Tous les articles

La ténacité : innée ou acquise ?

Coaching

La ténacité : innée ou acquise ?

La capacité à se débrouiller est dans les gènes, mais une étude montre que la persévérance peut s'apprendre. Travaillez cette qualité pour continuer à progresser.

Collection Serena Williams Design Crew

Collection Serena Williams Design Crew

Le Serena Williams Design Crew est un collectif où le rêve, l'innovation et la création ont toute leur place. Chaque année, un groupe de nouvelles recrues s'associe à Serena Williams et Nike pour...

Comment garder une attitude positive

Coaching

Prendre chaque chose (ou presque) du bon côté

Cette pratique de pleine conscience peut vous aider à persévérer malgré la douleur et les émotions négatives, et elle est d'une simplicité déconcertante.

Sloane Stephens sur son retour après une blessure

Coaching

Podcast Trained : une reprise optimale avec Sloane Stephens

Le secret de Sloane Stephens pour devenir une championne de tennis ? Connaître ses qualités en dehors du tennis. Écoutez son histoire.

Cinq conseils d'experts en santé mentale pour faire face au burnout

Coaching

Que faire lorsque vous êtes à bout

Un mélange bizarre d'accablement et d'apathie peut vous laisser sur le carreau et en plein doute. Voici comment rallumer votre feu intérieur.

Pour atteindre un objectif, déterminez si le processus nécessaire en vaut la peine

Coaching

Pour atteindre votre but, demandez-vous d'abord si le process en vaut la peine

Si vous vous fixez des objectifs irréalistes, vous risquez d'abandonner à mi-chemin. Voici comment éviter cet écueil.

Des looks signés : Sabrina Ionescu

Des looks signés : Sabrina Ionescu

Décontracté mais sophistiqué

Connue pour son intensité et sa compétitivité sur le terrain, Sabrina Ionescu est très disciplinée et infatigable. Mais le style personnel de la star de la WNBA révèle une Sabrina plus douce et...

Comment prévenir les blessures selon Kelly Starrett, physiothérapeute

Coaching

Podcast Trained : Boostez votre mobilité avec Kelly Starrett

Vos blessures récurrentes prennent le dessus ? L'approche de ce physiothérapeute pourrait bien vous soulager.

L'effet placebo à l'œuvre

Coaching

Profitez des bienfaits de l'effet placebo

Lorsque votre cerveau est persuadé qu'une technique de récupération vous permet de progresser, sa justification (ou absence de justification) scientifique n'a que peu d'importance pour votre corps.

La collection capsule Victory Redefined de Megan Rapinoe

Nike x Megan Rapinoe

Victory Redefined

Auparavant, la victoire impliquait un gagnant et un perdant, mais Megan Rapinoe la voit autrement. Découvrez comment elle utilise sa plate-forme pour redéfinir ce que signifie le mot victoire.

Pourquoi et comment accepter l'incertitude selon des experts en psychologie

Coaching

Tirez profit de l'incertitude

Il est impossible d'éviter l'inconnu, mais ne laissez pas vos doutes vous détourner de vos objectifs.

Six habitudes pour avoir l'état d'esprit d'un athlète

Coaching

Renforce ton mental pour ne plus avoir de doutes

Même les athlètes de renommée mondiale font face au doute. Inspirez-vous de leurs habitudes pour libérer tout votre potentiel.

Comment Jaelin Howell est devenue footballeuse professionnelle

Coaching

Podcast Trained : Le futur du football avec Jaelin Howell

Vous vous êtes déjà demandé ce que ça fait d'être l'étoile montante du football aux États-Unis ? Découvrez le témoignage de Jaelin Howell, milieu de terrain NWSL.

Comment le sommeil et le stress sont-ils liés ?

Coaching

Brisez le cycle infernal du sommeil perturbé par le stress

Votre sommeil et votre santé mentale entretiennent depuis longtemps une relation compliquée. Équilibrez le combat pour pouvoir progresser.

Les rebelles n'ont aucune limite

Department of Nike Archives.

Les rebelles ne connaissent aucune limite

De son échec au championnat d'athlétisme des lycées de l'Oregon aux records mondiaux qu'il a pulvérisés, Steve Prefontaine nous a prouvé que le cran est plus précieux que l'or. Si la superstar Nike...

Comment une meilleure agilité peut prévenir les blessures et optimiser vos performances

Coaching

La compétence pour une jeunesse éternelle

Les pros font appel à l'agilité pour gagner, une qualité utile, mais souvent mécomprise pour améliorer son quotidien et sa forme physique.

Continuez d'écouter

Department of Nike Archives.

Toujours à l'écoute

Bill Bowerman n'était pas seulement un grand innovateur… c'était également un expert dans l'art de résoudre les problèmes, et il nous a appris que quelle que soit la taille du problème, la première...

Comment prendre mieux soin de soi

Coaching

Des solutions pour prendre soin de soi dans toutes les situations

Vous avez une foule de problèmes ? Ne les laissez pas entraver vos progrès. Suivez le guide.

