Women’s Sports Bras

Βρες το σωστό μέγεθος στηθόδεσμου

Βρες το σωστό μέγεθος στηθόδεσμου για σένα με τη βοήθεια αυτού του κουίζ δύο βημάτων. Προτού ξεκινήσεις, φόρεσε έναν στηθόδεσμο χωρίς επένδυση που στηρίζει το φυσικό σχήμα του στήθους σου (όχι μπουστάκι ούτε στηθόδεσμος με ενίσχυση).

Μέτρησε πρώτα την περιοχή κάτω από το στήθος
Στη συνέχεια, μέτρησε το cup σου
Το δικό σου μέγεθος στους στηθόδεσμους Nike

Μέτρησε πρώτα την περιοχή κάτω από το στήθος

Μέτρησε γύρω από το λάστιχο υποστήριξης στο κάτω μέρος του στηθόδεσμου, ακριβώς κάτω από το στήθος, τυλίγοντας σφιχτά τη μεζούρα. Στρογγυλοποίησε στην πλησιέστερη τιμή. Αν δεν έχεις μεζούρα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις σπάγκο και έναν χάρακα. Ακολούθησε τις παραπάνω οδηγίες. Ακούμπησε τον σπάγκο σε μια επίπεδη επιφάνεια και μέτρησε με τον χάρακα.

Στη συνέχεια, μέτρησε το cup σου

Κρατώντας τη μεζούρα παράλληλα προς το πάτωμα, τοποθέτησέ την πάνω στο πιο φαρδύ σημείο του στήθους σου. Μέτρησε από το κέντρο του στήθους μέχρι το σημείο όπου τελειώνει ο ιστός του μαστού στη μία πλευρά (εκεί όπου θα ακουμπούσε η μπανέλα). Στρογγυλοποίησε στην πλησιέστερη τιμή.

Το δικό σου μέγεθος στους στηθόδεσμους Nike

Μέγεθος σε γράμματα/cup
Με βάση τις απαντήσεις σου, αυτό είναι το μέγεθος στηθόδεσμου που πιστεύουμε ότι σου ταιριάζει τέλεια.

Χρησιμοποίησε τους παρακάτω πίνακες για να μετατρέψεις το κανονικό μέγεθος στηθόδεσμου στα μεγέθη αθλητικών στηθόδεσμων Nike.

Κάνε κύλιση οριζόντια για να δεις περισσότερα μεγέθη σε κάθε πίνακα.

XS – 3X
Μέγεθος σε γράμματαXSSMLXL2XL1X2X3X
Μέγεθος λάστιχου υποστήριξης/κουπ30A - 30E 32A - 32B32C - 32E 34A - 34C34D - 34E 36A - 36C36D - 36E 38A - 38C38D - 38E 40A - 40C40D - 40E 42A - 42C42D - 42E 44A - 44C44D - 44E 46A - 46C46D - 46E 48A - 48C
Μέγεθος λάστιχου υποστήριξης/κουπ - ΕΕ65A - 65E 70A - 70B70C - 70E 75A - 75C75D - 75E 80A - 80C80D - 80E 85A - 85C85D - 85E 90A - 90C90D - 90E 95A - 95C95D - 95E 100A - 100C100D - 100E 105A - 105C105D - 105E 110A - 110C
XS (A-C) – 3X (F-G)
Μέγεθος σε γράμματα/κουπXS (A-C)XS (D-E)XS (F-G)S (A-C)S (C-E)S (F-G)M (A-B)M (C-E)M (F-G)L (A-B)L (C-E)L (F-G)XL (A-B)XL (C-E)XL (F-G)2XL (A-B)2XL (C-E)2XL (F-G)1X (A-B)1X (C-E)1X (F-G)2X (A-B)2X (C-E)2X (F-G)3X (A-B)3X (C-E)3X (F-G)
Μέγεθος λάστιχου υποστήριξης/κουπ30A - 30C 32A - 32B30D - 30E30F - 30G34A - 34B 32C32D - 32E 34C32F - 32G36A - 36B36C 34D - 34E34F - 34G38A - 38B38C 36D - 36E36F - 36G40A - 40B40C 38D - 38E38F - 38G42A - 42B42C 40D - 40E40F - 40G44A - 44B44C 42D - 42E42F - 42G46A - 46B46C 44D - 44E44F - 44G48A - 48B48C 46D - 46E46F - 46G
Μέγεθος λάστιχου υποστήριξης/κουπ - ΕΕ65A - 65C 70A - 70B65D - 65E65F - 65G75A - 75B 70C70D - 70E 75C70F - 70G80A - 80B80C 75D - 75E75F - 75G85A - 85B85C 80D - 80E80F - 80G90A - 90B90C 85D - 85E85F - 85G95A - 95B95C 90D - 90E90F - 90G100A - 100B100C 95D - 95E95F - 95G105A - 105B105C 100D - 100E100F - 100G110A - 110B110C 105D - 105E105F - 105G

