[ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก](https://www.nike.com#skip-to-content) - [](https://www.nike.com/th/jordan) - [ค้นหาร้าน](https://www.nike.com/th/retail) - [ความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help) [ความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help) - [สถานะคำสั่งซื้อ](https://www.nike.com/th/orders) - [การจัดส่งและส่งมอบ](https://www.nike.com/th/help/a/shipping-delivery-gs) - [การคืนสินค้า](https://www.nike.com/th/help/a/returns-policy-gs) - [ติดต่อเรา](https://www.nike.com/th/help/#contact) - [นโยบายความเป็นส่วนตัว](https://agreementservice.svs.nike.com/th/th_th/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=TH&language=th&requestType=redirect) - [เงื่อนไขการขาย](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-th/) - [ข้อกำหนดการใช้งาน](https://agreementservice.svs.nike.com/th/th_th/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=TH&language=th&requestType=redirect) - [ส่งข้อคิดเห็นให้เรา](https://www.nike.com#site-feedback) - [เข้าร่วมกับเรา](https://www.nike.com/th/smachik) - [ลงชื่อเข้าใช้](https://www.nike.com/th/register) [](https://www.nike.com/th/) - ใหม่และโดดเด่น - ใหม่และโดดเด่น - [สินค้าที่จะวางจำหน่าย](https://www.nike.com/th/w/new-upcoming-drops-k0gk) - [สินค้ามาใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-3n82y) - [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/best-76m50) - [ปฏิทินเปิดตัว SNKRS](https://www.nike.com/th/launch) - [ออกแบบเองกับ Nike By You](https://www.nike.com/th/nike-by-you) - [Jordan](https://www.nike.com/th/jordan) - [Kobe Bryant](https://www.nike.com/sg/w/kobe-pgd6) - [LeBron James](https://www.nike.com/th/basketball/lebron-james) - [คอลเลกชันทีมชาติ](https://www.nike.com/th/w/national-team-soccer-1gdj0zav9de) - กำลังเป็นที่นิยม - [Just Do the Work](https://www.nike.com/th/w/nike-training-gym-58jtoz7yfb) - [สีสันมากกว่า ก็วิ่งได้มากขึ้น](https://www.nike.com/th/w/running-shoes-1sytgz37v7jz7gee1z8nexhzy7ok) - [สินค้าที่กำลังมาแรง](https://www.nike.com/th/w/trending-now-5fpm9) - [คอลเลกชั่น 24.7](https://www.nike.com/th/w/247-collection-asi8j) - [สีสันแห่งฤดูกาล](https://www.nike.com/sg/w/fresh-colors-a499l) - [การวิ่งแบบย้อนยุค](https://www.nike.com/th/w/retro-running-8kemk) - [ตัวค้นหารองเท้าวิ่ง](https://www.nike.com/sg/running-shoe-finder) - [Nike Mind](https://www.nike.com/sg/w/mind-game-avw) - ซื้อสินค้าไอคอน - [สินค้าไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/sportswear) - [Air Force 1](https://www.nike.com/th/w/air-force-1-shoes-5sj3yzy7ok) - [Air Jordan 1](https://www.nike.com/th/w/jordan-1-shoes-aj85gzy7ok) - [Air Max](https://www.nike.com/th/w/air-max-shoes-a6d8hzy7ok) - [Dunk](https://www.nike.com/th/w/nike-dunk-shoes-90aohzy7ok) - [Cortez](https://www.nike.com/th/w/cortez-shoes-byfxzy7ok) - [Blazer](https://www.nike.com/th/w/blazer-shoes-9gw3azy7ok) - [Pegasus](https://www.nike.com/th/w/pegasus-shoes-8nexhzy7ok) - [Vomero](https://www.nike.com/th/w/vomero-shoes-7gee1zy7ok) - เลือกซื้อตามประเภทกีฬา - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/running) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/basketball) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/soccer) - [กอล์ฟ](https://www.nike.com/th/w/golf-23q9w) - [เทนนิสและพิกเคิลบอล](https://www.nike.com/th/tennis) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/training) - [โยคะ](https://www.nike.com/th/w/yoga-anrlj) - [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/skateboarding) - [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/trail-running-75jcn) - [อุปกรณ์สำหรับทุกสภาวะ](https://www.nike.com/th/acg) - [ผู้ชาย](https://www.nike.com/th/men) - สินค้าเด่น - [สินค้าออกใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-mens-3n82yznik1) - [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/mens-best-76m50znik1) - [เลือกซื้อสินค้าลดราคาทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-3yaepznik1) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/mens-acg-93bsdznik1) - [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/mens-shoes-nik1zy7ok) - [รองเท้าทุกรุ่น](https://www.nike.com/th/w/mens-shoes-nik1zy7ok) - [ไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/mens-lifestyle-shoes-13jrmznik1zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/th/w/mens-jordan-shoes-37eefznik1zy7ok) - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-running-shoes-37v7jznik1zy7ok) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-soccer-shoes-1gdj0znik1zy7ok) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-basketball-shoes-3glsmznik1zy7ok) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-training-gym-shoes-58jtoznik1zy7ok) - [เทนนิส](https://www.nike.com/th/w/mens-tennis-shoes-ed1qznik1zy7ok) - [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/w/mens-skateboarding-shoes-8mfrfznik1zy7ok) - [รองเท้าแตะรัดส้นและแบบสวม](https://www.nike.com/th/w/mens-sandals-slides-fl76znik1) - [Nike