Nike Run Club
Mit der Nike Run Club App kannst du es endlich schaffen, regelmäßig zu laufen, denn du wirst Teil einer Community, die dir dabei hilft und mit der du Spaß am Laufen entwickelst. Du fängst gerade erst mit dem Laufen an? Wir sind für dich da. Du brauchst einen Coach, um schneller zu werden, oder jemanden, der dich begleitet? Kein Problem. Du möchtest deine Laufstatistiken aufzeichnen, aber trotzdem entspannt die Umgebung genießen können? Dafür ist gesorgt. Selbst wenn du mal keine Lust aufs Laufen hast: In der Nike Run Club App findest du Wellness-Tipps, mit denen du dich auf deinen nächsten Lauf vorbereiten kannst. Leg los, wann und wo du willst – wir sind immer für dich da.
Mit der Nike Run Club App kannst du es endlich schaffen, regelmäßig zu laufen, denn du wirst Teil einer Community, die dir dabei hilft und mit der du Spaß am Laufen entwickelst. Du fängst gerade erst mit dem Laufen an? Wir sind für dich da. Du brauchst einen Coach, um schneller zu werden, oder jemanden, der dich begleitet? Kein Problem. Du möchtest deine Laufstatistiken aufzeichnen, aber trotzdem entspannt die Umgebung genießen können? Dafür ist gesorgt. Selbst wenn du mal keine Lust aufs Laufen hast: In der Nike Run Club App findest du Wellness-Tipps, mit denen du dich auf deinen nächsten Lauf vorbereiten kannst. Leg los, wann und wo du willst – wir sind immer für dich da.
Warum mit der Nike Run Club App laufen?
Du läufst zum ersten Mal? Du bereitest dich auf einen 5-Kilometer-Lauf vor? Oder du trainierst für einen Marathon? In der Nike Run Club App findest du die Unterstützung, die du dafür brauchst. Wir helfen dir bei den ersten Schritten und sorgen dafür, dass du am Ball bleibst.
Geführte Läufe* – So macht Laufen noch mehr Spaß.
Mit dieser Funktion stehen dir professionelle, erfahrene Weltklasseathlet:innen als persönliche Coaches zur Verfügung und begleiten dich bei jedem Schritt.
* Nicht in allen Ländern verfügbar
Exklusive geführte Läufe mit Headspace
Diese exklusive Funktion basiert auf beruhigenden Gesprächen und Tipps von Headspace Gurus und NRC Coaches, die dir helfen, achtsamer und besser zu laufen. Mach das Laufen noch heute zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist – mit den von Headspace geführten Läufen.
Challenges – Mit ihnen bleibst du in Bewegung, kannst dich mit Freundinnen und Freunden messen und deinen Beitrag für die Community leisten.
Mach mit bei individuellen Wochen- oder Monats-Challenges und lade deine Freund:innen dazu ein, oder verfolge mit der Nike Run Club Community ein größeres Ziel.
Lauf-Tracker – Wir zeichnen deinen Lauf auf, während du die Umgebung genießt.
Plane mit unserer Tracker-Funktion Routen für kurze Läufe oder lange Trails für ein ganz individuelles Training. Wenn du deine Fortschritte protokollieren willst, kannst du deine Statistiken jederzeit einfach und schnell aufrufen. Behalte Tempo, Herzfrequenz und Schrittfrequenz im Blick und verfolge, welche Fortschritte du machst.
Die Nike Run Club App unterstützt dich vor, während und nach dem Laufen, egal, welche Ziele du verfolgst. Audiogeführte Läufe, Ernährungstipps, Ratschläge für achtsames Laufen: Die Nike Run Club App begleitet dich auf jedem Schritt.
So nutzt du die Nike Run Club App
Die Nike Run Club App wurde entwickelt, um alle Läufer:innen zu unterstützen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie du die App personalisieren kannst, um von allen Vorteilen zu profitieren.
Finde dein Nike Run Club Tempo
Wenn du dein Lauftempo kennst, weißt du, welche Strecke du in einer bestimmten Zeit zurücklegen kannst. Und du weißt, wann du schneller oder langsamer werden und wann du konstant weiterlaufen solltest. Tippe einfach beim Laufen auf den Bildschirm der NRC App, um zu sehen, mit welchem Tempo du gerade läufst, oder sieh dir im Aktivitätsbereich der App dein Durchschnittstempo an.
Geh mit Nike Run Club Challenges an deine Grenzen
Setz dir selbst mit Nike Run Club Challenges neue Ziele: 15 Kilometer in einer Woche, 100 Kilometer in einem Monat … Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Lass dich dabei von deinen Freund:innen und von der gesamten Lauf-Community unterstützen. Wenn du eine Challenge abgeschlossen hast, erhältst du Rewards und schaltest Erfolge frei, um dich daran zu erinnern, was du geleistet hast.
Andere Apps einbinden
Lass dich vom Beat beflügeln und trainiere ganzheitlich: Die Nike Run Club App lässt sich mit Spotify und Apple Music verbinden, damit du beim Laufen nicht auf deine Musik und deine Podcasts verzichten musst. Du kannst die Nike Run Club App und die Nike Training Club App auch miteinander verbinden und hast so in beiden Apps Zugriff auf deine Läufe und deine Workouts.