Για να εξασφαλίσεις την καλύτερη εφαρμογή στα είδη με μεγέθη σε γράμματα/cup, βρες το μέγεθος σε γράμματα που φοράς συνήθως (XS–3X) και μετά βρες το μέγεθος cup που φοράς συνήθως (A–G). Για παράδειγμα, αν συνήθως φοράς μέγεθος Medium και έχεις μέγεθος cup C, η επιλογή "M (C-E)" είναι ιδανική για σένα.

Επιλογές μεγεθών cup: A, B, C, D, E (DD), F (DDD) και G (DDDD).

Τρεις συμβουλές για να βρεις τη σωστή εφαρμογή

Γιατί η σωστή εφαρμογή αναδεικνύει το σώμα σου.

1. Έλεγξε τις τιράντες

Δύο δάχτυλα θα πρέπει να περνάνε άνετα ανάμεσα στο λάστιχο υποστήριξης και στους ώμους σου.

2. Έλεγξε το λάστιχο υποστήριξης

Σήκωσε τα χέρια σου, ελέγχοντας ότι το λάστιχο υποστήριξης παραμένει στη θέση του.

3. Έλεγξε τη στήριξη

Δοκίμασε να κινηθείς ενώ φοράς τον στηθόδεσμο. Θα πρέπει να νιώθεις άνεση και σιγουριά.

1. Έλεγξε τις τιράντες

Δύο δάχτυλα θα πρέπει να περνάνε άνετα ανάμεσα στο λάστιχο υποστήριξης και στους ώμους σου.

2. Έλεγξε το λάστιχο υποστήριξης

Σήκωσε τα χέρια σου, ελέγχοντας ότι το λάστιχο υποστήριξης παραμένει στη θέση του.

3. Έλεγξε τη στήριξη

Δοκίμασε να κινηθείς ενώ φοράς τον στηθόδεσμο. Θα πρέπει να νιώθεις άνεση και σιγουριά.

Βρες τον αθλητικό στηθόδεσμο Nike που σου ταιριάζει

Οδηγός εφαρμογής αθλητικών στηθόδεσμων

Ελαφριά στήριξη

Αυτοί οι στηθόδεσμοι που σχεδιάστηκαν για κάθε στιγμή της μέρας, προσφέρουν άνεση και στήριξη, ενώ είναι πιο μαλακοί και διαθέτουν λιγότερο δομημένη σχεδίαση. Είναι ιδανικοί για δραστηριότητες χαμηλής έντασης όπως γιόγκα, πιλάτες ή χαλαρές πεζοπορίες.
• Στηθόδεσμος Nike Indy
• Στηθόδεσμος Nike Alate

Οδηγός εφαρμογής αθλητικών στηθόδεσμων

Μέτρια στήριξη

Αυτοί οι στηθόδεσμοι προσφέρουν μεγαλύτερη κάλυψη και συμπίεση για πιο σταθερή εφαρμογή, ενώ ταιριάζουν απόλυτα σε κάθε μέγεθος cup. Είναι ιδανικοί για προπονήσεις μέτριας έντασης όπως τρέξιμο, προπόνηση και ποδηλασία εσωτερικού χώρου.
• Στηθόδεσμος Nike Swoosh

Οδηγός εφαρμογής αθλητικών στηθόδεσμων

Υψηλή στήριξη

Διαμόρφωση, στήριξη και συμπίεση σε ένα άψογο στιλ χωρίς ραφές. Η σχεδίαση αυτού του στηθόδεσμου με αθλητική πλάτη μοιάζει με εφαρμοστή μπλούζα crop, ώστε να μπορείς να τρέχεις, να κάνεις άλματα και να βάζεις καλάθια ανενόχλητη.
• Στηθόδεσμος Nike Alpha
• Nike Swoosh υψηλής στήριξης

Οδηγός εφαρμογής αθλητικών στηθόδεσμων

Για κορίτσια

Οι στηθόδεσμοι για κορίτσια σχεδιάστηκαν για να προσφέρουν τα πάντα, από σωστή εφαρμογή έως ιδανικό επίπεδο στήριξης, ακόμα και στις πιο σκληρές προπονήσεις. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείς για τον ιδρώτα όταν τα δίνεις όλα!
• Nike Swoosh
• Nike Indy
• Nike Trophy