ΒΗΜΑ 1:

ΜΕΤΡΗΣΟΥ

ΚΟΡΥΦΗ ΚΕΦΑΛΙΟΥ

ΔΑΠΕΔΟ

ΣΤΕΡΝΟ

Μέτρησε γύρω από το πιο φαρδύ σημείο του στέρνου.

ΜΕΣΗ

Μέτρησε το πιο στενό μέρος (συνήθως το κάτω μέρος της πλάτης, εκεί που λυγίζει το σώμα).

ΓΟΦΟΙ

Μέτρησε γύρω από το πιο φαρδύ τμήμα των γοφών σου.

ΥΨΟΣ

Χωρίς να φοράς παπούτσια, μέτρησε κατακόρυφα από την κορυφή του κεφαλιού σου μέχρι το πάτωμα.

ΒΗΜΑ 2:

ΒΡΕΣ ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΣΟΥ

Χρησιμοποίησε τον παρακάτω πίνακα για να βρεις το μέγεθός σου. Αν βρίσκεσαι στο όριο μεταξύ δύο μεγεθών, προτίμησε το μικρότερο μέγεθος για εφαρμοστή γραμμή ή το μεγαλύτερο μέγεθος για πιο χαλαρή γραμμή. Αν οι αναλογίες σου για το στέρνο και τη μέση αντιστοιχούν σε δύο διαφορετικά προτεινόμενα μεγέθη, διάλεξε αυτό που αντιστοιχεί στο στέρνο.

ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΕΓΕΘΩΝ

ΒΑΣΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΣΤΕΡΝΟ (ίν.) Μέση (ίν) ΓΟΦΟΙ (ίν.) ΥΨΟΣ (ίν.) ΗΛΙΚΙΑ
XS 6-7 25,5-27 23,5-24 27‑29 48-50 6-7
S 8-9 27‑29 24-25 29-31 50-54 8-9
M 10-12 29-31 25‑27 31‑33 54-57 10-11
L 14-16 31-33,5 27-28 33‑35 57-61 12-13
XL 18-20 33,5-36,5 28-29,5 35-37 61-65 14+
ΒΑΣΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΣΤΕΡΝΟ (εκ.) ΜΕΣΗ (εκ.) ΓΟΦΟΙ (εκ.) ΥΨΟΣ (εκ.) ΗΛΙΚΙΑ
XS 6-7 64,5-68 59,5-61 68,5-73 122-128 6-7
S 8-9 68-73 61-64 73-78,5 128-137 8-9
M 10-12 73-79 64-68 78,5–83,5 137-146 10-11
L 14-16 79-85,5 68-71,5 83,5-88,5 146-156 12-13
XL 18-20 85,5-92,5 71,5-74,5 88,5-93,5 156-166 14+