By You](https://www.nike.com/th/w/mens-nike-by-you-shoes-6ealhznik1zy7ok) - [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/mens-acg-trail-running-shoes-75jcnz93bsdznik1zy7ok) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/mens-apparel-6ymx6znik1) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/mens-apparel-6ymx6znik1) - [เสื้อและเสื้อยืด](https://www.nike.com/th/w/mens-tops-t-shirts-9om13znik1) - [กางเกงขาสั้น](https://www.nike.com/th/w/mens-shorts-38fphznik1) - [กางเกงขายาวและเลกกิ้ง](https://www.nike.com/th/w/mens-pants-tights-2kq19znik1) - [เสื้อมีฮู้ดและเสื้อวอร์ม](https://www.nike.com/th/w/mens-hoodies-pullovers-6riveznik1) - [เสื้อแจ็คเก็ตและเสื้อกั๊ก](https://www.nike.com/th/w/mens-jackets-vests-50r7yznik1) - [เสื้อแข่งและชุด](https://www.nike.com/th/w/mens-jerseys-3a41eznik1) - [Jordan](https://www.nike.com/th/w/mens-jordan-apparel-37eefz6ymx6znik1) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/mens-acg-apparel-6ymx6z93bsdznik1) - เลือกซื้อตามประเภทกีฬา - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-running-37v7jznik1) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-basketball-3glsmznik1) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-soccer-1gdj0znik1) - [กอล์ฟ](https://www.nike.com/th/w/mens-golf-23q9wznik1) - [เทนนิสและพิกเคิลบอล](https://www.nike.com/th/w/mens-tennis-ed1qznik1) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/mens-training-gym-58jtoznik1) - [โยคะ](https://www.nike.com/th/w/mens-yoga-anrljznik1) - [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/w/mens-skateboarding-8mfrfznik1) - [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/mens-trail-running-75jcnznik1) - อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/mens-accessories-equipment-awwpwznik1) - [กระเป๋าและเป้สะพายหลัง](https://www.nike.com/th/w/mens-bags-backpacks-9xy71znik1) - [ถุงเท้า](https://www.nike.com/th/w/mens-socks-nik1zuwr3) - [หมวกและอุปกรณ์สวมศีรษะ](https://www.nike.com/th/w/mens-headwear-31btsznik1) - [ผู้หญิง](https://www.nike.com/th/women) - สินค้าเด่น - [สินค้าออกใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-womens-3n82yz5e1x6) - [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/womens-best-5e1x6z76m50) - [เลือกซื้อสินค้าลดราคาทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-3yaepz5e1x6) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/womens-acg-5e1x6z93bsd) - [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok) - [รองเท้าทุกรุ่น](https://www.nike.com/th/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok) - [ไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/womens-lifestyle-shoes-13jrmz5e1x6zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/th/w/womens-jordan-shoes-37eefz5e1x6zy7ok) - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-running-shoes-37v7jz5e1x6zy7ok) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-training-gym-shoes-58jtoz5e1x6zy7ok) - [เทนนิส](https://www.nike.com/th/w/womens-tennis-shoes-5e1x6zed1qzy7ok) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-soccer-shoes-1gdj0z5e1x6zy7ok) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-basketball-shoes-3glsmz5e1x6zy7ok) - [รองเท้ารัดส้นและรองเท้าแตะ](https://www.nike.com/th/w/womens-sandals-slides-5e1x6zfl76) - [Nike By You](https://www.nike.com/th/w/womens-nike-by-you-shoes-5e1x6z6ealhzy7ok) - [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/womens-acg-trail-running-shoes-5e1x6z75jcnz93bsdzy7ok) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6) - [สินค้าสำหรับการออกกำลังกาย](https://www.nike.com/th/w/womens-back-to-basics-5e1x6zkkjj) - [เสื้อและเสื้อยืด](https://www.nike.com/th/w/womens-tops-t-shirts-5e1x6z9om13) - [สปอร์ตบรา](https://www.nike.com/th/w/womens-sports-bras-40qgmz5e1x6) - [กางเกงขายาวและเลกกิ้ง](https://www.nike.com/th/w/womens-pants-tights-2kq19z5e1x6) - [กางเกงขาสั้น](https://www.nike.com/th/w/womens-shorts-38fphz5e1x6) - [เสื้อมีฮู้ดและเสื้อวอร์ม](https://www.nike.com/th/w/womens-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive) - [เสื้อแจ็คเก็ตและเสื้อกั๊ก](https://www.nike.com/th/w/womens-jackets-vests-50r7yz5e1x6) - [กระโปรงและเดรส](https://www.nike.com/th/w/womens-skirts-dresses-5e1x6z8y3qp) - [ชุดปกปิดมิดชิด](https://www.nike.com/th/w/modest-wear-22fj5) - [สำหรับคุณแม่](https://www.nike.com/th/w/maternity-fl9s) - [พลัสไซส์](https://www.nike.com/th/w/womens-plus-size-apparel-5e1x6z6ymx6z8mjm2) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/womens-acg-apparel-5e1x6z6ymx6z93bsd) - เลือกซื้อตามประเภทกีฬา - [โยคะ](https://www.nike.com/th/w/womens-yoga-5e1x6zanrlj) - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-running-37v7jz5e1x6) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/womens-training-gym-58jtoz5e1x6) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-basketball-3glsmz5e1x6) - [เทนนิสและพิกเคิลบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-tennis-5e1x6zed1q) - [กอล์ฟ](https://www.nike.com/th/w/womens-golf-23q9wz5e1x6) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/womens-soccer-1gdj0z5e1x6) - [สเก็ตบอร์ด](https://www.nike.com/th/w/womens-skateboarding-5e1x6z8mfrf) - [การวิ่งเทรล](https://www.nike.com/th/w/womens-trail-running-5e1x6z75jcn) - อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/womens-accessories-equipment-5e1x6zawwpw) - [กระเป๋าและเป้สะพายหลัง](https://www.nike.com/th/w/womens-bags-backpacks-5e1x6z9xy71) - [ถุงเท้า](https://www.nike.com/th/w/womens-socks-5e1x6zuwr3) - [หมวกและอุปกรณ์สวมศีรษะ](https://www.nike.com/th/w/womens-headwear-31btsz5e1x6) - [เด็ก](https://www.nike.com/th/kids) - สินค้าเด่น - [สินค้าออกใหม่](https://www.nike.com/th/w/new-kids-3n82yzv4dh) - [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/kids-best-76m50zv4dh) - [ต้อนรับ เปิดเทอม](https://www.nike.com/th/w/back-to-school-840ik) - [ชุดสําหรับ เล่นกีฬา](https://www.nike.com/th/w/kids-gym-running-22fovzv4dh) - [ชุดไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/kids-lifestyle-13jrmzv4dh) - [Nike x LEGO®](https://www.nike.com/th/lego) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/kids-acg-93bsdzv4dh) - [Nike Teens](https://www.nike.com/th/teens) - รองเท้า - [รองเท้าทุกรุ่น](https://www.nike.com/th/w/kids-shoes-v4dhzy7ok) - [ไลฟ์สไตล์](https://www.nike.com/th/w/kids-lifestyle-shoes-13jrmzv4dhzy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/th/w/kids-jordan-shoes-37eefzv4dhzy7ok) - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-soccer-shoes-1gdj0zv4dhzy7ok) - [Running](https://www.nike.com/th/w/kids-running-shoes-37v7jzv4dhzy7ok) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-basketball-shoes-3glsmzv4dhzy7ok) - เสื้อผ้า - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh) - [เสื้อและเสื้อยืด](https://www.nike.com/th/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh) - [สปอร์ตบรา](https://www.nike.com/th/w/kids-sports-bras-40qgmzv4dh) - [เสื้อมีฮู้ดและเสื้อวอร์ม](https://www.nike.com/th/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh) - [กางเกงขายาวและเลกกิ้ง](https://www.nike.com/th/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh) - [กางเกงขาสั้น](https://www.nike.com/th/w/kids-shorts-38fphzv4dh) - [เสื้อแจ็คเก็ตและเสื้อกั๊ก](https://www.nike.com/th/w/kids-jackets-vests-50r7yzv4dh) - [All Conditions Gear](https://www.nike.com/th/w/kids-acg-apparel-6ymx6z93bsdzv4dh) - เด็กทุกวัย - [เด็กโต (7 - 14 ปี)](https://www.nike.com/th/w/big-kids-agibjzv4dh) - [เด็กเล็ก (4 - 7 ปี)](https://www.nike.com/th/w/little-kids-kids-6dacezv4dh) - [ทารกและเด็กวัยหัดเดิน (0 - 4 ปี)](https://www.nike.com/th/w/baby-toddler-kids-2j488zv4dh) - เลือกซื้อตามประเภทกีฬา - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-soccer-1gdj0zv4dh) - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/kids-running-37v7jzv4dh) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/kids-basketball-3glsmzv4dh) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/kids-training-gym-58jtozv4dh) - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh) - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh) - [กระเป๋าและเป้สะพายหลัง](https://www.nike.com/th/w/kids-bags-backpacks-9xy71zv4dh) - [ถุงเท้า](https://www.nike.com/th/w/kids-socks-uwr3zv4dh) - [หมวกและอุปกรณ์สวมศีรษะ](https://www.nike.com/th/w/kids-hats-55olazv4dh) - [ลดราคา](https://www.nike.com/th/w/sale-3yaep) - ลดราคา & ข้อเสนอพิเศษ - [เลือกซื้อสินค้าลดราคาทั้งหมด](https://www.nike.com/th/w/sale-3yaep) - [สินค้าขายดี](https://www.nike.com/th/w/sale-best-3yaepz76m50) - [โอกาสสุดท้าย](https://www.nike.com/th/w/sale-low-inventory-3yaepz52uxv) - [สินค้าผู้ชายลดราคา](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-3yaepznik1) - [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-shoes-3yaepznik1zy7ok) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-apparel-3yaepz6ymx6znik1) - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/mens-sale-accessories-equipment-3yaepzawwpwznik1) - [สินค้าผู้หญิงลดราคา](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-3yaepz5e1x6) - [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-shoes-3yaepz5e1x6zy7ok) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-apparel-3yaepz5e1x6z6ymx6) - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/womens-sale-accessories-equipment-3yaepz5e1x6zawwpw) - [สินค้าเด็กลดราคา](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-3yaepzv4dh) - [รองเท้า](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-shoes-3yaepzv4dhzy7ok) - [เสื้อผ้า](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-apparel-3yaepz6ymx6zv4dh) - [อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริม](https://www.nike.com/th/w/kids-sale-accessories-equipment-3yaepzawwpwzv4dh) - เลือกซื้อตามประเภทกีฬา - [ฟุตบอล](https://www.nike.com/th/w/sale-soccer-1gdj0z3yaep) - [วิ่ง](https://www.nike.com/th/w/sale-running-37v7jz3yaep) - [บาสเก็ตบอล](https://www.nike.com/th/w/sale-basketball-3glsmz3yaep) - [ยิมและเทรนนิ่ง](https://www.nike.com/th/w/sale-training-gym-3yaepz58jto) - [เทนนิส](https://www.nike.com/th/w/sale-tennis-3yaepzed1q) - [SNKRS](https://www.nike.com/th/launch) Cancel ยกเลิก คำค้นหายอดนิยม [nikeskims](https://www.nike.com/th/w?q=nikeskims&vst=nikeskims)[pegasus 42](https://www.nike.com/th/w?q=pegasus%2042&vst=pegasus%2042)[vomero plus](https://www.nike.com/th/w?q=vomero%20plus&vst=vomero%20plus)[air force 1](https://www.nike.com/th/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[jordan](https://www.nike.com/th/w?q=jordan&vst=jordan)[mind 001](https://www.nike.com/th/w?q=mind%20001&vst=mind%20001)[acg](https://www.nike.com/th/w?q=acg&vst=acg)[dunk low](https://www.nike.com/th/w?q=dunk%20low&vst=dunk%20low) [](https://www.nike.com/th/favorites "รายการโปรด")[](https://www.nike.com/th/cart "รายการในตะกร้า: 0") ## แรงบันดาลใจ - [ล่าสุด](https://www.nike.com/th/stories) - [DNA](https://www.nike.com/th/stories/dna) - [การโค้ช](https://www.nike.com/th/stories/coaching) - [นักกีฬา\*](https://www.nike.com/th/stories/athletes) - [ชุมชน](https://www.nike.com/th/stories/community) - [วัฒนธรรม](https://www.nike.com/th/stories/culture) - [นวัตกรรม](https://www.nike.com/th/stories/innovation) - [เรื่องราวทั้งหมด](https://www.nike.com/th/stories/all) แรงบันดาลใจ # ชวนลูกสาวให้ชื่นชอบกีฬา ##### การโค้ช ช่องว่างระหว่างเพศในการเล่นกีฬานั้นมีจริง แต่หากในชีวิตคุณ มีเด็กหญิงคนไหนที่ต้องการกำลังใจ วิธีการเหล่านี้ช่วยได้ อัพเดทล่าสุด: 4 ตุลาคม 2564 ใช้เวลาอ่าน 9 นาที ![เหตุผลและวิธีในการทำให้ลูกสาวของคุณเล่นกีฬา](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/h_2492,c_limit/4eac76a9-cf98-46d3-ba20-a1c825b51455/%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B8%AC%E0%B8%B2.jpg) นี่ก็ปี 2021 แล้ว สหรัฐอเมริกามีรองประธานาธิบดีหญิง ธนาคารระดับโลกที่ใหญ่ที่สุดก็มี CEO หญิง ผู้ได้รับเสนอชื่อเข้าชิงรางวัล Oscar สาขาผู้กำกับยอดเยี่ยมก็เป็นผู้หญิงถึง 2 คน (และชนะไปคนหนึ่งด้วย) The Future Is Female อนาคตคือเวลาแห่งความรุ่งโรจน์ของผู้หญิง... ยกเว้นในวงการกีฬา ## การท้าทายของเพศ XX แม้นักกีฬาหญิงอย่าง Serena และ Shalane จะเป็นผู้ชนะแบบกวาดเรียบทุกรายการ แต่ความเป็นจริงคือนักกีฬาหญิงยังขาดแรงสนับสนุนอยู่อีกมาก ตามข้อมูลจากรายงานเกี่ยวกับเด็กหญิงอายุ 7 ถึง 13 ปีโดย Women’s Sports Foundation (WSF) เด็กหญิงเริ่มเล่นกีฬาช้ากว่าเด็กชาย เด็กสาววัยรุ่น 15 เปอร์เซ็นต์มีแนวโน้มจะเล่นกีฬาน้อยกว่าเด็กชาย คนที่ยังเล่นกีฬาอยู่พอครบ 14 ปีก็เลิกเล่นไปเกือบ 2 เท่าเมื่อเทียบกับเด็กชาย และตามรายงานล่าสุดจากองค์กร Canadian Women & Sport เด็กหญิงที่ตัดสินใจจะเล่นกีฬาต่อจากช่วงอายุดังกล่าวมี 1 ใน 3 ที่ตัดสินใจเลิกเล่นในช่วงวัยรุ่นตอนปลาย ในขณะที่มีเด็กชายเพียง 1 ใน 10 ที่ตัดสินใจเลิกเล่น มันเกิดอะไรขึ้น? สาเหตุคือมีอุปสรรคมากมายขัดขวางเด็กหญิงไม่ให้เล่นกีฬา เรากำลังพูดถึงช่วงอายุตั้งแต่เป็นเด็กวัยหัดเดินไปจนถึงวัยเรียนมหาวิทยาลัย และแววความรุ่งในวงการกีฬา ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายในร่างกายไปจนถึงสิ่งที่สังคมเราบอกเกี่ยวกับศักยภาพของเธอ ยกตัวอย่างเรื่องของชีววิทยา ถ้าเป็นเด็กชายอาจจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อเติบโต เมื่อเสียงทุ้มขึ้น เมื่อขนหน้าอกเริ่มขึ้น ทว่าเด็กหญิงกลับต้องกังวลร่างกายของตัวเองและมีความมั่นใจในร่างกายตัวเองน้อยลงเมื่อเริ่มมีหน้าอก