Behöver du bli påmind om hur stark du är? Då har du kommit rätt.

Kolla in vad som hände när några av de största namnen inom sport kom förbi för att påminna unga tjejer om att de klarar precis allt.

Fotbollsspelaren Lotte Wubben-Moy och löparen Isabelle Kyson slog sig ihop med kreatören Lia Lewis för att dela hur sport påverkar deras humör positivt och hjälper dem att hantera problem under uppväxten.

Breakdance-tjejerna Jilou och Melina hyllade tillsammans med kreatören Estefania Elisa en grupp med unga dansare och påminde dem om att fortsätta göra det de älskar med självförtroende, oavsett vad andra tycker.

Mästerfäktaren Bebe Vio och kreatören Ludovica Olgiati tittade förbi för prata om hur viktigt det är att resa sig upp igen när man har snubblat, och om vad man kan göra åt den där rösten i huvudet som säger att man inte är tillräckligt bra.

Känner du för att se och höra mer? Se alla avsnitt på Nikes Youtube-kanal, eller gå till @Nike på TikTok för att se hur du kan visa upp dina moves. ❤️

Och kom ihåg – Vem klarar det här? Du klarar det här. #YouGotThis