Tous les articles

La ténacité : innée ou acquise ?

Coaching

La ténacité : innée ou acquise ?

La capacité à se débrouiller est dans les gènes, mais une étude montre que la persévérance peut s'apprendre. Travaillez cette qualité pour continuer à progresser.

Collection Serena Williams Design Crew

Collection Serena Williams Design Crew

Le Serena Williams Design Crew est un collectif où le rêve, l'innovation et la création ont toute leur place. Chaque année, un groupe de nouvelles recrues s'associe à Serena Williams et Nike pour...

Comment garder une attitude positive

Coaching

Prendre chaque chose (ou presque) du bon côté

Cette pratique de pleine conscience peut vous aider à persévérer malgré la douleur et les émotions négatives, et elle est d'une simplicité déconcertante.

Sloane Stephens sur son retour après une blessure

Coaching

Podcast Trained : une reprise optimale avec Sloane Stephens

Le secret de Sloane Stephens pour devenir une championne de tennis ? Connaître ses qualités en dehors du tennis. Écoutez son histoire.

Cinq conseils d'experts en santé mentale pour faire face au burnout

Coaching

Que faire lorsque vous êtes à bout

Un mélange bizarre d'accablement et d'apathie peut vous laisser sur le carreau et en plein doute. Voici comment rallumer votre feu intérieur.

Pour atteindre un objectif, déterminez si le processus nécessaire en vaut la peine

Coaching

Pour atteindre votre but, demandez-vous d'abord si le process en vaut la peine

Si vous vous fixez des objectifs irréalistes, vous risquez d'abandonner à mi-chemin. Voici comment éviter cet écueil.

Des looks signés : Sabrina Ionescu

Des looks signés : Sabrina Ionescu

Décontracté mais sophistiqué

Connue pour son intensité et sa compétitivité sur le terrain, Sabrina Ionescu est très disciplinée et infatigable. Mais le style personnel de la star de la WNBA révèle une Sabrina plus douce et...

Comment prévenir les blessures selon Kelly Starrett, physiothérapeute

Coaching

Podcast Trained : Boostez votre mobilité avec Kelly Starrett

Vos blessures récurrentes prennent le dessus ? L'approche de ce physiothérapeute pourrait bien vous soulager.

L'effet placebo à l'œuvre

Coaching

Profitez des bienfaits de l'effet placebo

Lorsque votre cerveau est persuadé qu'une technique de récupération vous permet de progresser, sa justification (ou absence de justification) scientifique n'a que peu d'importance pour votre corps.

La collection capsule Victory Redefined de Megan Rapinoe

Nike x Megan Rapinoe

Victory Redefined

Auparavant, la victoire impliquait un gagnant et un perdant, mais Megan Rapinoe la voit autrement. Découvrez comment elle utilise sa plate-forme pour redéfinir ce que signifie le mot victoire.

Pourquoi et comment accepter l'incertitude selon des experts en psychologie

Coaching

Tirez profit de l'incertitude

Il est impossible d'éviter l'inconnu, mais ne laissez pas vos doutes vous détourner de vos objectifs.

Six habitudes pour avoir l'état d'esprit d'un athlète

Coaching

Renforce ton mental pour ne plus avoir de doutes

Même les athlètes de renommée mondiale font face au doute. Inspirez-vous de leurs habitudes pour libérer tout votre potentiel.

Comment Jaelin Howell est devenue footballeuse professionnelle

Coaching

Podcast Trained : Le futur du football avec Jaelin Howell

Vous vous êtes déjà demandé ce que ça fait d'être l'étoile montante du football aux États-Unis ? Découvrez le témoignage de Jaelin Howell, milieu de terrain NWSL.

Comment le sommeil et le stress sont-ils liés ?

Coaching

Brisez le cycle infernal du sommeil perturbé par le stress

Votre sommeil et votre santé mentale entretiennent depuis longtemps une relation compliquée. Équilibrez le combat pour pouvoir progresser.

Les rebelles n'ont aucune limite

Department of Nike Archives.

Les rebelles ne connaissent aucune limite

De son échec au championnat d'athlétisme des lycées de l'Oregon aux records mondiaux qu'il a pulvérisés, Steve Prefontaine nous a prouvé que le cran est plus précieux que l'or. Si la superstar Nike...

Comment une meilleure agilité peut prévenir les blessures et optimiser vos performances

Coaching

La compétence pour une jeunesse éternelle

Les pros font appel à l'agilité pour gagner, une qualité utile, mais souvent mécomprise pour améliorer son quotidien et sa forme physique.

Continuez d'écouter

Department of Nike Archives.

Toujours à l'écoute

Bill Bowerman n'était pas seulement un grand innovateur… c'était également un expert dans l'art de résoudre les problèmes, et il nous a appris que quelle que soit la taille du problème, la première...

Comment prendre mieux soin de soi

Coaching

Des solutions pour prendre soin de soi dans toutes les situations

Vous avez une foule de problèmes ? Ne les laissez pas entraver vos progrès. Suivez le guide.