Mehrere Geräte nutzen
Android
Die NRC App ist für Android Smartphones und Tablets verfügbar. Lade sie in Google Play herunter, um loszulegen.
iOS
Lade die Nike Run Club App aus dem Apple Store herunter, um sie auf deinem iPhone, iPad oder iPod Touch zu verwenden.
TomTom und Garmin
Die Nike Run Club App lässt sich leicht mit Partnergeräten von Anbietern wie TomTom und Garmin verbinden. Befolge diese Schritte, um optimal von der App zu profitieren:
● NRC App öffnen.
● Dein Profil öffnen und auf "Einstellungen" tippen.
● "Partner" auswählen.
● Die Partner-App oder das Gerät auswählen, die bzw. das du mit der Nike Run Club App verbinden möchtest.
Apple Watch
Du möchtest ohne Smartphone laufen? Kein Problem. Du kannst die Nike Run Club App mit deiner Apple Watch verwenden. Du erhältst alle Benachrichtigungen und Tipps direkt von deinem Handgelenk aus.
Wir begleiten dich, egal, wann und wo du dich bewegen möchtest
Was für eine Athletin oder was für ein Athlet du auch bist: Wir unterstützen dich. Lass es als Anfänger:in zunächst einmal langsam angehen, setz dir eigene Ziele und gestalte individuelle Challenges. Schalte GPS aus und nutze die Nike Run Club App auf dem Laufband, wenn du lieber drinnen trainierst. Du läufst überhaupt nicht? Auch gut! Mit der Nike Run Club App kannst du deine Routen auch beim Walken und Wandern verfolgen und deine Fortschritte im Blick behalten.
Bewertungen zur Nike Run Club App
Karla Cabañas
Ich laufe nicht mehr ohne sie. Ich liebe es, meine Läufe zu protokollieren und mit mir selbst um die Wette zu laufen. Toll sind auch die motivierenden Kommentare von Athlet:innen und Stars.
Francesca Sebestyen
Ich liebe die NRC App. Du hast deinen persönlichen Trainer immer mit dabei. Es gibt keinen Grund mehr, warum du nicht laufen, walken oder joggen kannst.
Leah Hall
Ich habe einen 8-Kilometer-Lauf geschafft, weil der Coach mich immer wieder motiviert hat: "Die Hälfte ist geschafft" und "Noch drei Kilometer". Ich hätte nie gedacht, dass ich das durchhalten würde, aber es hat geklappt. Mit dieser App bleibe ich am Ball und erreiche meine Ziele.
FAQs zur NRC App
Unten erhältst du Antworten zu den häufigsten Fragen zu der Nike Run Club App:
Warum lässt sich meine NRC Aktivität nicht mit meinem Gerät synchronisieren?
Mobiles Gerät: Stelle sicher, dass du mit dem WLAN verbunden bist. Tippe dann auf "Aktivität" und anschließend auf "Letzte Aktivität". Wische auf dem Bildschirm nach unten, um deine Daten zu synchronisieren.
Apple Watch und Wear OS: Solange deine Watch mit deinem Gerät verbunden ist, sollte dein Lauf automatisch synchronisiert werden. Wenn du ohne Gerät läufst, wird die Aktivität synchronisiert, sobald du deine Watch wieder verbindest. Wenn du weiterhin Problem mit dem Synchronisieren hast, kontaktiere uns bitte.
Warum funktioniert meine Nike Run Club App nicht?
Wie kann ich meine Läufe online anzeigen?
Öffne die Nike Run Club App und wähle "Aktivität". Hier findest du alle Details zu deinen Läufen. Wenn du weitere Fragen zur Verwendung der App hast, lies unsere FAQs.
Wie greife ich auf mein Nike Run Club Dashboard zu?
Sobald du die App heruntergeladen und dein Konto erstellt hast, kannst du aus der App heraus auf das Dashboard zugreifen.
Wie starte ich meinen Lauf in der Nike Run Club App?
Tippe am Anfang eines geführten Laufs auf "Start" oder auf "Download" und dann auf "Start". Alternativ kannst du auch unter "Quick Start" auf "Start" tippen.
Wie kann ich meinen Lauf bearbeiten?
Suche deinen Lauf unter "Aktivitäten", tippe dann auf das Menüsymbol in der Titelleiste und wähle "Lauf bearbeiten".
Werden die Läufe in Kilometern oder Meilen protokolliert?
Du kannst deine Läufe in Kilometern oder Meilen aufzeichnen. Stelle die gewünschte Einheit im Menü "Einstellungen" ein.
Wie melde ich mich in der NRC App an?
Lade die App herunter und öffne sie auf deinem Gerät. Der Nike Run Club Login-Bildschirm wird angezeigt. Wähle "Login" und gib deine E-Mail-Adresse und dein Passwort ein, um dich bei deinem Profil anzumelden.
Was kostet die NRC App?
Die Nike Run Club App ist kostenlos und beinhaltet keine In-App-Einkäufe.