มีประจำเดือน และเมื่อฮอร์โมนต่างๆ เริ่มทำงาน กล่าวโดย Mary Fry, PhD ผู้อำนวยการของ Kansas University Sport & Exercise Psychology Lab ด้วยสาเหตุนี้จึงอาจทำให้ความอยากเล่นกีฬาลดน้อยลง ยิ่งมีโซเชียลมีเดีย ซึ่งเป็นแหล่งแพร่กระจายค่านิยมการเปรียบเทียบและการบั่นทอนความมั่นใจตัวเอง อาจจะยิ่งทำให้เด็กหญิง (และเด็กชายด้วย) มองหาทางเลือกในชีวิตที่ไม่ต้องเผชิญความรู้สึกเหล่านี้โดยตรง เธอเสริม พลวัตครอบครัวและค่านิยมทางเพศก็มีบทบาทเช่นกัน เพราะโดยทั่วไปแล้วพ่อแม่ (หรือบุคคลที่มีบทบาทเป็นพ่อแม่) จะมีอิทธิพลมากที่สุดต่อความสัมพันธ์แรกเริ่มระหว่างเด็กหญิงและกีฬา ซึ่งมีบ่อยครั้งมากๆ ที่ลักษณะการชักชวนหรือสนับสนุนให้เธอเล่นกีฬาไม่ได้มีความเอาใจใส่หรือให้คุณค่าในแนวทางเดียวกับของเด็กชายและเกิดขึ้นในหลายๆ ครัวเรือน กล่าวโดย Karen Issokson-Silver รองประธานของการวิจัยและการศึกษาสำหรับ WSF “บางครอบครัวก็เป็นเรื่องปกติกว่ามากที่คุณพ่อจะเล่นโยนรับลูกบอลกับลูกชายตั้งแต่ยังเล็กมากกว่ากับลูกสาว” เธอชี้ หากไม่มีการสนับสนุนจากคนในบ้าน ความสนใจในกีฬาของเด็กหญิงก็อาจไม่สามารถเริ่มต้นตั้งแต่ยังเล็กได้ หรืออาจจะไม่มีวันได้เริ่มต้นเลยด้วยซ้ำ นอกเหนือจากนั้น ยังมีเรื่องวัฒนธรรมเข้ามาอีก คือเรื่องของการกดขี่ ตามผลการศึกษาจาก USC และ Purdue ผู้หญิงในวงการกีฬามีพื้นที่ในจอโทรทัศน์โดยเฉลี่ยประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่ผู้ชายได้ไป 95 เปอร์เซ็นต์ และนักกีฬาหญิงยังได้รับเงินเดือนต่ำกว่า 15 ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ในกีฬาหลายประเภท สิ่งนี้ส่งสัญญาณว่าผู้หญิงในวงการกีฬาดูค่อนข้างจะมีความสำคัญหรือมีคุณค่าน้อยกว่า ซึ่งจะยิ่งส่งผลกับเด็กที่ยังเปิดรับสิ่งต่างๆ ได้ง่าย Issokson-Silver กล่าว และนั่นจึงทำให้อัตราการเลิกเล่นสูงขึ้น (และเกิดภาวะขาดแคลนโค้ชหญิง) พอเด็กหญิงไม่มีนักกีฬาเพศเดียวกันที่แข็งแรงพอๆ กับของเด็กชายมาเป็นต้นแบบ วงจรนี้ก็จะดำเนินต่อไป เธอกล่าว ## “บางครอบครัวก็เป็นเรื่องปกติกว่ามากที่คุณพ่อจะเล่นโยนรับลูกบอลกับลูกชายตั้งแต่ยังเล็กมากกว่ากับลูกสาว” __Karen Issokson-Silver__ รองประธานของการวิจัยและการศึกษาสำหรับ Women’s Sports Foundation ## แนวทางการแก้ไขปัญหาจากผู้เชี่ยวชาญ เด็กที่โอเคกับการเล่นกีฬาได้รับประโยชน์มากมายจากหลายด้าน ซึ่งตามรายงาน Girls and Sports Impact ฉบับล่าสุด เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้เป็นนักกีฬาแล้ว เด็กหญิงที่เล่นกีฬาจะมีความมั่นใจมากกว่าในทุกช่วงอายุ และมีเกรดเฉลี่ยสูงกว่า นอกจากนี้ ในการวิจัยอื่นๆ ยังเชื่อมโยงกีฬาเยาวชนกับสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่พัฒนาขึ้น การมองร่างกายตัวเองในเชิงบวกมากขึ้น การมีโอกาสในการสร้างสัมพันธ์ทางสังคมเพิ่มขึ้น และการมีทักษะการเป็นผู้นำที่สูงขึ้น ซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจเลยถ้า “เด็กหญิงอายุน้อยที่เล่นกีฬาจะมีแนวโน้มเป็นคนแอ็คทีฟตลอดชีวิต จนนำไปสู่การมีสุขภาพดีกว่าในอนาคตโดยภาพรวม” Issokson-Silver กล่าว ดังนั้น ยังไงกีฬาก็มีความสำคัญแน่นอน เป็นหน้าที่ของเราที่ต้องทำให้ดีขึ้นเพื่อเด็กหญิงที่อยู่ในชีวิตของเรา และเราทำได้ เพราะมันไม่ได้ยากขนาดนั้นเลย! ในการเริ่มต้น แค่ใช้ Playbook นี้เป็นการอ้างอิง (และแบ่งปัน) เพื่อชวนให้เด็กหญิงมาเล่นกีฬา…และทำให้เธออยากเล่นมากขึ้นเรื่อยๆ ![เหตุผลและวิธีในการทำให้ลูกสาวของคุณเล่นกีฬา](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/h_1656,c_limit/6da32f03-0557-4008-b65d-c535a019a74d/%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B8%AC%E0%B8%B2.jpg) ## สร้างสภาพแวดล้อมที่ให้การสนับสนุน ลักษณะการมีส่วนร่วมและสนับสนุนในการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายของคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้เป็นอย่างมากในทัศนคติของเด็กหญิงที่มีต่อเรื่องนี้ กล่าวโดย Megan Bartlett ผู้ก่อตั้ง Center for Healing and Justice Through Sport ผู้ร่วมงานกับ Nike เพื่อสร้าง “คู่มือการโค้ชเด็กหญิง” ยิ่งคุณแอ็คทีฟมากเท่าไหร่ และยิ่งคุณใช้ภาษาที่คึกคักเวลาพูดถึงกิจกรรมมากเท่าไหร่ (“ตื่นเต้นจังจะได้ออกไปวิ่งวันนี้ด้วย!”) ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่เด็กหญิงจะสร้างความเห็นร่วมในเชิงบวกด้วยตนเอง Bartlett กล่าว “การเล่นด้วยกันกับเธอก็สำคัญพอๆ กัน” Fry เสริม ดังนั้นไม่ว่าจะอายุ 3 ขวบหรือ 13 ปี ให้เธอเป็นคนเลือกกิจกรรมเองดีกว่า (แบบนี้เธอจะสนุกกว่า) แล้วออกไปสนุกด้วยกัน และขอร้องเลย อุปกรณ์กีฬาของเธอควรจะต้องพร้อมและเพียงพอด้วย ไม่ว่าจะเป็นสปอร์ตบรา รองเท้า หรือเสื้อผ้าที่จะช่วยให้เคลื่อนไหวได้สะดวกๆ ไปดูการฝึกซ้อมและการแข่งขันของเธอเพื่อส่งกำลังใจบ่อยๆ พาเธอไปดูการแข่งขันประเภทหญิงในระดับมัธยมหรือมหาวิทยาลัยบ้าง และชวนคุยเรื่องกีฬาเหมือนที่คุณชวนลูกคุยเรื่องการเรียนหรือเรื่องเพื่อน ขั้นตอนเหล่านี้จะปลูกฝังให้เธอมองกีฬาเป็นเรื่องธรรมดาและเป็นส่วนที่น่าตื่นเต้นของชีวิต Issokson-Silver กล่าว และยังทำให้เธอได้ความมั่นใจเล็กๆ น้อยๆ ติดตัวไปด้วย ## ค้นหาโค้ชที่ใส่ใจ “หากเด็กหญิงไม่รู้สึกว่าเป็นที่ต้อนรับ ไม่ได้รับการสนับสนุน