Akkurat ankommet: Nike-appen. Finn ut mer

Mamba-uken

Dag to: fokus

Mamba Mentality: fokus

«Det er en konstant iver etter å alltid være bedre i dag enn i går.»

Kobe Bryant om Mamba-mentalitet

Fokus: stegene til storhet

Kobe definerte fokus som: evnen til å konsentrere seg, holde seg disiplinert og bygge ferdigheter. Kobe hadde et uovertruffent fokus; han visste hva han ville, og han hadde en plan for å komme seg dit. Ikke bare for seg selv, men også for lagkameratene sine, vennene sine og kolleger som Diana Taurasi eller idrettsutøvere han var mentor for, som Jewell Loyd. Finn ut hvordan Mamba-mentaliteten bidro til å skjerpe fokuset, og hvordan du kan bruke de samme verktøyene til å nå dine mål.

Fokuset Kobe viste gjennom hele sin karriere, er også å finne i Diana Taurasi. Hun kanaliserte hans fokus ved å implementere sin egen Mamba-mentalitet i damebasket og i livet ellers.

Å bli bedre for hver dag under presset fra lag og konkurranse krever disiplin, og når fokuset mangler, er det nesten umulig å få til. Diana sier: «Han innarbeidet den arbeidsmoralen i en generasjon spillere som var like gamle som han, og nå den yngre generasjonen.»

Mamba Mentality: fokus
Mamba Mentality: fokus

«Jeg fokuserer bare på én eneste ting – og det er å prøve å vinne så mange mesterskap som mulig.»

Kobe Bryant

Fokus er det som har tatt Diana helt til topps. Å være en av de beste i en liga full av verdens største spillere, er ikke lett. Men det var fokus som hjalp henne med å skjære gjennom alt for å gjøre de enorme seirene til en realitet mer enn en drøm.

Mamba Mentality: fokus

«Han leverte i hver eneste kamp. Han nølte aldri. Bare den mentale konsentrasjonen og fokuset. Det er det viktigste jeg lærte av ham.»

Diana Taurasi

For Jewell Loyd var Kobes mentorskap uvurderlig. «Vi snakket vanligvis sammen en gang i uken. Jeg stilte ham spørsmål om alt mulig. Som oftest var det om basketball. Mange ganger gjaldt det ikke basket, men tankesett og det han fokuserte på og jobbet med. Og han ble offisielt min mentor kort tid etter det.»

Når det å bli bedre for hver dag er det viktigste målet, er fokuset retningsgivende. Jewell forstår dette fordi det taler til hennes suksess i idrett og livet generelt. Kobes ustoppelige fokus har fortsatt verdi i dag. «Han var definitivt på et annet nivå. Jeg har ikke møtt noen som forstår fokusnivået hans», sier Jewell.

Mamba Mentality: fokus

«Det er en dedikasjon. Det er et offer du må gjøre, fordi du er så innstilt på å bli best.»

Jewell Lloyd

Gjennom begge de respektive basketkarrierene sine har Mamba-mentaliteten gjennomsyret alt Diana Taurasi og Jewell Loyd gjør. Og det har bidratt til at damebasket har nådd enda større høyder.

Uten fokus får du ikke noen skarp visjon. Enten målet ditt er å vinne mesterskap eller du bare ønsker å forbedre spillet ditt hver eneste dag, må du se det for deg for å kunne tro at det er mulig.

Gjør Mamba-mentaliteten til din egen

Her er to måter du kan begynne å forbedre deg på – med én gang.

Mamba Mentality: fokus

Bli med på «Mamba-mentalitet»-utfordringen

Skjerp fokuset ditt med «Mamba-mentalitet»-utfordringen i NTC – en serie med daglige treningsøkter som er laget for å hjelpe deg med å bli bedre hver dag. Start nå med å spore fremgangen din mellom dag én og dag fem av Mamba-uken.

Mamba Mentality: fokus

Gå hele «Mamba-mentalitet»-distansen

Hold fokus på målstreken når du løper 8,24 km i NRC, og få spesialutgaven av prestasjonsmerket for Mamba-mentalitet. Gjelder kun under Mamba-uken.

Mamba Mentality: fokus

Bli med på «Mamba-mentalitet»-utfordringen

Skjerp fokuset ditt med «Mamba-mentalitet»-utfordringen i NTC – en serie med daglige treningsøkter som er laget for å hjelpe deg med å bli bedre hver dag. Start nå med å spore fremgangen din mellom dag én og dag fem av Mamba-uken.

Mamba Mentality: fokus

Hele Mamba Mentality-distansen

Hold fokus på målstreken når du løper 8,24 km i NRC, og få det spesielle Mamba Mentality-prestasjonsmerket. Gjelder kun under Mamba Week.

Mamba-uken

Mamba Mentality: fokus

Mamba Mentality

Hver dag kommer Mamba-mentorene våre til å dele sin visdom om Mamba Mentality. Ta en nærmere titt...

Mamba Mentality: fokus

Dag én: lidenskap

Med Diana Taurasi, Jewell Loyd, Sydney Leroux, Sky Brown, Sabrina Ionescu, Devin Booker, Anthony...

Mamba Mentality: fokus

Dag tre: ærlighet

Med Sydney Leroux og Sky Brown

Mamba Mentality: fokus

Dag fire: fryktløshet

Med Sabrina Ionescu og Devin Booker

Mamba Mentality: fokus

Dag fem: optimisme

Med Anthony Davis og Naomi Osaka

Mamba Mentality: fokus

Et fellesskap for atleter.

Når du er Nike-medlem, får du tilgang til inspirasjon, fellesskap og Nikes beste produkter.

Mamba Mentality: fokus

Et fellesskap for atleter.

Når du er Nike-medlem, får du tilgang til inspirasjon, fellesskap og Nikes beste produkter.