลังในทางที่ใช่สำหรับคุณ

การโค้ชแล

การฟื้นกำลังในทางที่ใช่สำหรับคุณ

คำถาม 1 ข้อที่จะเปลี่ยนวิธีทานอาหารของคุณ

การโค้ชแล

คำถาม 1 ข้อที่จะเปลี่ยนวิธีทานอาหารของคุณ