และรู้สึกว่าไม่มีคุณค่าในสายตาโค้ช พวกเธออาจคิดเลิกเล่นทั้งๆ ที่ชอบกีฬานั้นก็ได้” Issokson-Silver กล่าว วางแผนให้ลูกดีๆ ตั้งแต่เริ่มด้วยการหาโค้ชที่ปฏิบัติต่อเด็กหญิงแต่ละคนเหมือนเป็นบุคคลหนึ่ง และไม่ใช่แค่เป็นผู้เล่น ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่เปิดโอกาสให้พวกเธอได้พูดคุยอย่างเปิดเผย และออกปากชมเชยพวกเธอที่มาร่วมซ้อมและมีความพยายาม นอกจากนี้ ให้หาคนที่เชื่อว่าชัยชนะไม่ใช่ทุกสิ่ง เพราะในการศึกษาของ WSF เกี่ยวกับประเภทของโค้ชที่ทำให้เด็กหญิงประสบความสำเร็จมากที่สุดนั้น นักวิจัยพบว่าโค้ชที่ท้าทายคนในทีมพร้อมกับเน้นความสนุกและการพัฒนาทักษะฝีมือไปด้วยจะเหนือกว่าโค้ชที่เน้นการเอาชนะเพียงอย่างเดียว หากคุณสนใจโปรแกรมฝึกซ้อมสักโปรแกรมที่มีในโรงเรียนหรือชุมชนของคุณ Fry แนะนำว่าให้พูดคุยกับพ่อแม่ในละแวกบ้านหรือกลุ่มออนไลน์ในพื้นที่ก่อน เลือกบ้านที่มีลูกซึ่งกำลังอยู่หรือเคยอยู่ในทีมนั้น “ถ้าไปดูการฝึกซ้อมเองด้วยจะยิ่งดีมาก เราจะได้เห็นว่าเด็กๆ ได้รับการปฏิบัติแบบไหน โค้ชมีปฏิสัมพันธ์กับทีมตลอดการฝึกซ้อมอย่างไร และช่วงท้ายของการฝึกซ้อมเป็นอย่างไร” กล่าวโดย Viv Holt หัวหน้า Youth Sport Trust International ผู้เป็นอีกคนที่ร่วมกันจัดทำ “คู่มือการโค้ชเด็กหญิง” ของ Nike หรือถ้าจะให้ดีกว่านั้น ลองคุยกับโค้ช เพราะปฏิสัมพันธ์ที่โค้ชมีต่อคุณเป็นเครื่องชี้วัดได้อย่างดีว่าโค้ชคนนี้มีปฏิสัมพันธ์กับลูกสาวคุณอย่างไร เธอเสริม ## พัฒนาความสัมพันธ์อันดีกับการแข่งขัน การบอกให้ลูกสาวเก่งกว่าเพื่อนร่วมทีมหรือคู่ต่อสู้อาจทำให้เธอตีตัวออกห่างจากกีฬาได้ถ้าเกิดความรู้สึกกดดันมากกว่าความรู้สึกว่าได้รับการซัพพอร์ต Fry กล่าว ถ้าจะให้ดี ควรสอนเธอให้แข่งขันกับตัวเองแทน “ย้ำกับเธอว่าจะบังคับให้คนอื่นเล่นตามใจตัวเองไม่ได้อยู่แล้ว แต่สิ่งที่ทำได้เต็มที่คือการบังคับตัวเองว่าแต่ละวันอยากทุ่มเทมากแค่ไหน” Fry กล่าว เชียร์ให้เธอตั้งเป้าหมายส่วนตัวไว้ด้วย เช่น ตอนฝึกเสิร์ฟหรือส่งลูก เธอจะได้เห็นความก้าวหน้าของตัวเอง และถึงแม้จะมีพัฒนาการเล็กๆ น้อยๆ เกิดขึ้น ก็อย่าลืมดีใจกับเธอด้วย เพื่อให้เธอมองเห็นผลของความพยายามและรู้สึกภูมิใจ ใช้ภาษาอย่าง “ดีใจนะที่เห็นลูกพยายามอย่างหนัก” หรือ “ภูมิใจมากที่เห็นลูกพัฒนาขึ้น” ซึ่งจะเป็นการเน้นไปที่ความก้าวหน้า แทนที่จะเป็นผลลัพธ์ กล่าวโดย Diana Cutaia ผู้ก่อตั้ง Coaching Peace Consulting ภาษาจะช่วยให้บรรยากาศสนุกสนานขึ้นและตึงเครียดน้อยลงขณะเล่น ![เหตุผลและวิธีในการทำให้ลูกสาวของคุณเล่นกีฬา](https://static.nike.com/a/images/f_auto/dpr_1.0,cs_srgb/h_1656,c_limit/a8567098-f028-40bb-9110-add6f09c3b75/%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B8%AC%E0%B8%B2.jpg) ## มุ่งเน้นที่คุณค่าและการพิสูจน์ว่ามีคุณค่า การมองว่าตัวเองเป็นส่วนที่มีคุณค่าของทีมหรือไม่สามารถทำให้เด็กเกิดความมุ่งมั่นต่อการเล่นกีฬาหรือบั่นทอนกำลังใจได้เลย และยิ่งชัดเจนเข้าไปอีกสำหรับเด็กหญิง “การไม่มีทักษะสูงส่งด้านกีฬาไม่ใช่เรื่องสำคัญเลย” Issokson-Silver กล่าว “ตราบใดที่พวกเธอรู้สึกว่าตัวเองเป็นที่ยอมรับว่าเป็นคนนำบางสิ่งมาสู่ทีมหรือเกมการแข่งขัน” โค้ชที่ดีจะทำหน้าที่นี้อยู่แล้ว แต่คำยอมรับนี้จะหนักแน่นขึ้นหากย้ำลงไปอีก คอยบอกให้เธอรู้ว่ามีเด็กหญิงคนอื่นมองหาความช่วยเหลือหรือทางแก้ไขปัญหาจากเธอ หรือสปิริตอันแรงกล้าของเธอปรับอารมณ์คนรอบตัวได้เสมอเมื่อคนอื่นในทีมตามหลังอยู่ Issokson-Silver แนะนำ ส่วน Cutaia ก็เสริมว่าอยากให้คุณปรบมือบ่อยๆ ไม่เพียงในวันที่เธอท็อปฟอร์ม แต่ในวันที่เธอลำบากด้วยเพื่อบอกว่าคุณแคร์ที่ตัวเธอนะ ไม่ใช่ที่ฝีมือของเธอ ## สร้างทัศนคติให้เธอสำหรับระยะยาว งานวิจัยบางฉบับชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงจะนิยมความสมบูรณ์แบบมากกว่าผู้ชาย และความนิยมนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในวัยเด็ก Fry กล่าว จึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ ที่จะสอนเด็กหญิงว่าการทำผิดพลาด ไม่ว่าจะเป็นการทำฟาวล์ในเกมหรือทำบอลตก นอกจากจะเป็นแค่เรื่องปกติในชีวิตแล้ว ยังเป็นส่วนสำคัญของการเรียนรู้และการพัฒนาอีกด้วย ขั้นแรก เริ่มจากให้เธอเชื่อก่อนว่าเธอมีความกล้าพอจะก้าวข้ามข้อผิดพลาด ทำให้คำว่ากล้าหาญเป็นส่วนหนึ่งในคำศัพท์ปกติที่คุณใช้ และเมื่อไหร่ที่คุณเห็นเธอหรือเพื่อนร่วมทีมลองอะไรใหม่ๆ หรือกล้าเสี่ยง (เช่น ชู้ตจากระยะไกล) อย่าลืมปรบมือให้ด้วยทุกครั้ง Bartlett กล่าว เวลาเกิดเรื่องผิดพลาด ต้องพูดออกมา แต่ให้พูดถึงภาพกว้างด้วย Holt กล่าว “เป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ แม้แต่กับเด็ก ที่จะอยากพูดย้ำๆ ถึงความผิดพลาดของตัวเอง แม้ว่าเรื่องที่ทำถูกจะมีตั้ง 20 อย่างก็ตาม” เธอกล่าว “บอกให้เธอทบทวนความผิดพลาด และใช้เป็นโอกาสสำหรับการเติบโต จากนั้นปรับโฟกัสมายังสิ่งดีๆ ทุกเรื่องที่เธอทำ” Holt กล่าวว่าการพูดถึงความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ของตัวเองด้วยความเข้าอกเข้าใจก็ช่วยได้เหมือนกัน เพราะนั่นเป็นการย้ำว่าเรื่องที่ทำพลาดไม่ใช่เรื่องใหญ่เลย สุดท้ายคืออย่าเพิ่งให้ลูกสาวยอมแพ้ นอกจากว่าโดยส่วนตัวแล้ว เธอจะเข้ากับโค้ชไม่ได้จริงๆ การไม่มีเวลาเล่นอย่างเพียงพอก็ดี การรู้สึกด้อยทักษะกว่าเพื่อนร่วมทีมก็ดี การไม่ชอบกีฬาที่เล่นก็ดี