Jak si vést deník barev – a získat nový pohled na svět

Inovace

Tahle jednoduchá každodenní aktivita ti pomůže pročistit mysl, propojí tě s okolím a podpoří tvoji kreativitu. Jak na to, ti předvedou čtyři návrháři Nike.

Poslední aktualizace: 3. ledna 2022
Doba čtení 6 min

Seriál, kde se učíme hmatové techniky zkušených inovátorů.

„Říká se, že barvy jsou jako jazyk beze slov, kterým se dá komunikovat na hluboké, intuitivní úrovni a vyjadřovat širokou škálu emocí,“ říká Jaana Beidlerová.

Barva je jazyk, který Jaana, vedoucí pracovnice oddělení designu barev v Nike, ovládá plynule. A v jazyce barev chtěla se svým dobře sehraným týmem komunikovat i potom, co začali kvůli pandemii pracovat na dálku. Když se Jaana jednou někde dočetla, že vedení deníku lidem pomáhá překonat náročná období, napadlo ji, že by mohla udělat něco podobného, ale po svém.

„Pro mě osobně není úplně lehké vyjádřit něco slovy. Přemýšlím totiž v barvách,“ říká Jaana. „Proto jsme se shodli, že místo psaní deníku by pro nás mělo větší smysl vést si deník barev.“ Jaana přesvědčila svoje týmové kolegy, aby začali dokumentovat vizuální prvky, které upoutají jejich pozornost při běžných činnostech. A tak si začali doma i venku všímat nenápadné krásy v detailech každodenních scén – kontrastní dopravní značky zářící na přírodním pozadí, sytě růžového květu vadnoucího v průběhu dní, modrých a zelených odstínů ladem ležících tenisových kurtů a fotbalových hřišť a spousty dalších věcí.

Ve videu nahoře ti Jaana a další návrháři Nike předvedou svoje metody vedení deníku barev, a taky se dozvíš, jaké má tahle kreativní aktivita přínosy pro psychickou a emoční pohodu. Níže najdeš podrobný návod, ukázky z deníků členů Jaanina týmu a šablonu, která ti pomůže zavést si vlastní deník barev.

Na dotek: Jak si vést deník barev

Jak si vést deník barev, krok za krokem

1. Pozorování

Začni tím, že se rozhlédneš po svém okolí … se zvědavostí a cílem něco najít. „Všímat si tvarů, textur, barev a jejich vzájemné interakce je téměř meditativní proces,“ říká Nicola Triggová, vedoucí pracovnice oddělení designu v Nike, která si taky vede deník barev.

Zajdi si na procházku, nespěchej a nenech se příliš pohltit snahou zachytit něco epického. Jde hlavně o to vyčistit si hlavu, vnímat detaily a propojit svoje pocity se svým okolím. „Může tě upoutat i něco tak malého, jako list na zemi, nebo naopak obří mraky na obloze. Nebo to, jak zvláštní poštovní schránky lidé mají,“ přemítá Nicola.

2. Zachycení

Potom svůj objev zdokumentuj. „Všichni často fotíme, takže určitě můžeš použít fotoaparát na telefonu, ale je taky zábava vyzkoušet old-school techniky,“ říká Jaana. Můžeš třeba utrhnout něco, co najdeš, a vložit to do deníku, kde to budeš mít na očích jako něco skutečného, hmatatelného.“

Další nápady? „Vem si skicář, nakresli, co vidíš, a pak to vybarvi,“ navrhuje Chiyo Takahashiová, další vedoucí pracovnice designového odělení v Nike. „Podle mě neexistuje správný a špatný způsob, jak to udělat,“ dodává.

Během natáčení tohohle videa byly Jaana, Chiyo, Courtney a Nicola členy týmu Nike design barev, jehož úkolem je pozorovat dění ve společnosti a převádět společenské trendy do sezónních barevných kombinací pro boty, oblečení a sportovní potřeby Nike. Některé z nich od té doby přešly na jiné pozice ve společnosti Nike, ale teorie barev bezpochyby zůstane jejich celoživotní vášní.

3. Identifikace

Až budeš mít svůj obrázek nebo objekt připravený, vytvoř si paletu jednotlivých barev, které upoutaly tvoji pozornost. Můžeš použít tradiční potřeby, jako jsou fixy, barvy a pastelky, nebo to udělat digitálně na počítači či telefonu pomocí aplikace s nástrojem na vyplňování barvami.

„Řiď se tím, k čemu tě přitahují tvoje oči,“ říká Chiyo. „Podle toho, kam klikneš, budou barvy hodně odlišné, takže musíš věřit svojí intuici a tomu, jak cítíš, že nejlíp vynikne to, co vidíš. Je to proces, který určitě vyžaduje úpravy.“

„Pro mě je to skoro jako analyzovat a zpochybňovat svoje vlastní nápady,“ dodává Jaana. „Za ta léta jsem si všimla, že tíhnu k určitým věcem. Snažím se dostat ze své komfortní zóny. A přicházím s jinými barvami než těmi, které obvykle preferuju.“

Pak svoje barvy pojmenuj podle vlastních představ a pocitů. Pro Courtney Daileyovou, viceprezidentku produktového designu společnosti Nike, je tohle nejoblíbenější fáze. „Je to prostor být tak trochu nekonvenční,“ říká. Příklady od členů týmu? Za všechny uveďme uzavřenou hnědou, zahnívající mangold a plastovoplameňákově růžovou.

