พอดแคสต์ Trained: ค้นหาตัวตนที่แท้จริงกับ Fabian Domenech
การโค้ช
Fabian Domenech คือครูสอนโยคะ Nike ที่สอนผู้คนมาแล้วทั่วโลก มาฟังสิ่งที่เขาได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและการฝึกของเขาในระหว่างทางกัน
Trained คือพอดแคสต์ที่จะพาไปสำรวจความล้ำยุคของฟิตเนสแบบองค์รวม
ตลอดหลายสิบปีที่ผ่านมา ผู้ฝึกโยคะในสหรัฐอเมริกามีจำนวนเพิ่มขึ้นเกือบ 3 เท่าตัว นี่ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจสำหรับ Fabian Domenech ผู้ค้นพบการฝึกโยคะในระหว่างที่รับมือกับงานสายแฟชั่นที่เขารัก ซึ่งเป็นงานอุตสาหกรรมการบริการแบบเต็มเวลา แล้วยังมีงานโค้ช CrossFit ในกรุงลอนดอนที่แสนเร่งรีบ การฝึกโยคะ ทำสมาธิ และเดินทางไปทั่วโลกหลายต่อหลายครั้งทำให้เขาได้เรียนรู้ถึงพลังของการรักตัวเองและความสำคัญของการไม่ยึดติดมานับแต่นั้น ใน Episode นี้ โค้ช CrossFit และครูสอนโยคะ Nike ผู้นี้จะมาร่วมพูดคุยกับผู้ดำเนินรายการ Jaclyn Byrer เกี่ยวกับเรื่องสภาพจิตใจแบบไม่อ้อมค้อม แบ่งปันความรู้สึกของชุมชนและการได้ค้นพบที่ของตัวเองในกีฬาชนิดนั้น รวมถึงบอกเราว่าในแต่ละคลาสของเขา เราจะได้อะไรติดมือมาบ้าง
"ผมคิดว่าโยคะเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่างน้อยๆ ก็ให้ความนิ่งสงบเพื่อพัฒนาความเป็นมนุษย์ เพราะโลกนี้มีผู้คนอยู่มากมาย แต่มีมนุษย์อยู่น้อยนิด ผมคิดว่าโยคะทำให้คนกลายเป็นมนุษย์"
Fabian Domenech
โค้ช CrossFit และครูสอนโยคะ Nike
หากมีคำถามเกี่ยวกับทัศนคติ การเคลื่อนไหว โภชนาการ การฟื้นกำลัง หรือการนอนหลับ หรือหากมีข้อเสนอแนะในเรื่องแขกรับเชิญหรือหัวข้อสนทนา ก็ส่งอีเมลไปหา Jaclyn ได้เลยที่ trained@nike.com แล้วเธอจะพยายามสรรหามาให้ตรงใจคุณ
เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นทีละนิดกับ James Clear
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: มองร่างกายในมุมใหม่กับ Sabrina Strings
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: เพิ่มคุณค่าให้ผู้หญิงในวงการกีฬากับ Anna Kessel
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: เข้าถึงการมีสุขภาพที่ดีกับ Monica Garrison
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: วิธีออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์กับ Dr. Laurel Proulx