HOZZÁADVA A KOSÁRHOZ
HOZZÁADVA A KÍVÁNSÁGLISTÁHOZ
Ajándékozz ajándékutalványt, amely mindenki számára hasznos.
Méret: Mennyiség: @  
Nincsenek termékek a kosaradban
NRC_LP_Features_5race_tips_01.gif
plans_02.jpg

NIKE+ RUN CLUB EDZÉSTERVEK

A Nike+ Run Club edzőinek útmutatásával kidolgozott futásterveink felépítésüknek köszönhetően
segítenek megtenni az első, a legélvezetesebb és a leggyorsabb kilométereket. tudásszint Rugalmasan napirendedhez igazítva. Mindegyik terv gyorsasági, állóképességi, fejlődési és regenerálódási edzésből áll, hogy teljesebbé váljon a tudásod futóként.

plans_03.jpg

MINDEN EGY TERVVEL KEZDŐDIK

Az alábbiakban áttekintheted a futási távokat, és letöltheted a céljaidnak megfelelő tervet.

plans_04.jpg
Print

MARATON 18 hetes edzésterv

FÉLMARATON 14 hetes edzésterv

15 km 14 hetes edzésterv

10 km 8 hetes edzésterv

5 km 8 hetes edzésterv

Print

READY SET GO. Most kezded futói pályafutásodat? Kétféle lehetőséget kínálunk arra, hogy belevágj, és velünk fuss.

Print

TALÁLD MEG A RITMUSODAT Fejleszd a technikádat és alapozd meg az erőnlétedet a legendás atlétikaedző, John Smith segítségével.

TALÁLD MEG A LEGGYORSABB KILOMÉTERED 8 hetes edzésprogram, amely felépítésének
köszönhetően segít élvezetesebb és gyorsabb kilométereket futni.

plans_06.jpg
0422_RN_SLP_P2.jpeg

A MEGFELELŐ CIPŐ MINDENFAJTA FUTÁSHOZ Cipőinket három kategóriába rendeztük, hogy a legtöbbet hozhasd ki az edzésedből.

enGBStrip.jpeg
plans_11.jpg

LEGYEN EGY EDZÉSTERVED Edzésprogramok bármilyen távhoz: a maratontól kezdve
az 5 km-es futásig, illetve olyan edzésekhez,
amelyek segítségével jobb futóvá válsz.

A LEGJOBB FUTÓALKALMAZÁS Kövesd nyomon az útvonaladat, a távolságot, a tempódat,
az idődet, és nézd meg, hogyan állsz a barátaidhoz
képest a Nike+ Run Club App segítségével.

EDDZ VELÜNK Dobd fel a pihenőnapjaidat a HIT, jóga és pilates
központú edzésekkel a Nike+ Training Club
alkalmazás segítségével.

Loading