พอดแคสต์ Trained: ค้นหา “เหตุผล” ของคุณกับ Simon Sinek

การโค้ช

นักเขียนผู้นี้มีทั้งผลงานหนังสือและ TED Talk ที่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนมาแล้วหลายล้านคน วันนี้เขาจะมาเล่าให้ฟังว่าสิ่งที่ตนค้นพบมีความสำคัญอย่างไรกับนักกีฬา

อัพเดทล่าสุด: 30 มิถุนายน 2565
ใช้เวลาอ่าน 2 นาที
พอดแคสต์ Trained: ค้นหา "เหตุผล" ของคุณกับ Simon Sinek

Simon Sinek นักเขียนและนักพูดสร้างแรงบันดาลใจกล่าวเอาไว้ว่า เรามักรีบเร่งมองหา “วิธีการ” จนละเลยที่จะสนใจ “เหตุผล” ไป เขาเชื่อว่าก่อนที่เราจะเริ่มทำอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นกิจวัตรการออกกำลังกาย งานใหม่ หรือเริ่มความสัมพันธ์ เราจำเป็นต้องมีเหตุผลที่ชัดเจนในการทำสิ่งเหล่านั้น เขาบอกว่านี่คือกุญแจในการปลดล็อคศักยภาพของเราในทุกแง่มุมของชีวิต ใน Episode นี้ Simon จะมานั่งคุยกับ Ryan Flaherty ผู้ดำเนินรายการเพื่อช่วยให้เราจดจ่อกับจุดมุ่งหมายของตัวเอง จัดการกับความเครียด และลองจินตนาการถึงการเทรนนิ่งประจำวันของเราใหม่ว่าเป็น “เกมที่ไม่มีที่สิ้นสุด”

หากมีคำถามเกี่ยวกับทัศนคติ การเคลื่อนไหว โภชนาการ การฟื้นกำลัง หรือการนอนหลับ หรือหากมีข้อเสนอแนะในเรื่องแขกรับเชิญหรือหัวข้อสนทนา ก็ส่งอีเมลไปหา Flaherty ได้เลยที่ trained@nike.com แล้วเขาจะพยายามสรรหามาให้ตรงใจคุณ

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

พอดแคสต์ Trained: Jonah Kest พูดคุยเกี่ยวกับโยคะ กีฬา และครอบครัว

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: พบกับวิธีการที่ยืดหยุ่นซึ่ง Jonah Kest ใช้ฝึกโยคะ

พอดแคสต์ Trained: กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันของ Lebron

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: ดูกิจวัตรประจำวันของ LeBron

วิธีจัดกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณใหม่อีกครั้ง

การโค้ช

จัดใหม่ให้ถูกทาง

ตำราอาหารสูตรนักกีฬา: "Lambchester City" กับ Steph Houghton กัปตันทีมฟุตบอลชาวอังกฤษ

การโค้ช

ตำราอาหารสูตรนักกีฬา: Steph Houghton เที่ยว “Lambchester City”

บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยเคล็ดลับการฝึกจิตใจจาก Chandler Smith นักกีฬาครอสฟิต

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: พิชิตทุกความท้าทายไปกับ Chandler Smith