Podcast Trained: Veď sportovce správně s Dr. Jimem Taylorem

Trénink

Sportovní psycholog Dr. Jim Taylor říká, že dětem nemůžeš dát výhodu, aby se dostaly na stupně vítězů. Můžeš jim ale poskytnout výhodu v životě.

Poslední aktualizace: 7. října 2021
Doba čtení 2 min
Sportovní psycholog Jim Taylor o tom, jak udržet děti u sportu

Trained je podcast objevující nejmodernější holistické přístupy k fitness.

Z méně než jednoho procenta dětí vyrostou profesionální sportovci. „Smyslem zapojení dětí do sportu ale není vychovat další Serenu nebo LeBrona,“ říká sportovní psycholog a odborník na výchovu dětí Jim Taylor, PhD. Jde o to dát jim mentální nástroje, aby byly zdravé, šťastné a úspěšné po zbytek života. V téhle epizodě podcastu Trained se k moderátorce Jaclyn Byrerové připojí bývalý závodník v alpském lyžování, aby rozebral výhody sportu pro mládež a podělil se s ní o rady, jak můžou rodiče děti přivést ke sportu a udržet je u něj. Tajemství podle něj tkví ve vytváření pozitivních sportovních zážitků a v tom, že nepodlehneme „industriálnímu komplexu juniorského sportu“. Vychází ze svých zkušeností otce dvou sportovně založených dcer a zabývá se taky všemi faktory, které můžou dívky ve sportu brzdit. Nabízí taky způsoby, jak může každý z nás pomoct tenhle rozdíl mezi pohlavími odstranit.

„Sport dává dětem brnění. Mění jejich cíle. Mění jejich postoje, jejich vnímání toho, co znamená být dívkou nebo ženou. Učí je být aktivní a asertivní.“

Jim Taylor
PhD, sportovní psycholog a autor knihy Raising Young Athletes

Zajímá tě něco ohledně nastavení myšlení, pohybu, výživy, regenerace nebo spánku? Máš pro nás návrh, koho si pozvat nebo jaké téma probrat? Pošli Jaclyn e-mail na trained@nike.com a uvidíme, co zmůže.

Další příběhy

Jak praktikovat vděčnost a laskavost, podle Tunde Oyeneyinové

Coaching

Podcast Trained: Zaměř se na vděčnost s Tunde Oyeneyinovou

Hráčka WNBA Kayla McBrideová vypráví, jak je pro sportovce důležité duševní zdraví

Trénink

Podcast Trained:
Miniseriál o duševním zdraví: Kayla McBrideová

Jak jídlo ovlivňuje duševní zdraví, podle nutriční psychiatričky Umy Naidoové

Trénink

Podcast Trained: Miniseriál o duševním zdraví: Uma Naidoová, MD

Jak cvičení prospívá duševnímu zdraví podle Dr. Jennifer Heiszové

Trénink

Podcast Trained: Miniseriál o duševním zdraví: Jennifer Heiszová, Ph.D.

Co je péče o sebe a jak se jí věnovat, podle doktorky Theresy Melito-Connersové

Trénink

Podcast Trained: Vrhni se na péči o sebe s Dr. MC