ข้ามไปยังเนื้อหา (กด Enter)

COVID-19: ข้อมูลเกี่ยวกับร้าน Nike และการจัดส่ง สามารถดูได้ที่นี่

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: ค้นหา “เหตุผล” ของคุณกับ Simon Sinek

นักเขียนผู้นี้มีทั้งผลงานหนังสือและ TED Talk ที่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนมาแล้วหลายล้านคน วันนี้เขาจะมาเล่าให้ฟังว่าสิ่งที่ตนค้นพบมีความสำคัญอย่างไรกับนักกีฬา

พอดแคสต์ Trained: ค้นหา "เหตุผล" ของคุณกับ Simon Sinek

Simon Sinek นักเขียนและนักพูดสร้างแรงบันดาลใจกล่าวเอาไว้ว่า เรามักรีบเร่งมองหา “วิธีการ” จนละเลยที่จะสนใจ “เหตุผล” ไป เขาเชื่อว่าก่อนที่เราจะเริ่มทำอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นกิจวัตรการออกกำลังกาย งานใหม่ หรือเริ่มความสัมพันธ์ เราจำเป็นต้องมีเหตุผลที่ชัดเจนในการทำสิ่งเหล่านั้น เขาบอกว่านี่คือกุญแจในการปลดล็อคศักยภาพของเราในทุกแง่มุมของชีวิต ใน Episode นี้ Simon จะมานั่งคุยกับ Ryan Flaherty ผู้ดำเนินรายการเพื่อช่วยให้เราจดจ่อกับจุดมุ่งหมายของตัวเอง จัดการกับความเครียด และลองจินตนาการถึงการเทรนนิ่งประจำวันของเราใหม่ว่าเป็น “เกมที่ไม่มีที่สิ้นสุด”

หากมีคำถามเกี่ยวกับทัศนคติ การเคลื่อนไหว โภชนาการ การฟื้นกำลัง หรือการนอนหลับ หรือหากมีข้อเสนอแนะในเรื่องแขกรับเชิญหรือหัวข้อสนทนา ก็ส่งอีเมลไปหา Flaherty ได้เลยที่ trained@nike.com แล้วเขาจะพยายามสรรหามาให้ตรงใจคุณ

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

พอดแคสต์ Trained: Jonah Kest พูดคุยเกี่ยวกับโยคะ กีฬา และครอบครัว

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: พบกับวิธีการที่ยืดหยุ่นซึ่ง Jonah Kest ใช้ฝึกโยคะ

พอดแคสต์ Trained: กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันของ Lebron

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: ดูกิจวัตรประจำวันของ LeBron

วิธีเลิกนิสัยที่ไม่ดีแบบถาวร

การโค้ช

วิธีเลิกนิสัยแย่ๆ ให้ได้ผลชะงัด

ตำราอาหารสูตรนักกีฬา: "Lambchester City" กับ Steph Houghton กัปตันทีมฟุตบอลชาวอังกฤษ

การโค้ช

ตำราอาหารสูตรนักกีฬา: Steph Houghton เที่ยว “Lambchester City”

สิ่งที่ควรทำหลังจากเผชิญกับอุปสรรค

การโค้ช

เปลี่ยนความท้อแท้เป็นพัฒนาการแบบก้าวกระโดด