Que propose l'app NTC ?
Tu commences une routine bien-être ? Tu cherches à changer ta routine ou à atteindre un nouvel objectif ? L'app Nike Training Club offre plus qu'une solide bibliothèque d'entraînements ; c'est ton coach personnel ultime qui est toujours à portée de main.
Avec nos coachs NTC et nos experts, le bien-être devient accessible et amusant. Tu recevras des conseils pratiques, de la motivation et des programmes d'entraînement conçus spécialement pour toi, où que tu sois.
La première étape de ton parcours de bien-être consiste à découvrir ce que l'app NTC a à offrir.
Entraînements sous forme de cours
Les coachs expérimentés de NTC te guident à travers chaque entraînement dans des vidéos en temps réel pour te motiver et te guider tout au long d'une séance d'entraînement. Si tu débutes, c'est un excellent moyen d'apprendre de nouveaux mouvements dans un espace sans jugement.
Programmes
Nos programmes de plusieurs semaines facilitent l'intégration du bien-être dans tes journées bien remplies. Les coachs NTC te guident à travers un programme divisé en plusieurs étapes, qui couvre tout, de la pleine conscience au conditionnement aérobique, afin que tu puisses progresser vers ton objectif.
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