หรือปัญหาอื่นใดแทบทั้งหมดสามารถแก้ไขได้ด้วยการปรับกรอบความหมายของคำว่าชัยชนะ Bartlett กล่าว “ให้ความสำคัญกับทักษะที่พัฒนาขึ้น หรือเพื่อนใหม่ที่รู้จัก และช่วยเธอตั้งเป้าหมายที่เกี่ยวกับสิ่งนั้นเมื่อเหลือเวลาไม่กี่สัปดาห์สุดท้ายร่วมกับคนในทีม” เธอกล่าว ความทรหดและความเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเองโดยมากมาจากการอยู่จนจบฤดูกาล Bartlett กล่าว ลูกสาวคุณอาจจะเปลี่ยนไปทำอย่างอื่นหลังจากนี้ แต่ความแข็งแกร่งที่ได้รับมาอาจเป็นความแตกต่างที่เปลี่ยนทั้งเกมในทางสถิติและอนาคตของกีฬาไปตลอดกาล เรียบเรียงโดย Charlotte Jacobs ภาพประกอบโดย Kezia Gabriella ## รับประโยชน์ที่มากขึ้น สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมในการทำให้เด็กๆ โดยเฉพาะเด็กหญิงมีส่วนร่วมในกีฬาต่อไป เข้าไปดูได้ที่ “คู่มือการโค้ชเด็กหญิง” คู่มือที่ Nike เป็นผู้สร้างร่วมเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของความมุ่งมั่น Made to Play แล้วฟัง Episode พิเศษของ Trained ที่มาพร้อมแขกรับเชิญ Jim Taylor, PhD นักจิตวิทยากีฬาเยาวชนและนักกีฬา [ดูข้อมูล Made to Play](https://www.nike.com/made-to-play/coach)[ฟัง Trained](https://podcasts.apple.com/us/podcast/trained/id1414073313) เผยแพร่ครั้งแรก: 7 ตุลาคม 2564 แหล่งข้อมูล [ค้นหาร้านค้า](https://www.nike.com/th/retail) [ตัวค้นหารองเท้าวิ่ง](https://www.nike.com/th/running/shoe-finder) [Nike Coaching](https://www.nike.com/th/coaching) [สมัครเป็น Member](https://www.nike.com/th/register) ความช่วยเหลือ [รับความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help) [สถานะคำสั่งซื้อ](https://www.nike.com/th/orders) [การส่งมอบ](https://www.nike.com/th/help/a/shipping-delivery-gs) [การคืนสินค้า](https://www.nike.com/th/help/a/returns-policy-gs) [ทางเลือกการชำระเงิน](https://www.nike.com/th/help/a/payment-options-gs) [ติดต่อเรา](https://www.nike.com/th/help/#contact) บริษัท [เกี่ยวกับ Nike](http://about.nike.com/) [ข่าวสาร](https://about.nike.com/th/newsroom) [ร่วมงานกับเรา](https://careers.nike.com) [ร่วมลงทุนกับเรา](http://investors.nike.com/) [ความยั่งยืน](https://www.nike.com/th/sustainability) [ผลกระทบ](https://about.nike.com/th/impact) [แจ้งข้อกังวล](https://speakup.nike.com) ## แหล่งข้อมูล [ค้นหาร้านค้า](https://www.nike.com/th/retail) [ตัวค้นหารองเท้าวิ่ง](https://www.nike.com/th/running/shoe-finder) [Nike Coaching](https://www.nike.com/th/coaching) [สมัครเป็น Member](https://www.nike.com/th/register) ## ความช่วยเหลือ [รับความช่วยเหลือ](https://www.nike.com/th/help) [สถานะคำสั่งซื้อ](https://www.nike.com/th/orders) [การส่งมอบ](https://www.nike.com/th/help/a/shipping-delivery-gs) [การคืนสินค้า](https://www.nike.com/th/help/a/returns-policy-gs) [ทางเลือกการชำระเงิน](https://www.nike.com/th/help/a/payment-options-gs) [ติดต่อเรา](https://www.nike.com/th/help/#contact) [บริษัท](http://about.nike.com/) [เกี่ยวกับ Nike](http://about.nike.com/) [ข่าวสาร](https://about.nike.com/th/newsroom) [ร่วมงานกับเรา](https://careers.nike.com) [ร่วมลงทุนกับเรา](http://investors.nike.com/) [ความยั่งยืน](https://www.nike.com/th/sustainability) [ผลกระทบ](https://about.nike.com/th/impact) [แจ้งข้อกังวล](https://speakup.nike.com) ไทย - © 2026 Nike, Inc. สงวนลิขสิทธิ์ - คำแนะนำ - [Nike Air](https://www.nike.com/th/air) - [Nike Air Force 1](https://www.nike.com/th/air-force-1) - [Nike Air Max](https://www.nike.com/th/air-max) - [Nike FlyEase](https://www.nike.com/th/flyease) - [Nike Flyknit](https://www.nike.com/th/flyknit) - [Nike Flyleather](https://www.nike.com/th/flyleather) - [Nike Free](https://www.nike.com/th/free) - [Nike Joyride](https://www.nike.com/th/joyride) - [Nike Pegasus](https://www.nike.com/th/running/runningzoom-pegasus-37) - [Nike React](https://www.nike.com/th/react) - [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/th/running/vaporfly) - [Nike Zoom Fly](https://www.nike.com/th/running/zoom-fly) - [Nike ZoomX](https://www.nike.com/th/zoomx) - [เงื่อนไขการขาย](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-th/) - [ข้อกำหนดการใช้](https://agreementservice.svs.nike.com/th/th_th/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=TH&language=th&requestType=redirect) - [นโยบายความเป็นส่วนตัวของ Nike](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement/privacypolicy/th/TH/default/redirect) - [การตั้งค่าความเป็นส่วนตัว](https://www.nike.com/th/guest/settings/privacy) ## Africa - [__Egypt__ \ English](https://www.nike.com/eg/) - [__Morocco__ \ English](https://www.nike.com/ma/en/) - [__Maroc__ \ Français](https://www.nike.com/ma/) - [__South Africa__ \ English](https://www.nike.com/za/) ## Americas - [__Argentina__ \ Español](https://www.nike.com.ar) - [__Brasil__ \ Português](https://www.nike.com.br) - [__Canada__ \ English](https://www.nike.com/ca/) - [__Canada__ \ Français](https://www.nike.com/ca/fr/) - [__Chile__ \ Español](https://www.nike.cl) - [__Colombia__ \ Español](https://www.nike.com.co) - [__México__ \ Español](https://www.nike.com/mx/) - [__Peru__ \ Español](https://www.nike.com.pe) - [__Puerto Rico__ \ Español](https://www.nike.com/pr/) - [__United States__ \ English](https://www.nike.com) - [__Estados Unidos__ \ Español](https://www.nike.com/us/es/) - [__Uruguay__ \ Español](https://www.nike.com.uy) - [__Latin America__ \ Español](https://www.nike.com/xl/) ## Asia Pacific - [__Australia__ \ English](https://www.nike.com/au/) - [__中国大陆__ \ 简体中文](https://www.nike.com.cn/) - [__Hong Kong__ \ English](https://www.nike.com.hk/) - [__香港__ \ 繁體中文](https://www.nike.com.hk/) - [__India__ \ English](https://www.nike.in/) - [__Indonesia__ \ English](https://www.nike.com/id/) - [__Japan__ \ English](https://www.nike.com/jp/en/) - [__日本__ \ 日本語](https://www.nike.com/jp/) - [__대한민국__ \ 한국어](https://www.nike.com/kr/) - [__Malaysia__ \ English](https://www.nike.com/my/) - [__New Zealand__ \ English](https://www.nike.com/nz/) - [__Philippines__ \ English](https://www.nike.com/ph/) - [__Singapore__ \ English](https://www.nike.com/sg/) - [__台灣__ \ 繁體中文](https://www.nike.com/tw/) - [__ไทย__ \ ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/) - [__Vietnam__ \ English](https://www.nike.com/vn/) ## Europe - [__Österreich__ \ Deutsch](https://www.nike.com/at/) - [__Austria__ \ English](https://www.nike.com/at/en/) - [__Belgien__ \ Deutsch](https://www.nike.com/be/de/) - [__Belgium__ \ English](https://www.nike.com/be/en/) - [__Belgique__ \ Français](https://www.nike.com/be/fr/) - [__België__ \ Nederlands](https://www.nike.com/be/) - [__Bulgaria__ \ English](https://www.nike.com/bg/) - [__Croatia__ \ English](https://www.nike.com/hr/) - [__Česká republika__ \ Čeština](https://www.nike.com/cz/) - [__Czech Republic__ \ English](https://www.nike.com/cz/en/) - [__Danmark__ \ Dansk](https://www.nike.com/dk/) - [__Denmark__ \ English](https://www.nike.com/dk/en/) - [__Finland__ \ English](https://www.nike.com/fi/) - [__France__ \ Français](https://www.nike.com/fr/) - [__Deutschland__ \ Deutsch](https://www.nike.com/de/) - [__Ελλάδα__ \ ελληνικά](https://www.nike.com/gr/) - [__Hungary__ \ English](https://www.nike.com/hu/en/) - [__Magyarország__ \ Magyar](https://www.nike.com/hu/) - [__Ireland__ \ English](https://www.nike.com/ie/) - [__Israel__ \ English](https://www.nike.com/il/) - [__Italia__ \ Italiano](https://www.nike.com/it/) - [__Luxemburg__ \ Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/) - [__Luxembourg__ \ English](https://www.nike.com/lu/en/) - [__Luxembourg__ \ Français](https://www.nike.com/lu/) - [__Netherlands__ \ English](https://www.nike.com/nl/en/) - [__Nederland__ \ Nederlands](https://www.nike.com/nl/) - [__Norway__ \ English](https://www.nike.com/no/en/) - [__Norge__ \ Norsk](https://www.nike.com/no/) - [__Polska__ \ Polski](https://www.nike.com/pl/) - [__Portugal__ \ English](https://www.nike.com/pt/en/) - [__Portugal__ \ Português](https://www.nike.com/pt/) - [__Romania__ \ English](https://www.nike.com/ro/) - [__Россия__ \ Русский](https://www.nike.com/ru/) - [__Slovakia__ \ English](https://www.nike.com/sk/) - [__Slovenia__ \ English](https://www.nike.com/si/) - [__Espanya__ \ Català](https://www.nike.com/es/ca/) - [__España__ \ Español](https://www.nike.com/es/) - [__Sweden__ \ English](https://www.nike.com/se/en/) - [__Sverige__ \ Svenska](https://www.nike.com/se/) - [__Schweiz__ \ Deutsch](https://www.nike.com/ch/) - [__Switzerland__ \ English](https://www.nike.com/ch/en/) - [__Suisse__ \ Français](https://www.nike.com/ch/fr/) - [__Svizzera__ \ Italiano](https://www.nike.com/ch/it/) - [__Türkiye__ \ Türkçe](https://www.nike.com/tr/) - [__United Kingdom__ \ English](https://www.nike.com/gb/) ## Middle East - [__Saudi Arabia__ \ English](https://www.nike.sa/en/home) - [__المملكة العربية السعودية__ \ العربية](https://www.nike.sa/ar/home) - [__United Arab Emirates__ \ English](https://www.nike.ae/en/home) - [__الإمارات العربية المتحدة__ \ العربية](https://www.nike.ae/ar/home) - [__Qatar__ \ English](https://www.nike.qa/en/home) - [__دولة قطر__ \ العربية](https://www.nike.qa/ar/home) - [__Kuwait__ \ English](https://www.nike.com.kw/en/home) - [__الكويت__ \ العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)