4. Reflexe

A poslední krok – dej prostor svým myšlenkám. Co ti ty barvy připomínají? Jaký ti navozují pocit? Co se ti v tu chvíli honilo hlavou? Jaana i ostatní zjistily, že tenhle krok dává velký prostor pro osobní růst a sebepoznávání.

„Myslím, že to člověku otevírá další úroveň sebepoznávání,“ říká Chiyo, kterou na začátku pandemie upoutala béžová barva prázdnotou zejících regálů v obchodech s potravinami. „Vedení deníku mi pomáhá zpracovat to, jak se v danou chvíli cítím. Pomáhá mi to výrazněji vnímat, co se kolem mě děje, a být zvědavější a otevřenější.“

Inspiruj se ukázkami, které najdeš níže…

1/3
Na dotek: Jak si vést deník barev

Pojmenuj svoji barvu: ZABEDNĚNÍ NEUTRÁLNÍMI TÓNY
Datum: sobota 18. července 2020
Myšlenky a postřehy: „Spousta podniků v centru Portlandu má zabedněné výlohy a vstupy. Je smutné a divné kráčet prázdnými ulicemi. Kdo pomaloval bednění těmihle barvami? Paleta barev je monotónní a bezútěšná, jako doba, ve které žijeme. Čím víc se rozhlížím, tím víc vnímám skromnou krásu a naději.“ [Slova a fotografie: Jaana, design: tým Nike Journal]

2/3
Na dotek: Jak si vést deník barev

Pojmenuj svoji barvu: REQUIEM PRO KVÍTEK
Datum: neděle 12. dubna 2020
Myšlenky a postřehy: „Líbí se mi, jak okvětní lístky mění barvu, když vadnou. Přimělo mě to zamyslet se, co je to vlastně krása. A pak jsem si vybavila jeden z mých oblíbených citátů Johanna Wolfganga von Goethe: „Krása je projevem tajných přírodních zákonů, které by jinak před námi zůstaly navždy skryty.“ Co je krása? Krása se dá najít v každé fázi, v každé době, ve všem – pokud máme otevřené oči.“ [Slova a fotografie: Nicola, design: tým Nike Journal]

3/3
Na dotek: Jak si vést deník barev

Pojmenuj svoji barvu: OBJEKTY V LESE / PRŮMYSLOVÉ STOPY NA PŘÍRODNÍM POZADÍ / PRAGMATICKÉ, ÚČELOVÉ BARVY
Datum: čtvrtek 26. března 2020
Myšlenky a postřehy: „Parky byly zavřené, tak jsme se vydali protáhnout si nohy a nasát čerstvý vzduch mimo město. Během procházky jsem dokumentovala různé silniční značení, značky a trafostanice, na které jsme narazili. Zaujalo mě, jak kontrastně působí tyhle člověkem vytvořené průmyslové objekty na přírodním pozadí. Jejich barvy jsou čistě účelové, nedesignové, dané čistě nutností.“ [Slova a fotografie: Chiyo, design: tým Nike Journal]

…a vytvoř si vlastní deník barev.

Deník barev členy týmu obohatil. A tebe může taky! Cokoli upoutá tvoji pozornost zdokumentuj, jak se ti zlíbí, a připoj k tomu myšlenky nebo emoce, které ti při reflexi přijdou na mysl – je to jen na tobě.

Vedení deníku je příležitost zbavit se stresu a zapojit kreativní a pozorovací schopnosti. Pro Courtney má tahle aktivita zvláštní význam, protože není spojená s prací, ani urgentními termíny. „Kreativita je tady cestou i cílem,“ říká.

Můžeš začít s pomocí téhle šablony, nebo si vytvořit vlastní. Pro vedení deníku barev neplatí žádná neporušitelná pravidla.

(Poznámka: PDF verze je dostupná pouze v angličtině.)

Režie: Azsa Westová
Text: Brinkley Foxová

Napsáno: listopad 2020

Původně zveřejněno: 28. prosince 2021

Další příběhy

Jak čistit běžecké boty – a nezanechávat na planetě výraznou stopu

Inovace

Jak čistit běžecké boty – a našlapovat po zemi pěkně zlehka

Dej starým teniskám nový život za využití přírodních látek

Inovace

Dej starým teniskám nový život pomocí pomerančů, vlašských ořechů a mouky!

Na dotek: Jak se vyrábí biomateriály

Inovace

Jak vyrobit biomateriály – a tvořit budoucnost přímo z vlastní kuchyně

Nad mraky: hřiště na střechách Hongkongu

Inovace

Nad mraky: hřiště na střechách Hong Kongu

12 způspbů, jak prodloužit životnost tvých běžeckých bot

Inovace

Co nejvíce kilometrů: 12 jednoduchých způsobů, jak prodloužit životnost běžeckých bot