Det här är tjejernas spelplan

Sally Nnamani är reserverad till sin natur, men när hon spelar basket syns hennes självförtroende. "Man går bara ut och njuter av matchen. Det spelar ingen roll vad någon säger till dig när du går ut från gymmet."

Basketen har gett henne friheten att bygga upp självförtroendet, men det dröjde innan hon hittade samma självförtroende utanför planen.

Sally upptäckte basket genom sin äldre bror när de flyttade från Nigeria till New York. Att vara nyinflyttad hade sina utmaningar, men basketen gav henne en plats där hon kände sig trygg.

Men när hon inte tävlade hade hon svårt att få kontakt med andra ungdomar. "Jag kände mig isolerad och umgicks inte med andra människor. Min coach var fantastisk – han lärde mig många övningar, men han visste inte hur han skulle få mig att bli en del av laget."

Ju mer Sally spelade, desto mer insåg hon att kommunikation var lika viktig som att göra 30 poäng. "Du har inget val, du måste prata med dina lagkamrater på planen om du vill vinna och verkligen vinna stort. Det måste finnas ett slags kamratskap."

På college insåg hon att förmågan att kommunicera med lagkamraterna på planen hade fått positiva effekter på hennes liv i övrigt. "Genom att utöva en sport fick jag modet att prova nya saker. Det var det som fick mig att börja träna andra."

Idag leder Sally Peace Players Brooklyn – en ideell organisation som använder basket för att utveckla nästa generations ledare. Hon använder sin erfarenhet för att hjälpa barn att bygga upp sitt självförtroende både på och utanför planen. Hon ser basketen som en möjlighet att lära dem om lagarbete och ansvarstagande, och viktigast av allt – att de är värdefulla.

"Vi försöker att ge dem möjligheten att se en större värld", säger hon. "Det finns så mycket mer. Och du hör hemma här [hos Peace Players]. Det spelar ingen roll var du kommer ifrån eller var du bor. Du hör hemma här."