I love these shoes for speed work. The first time I ran a 5K in these I beat my personal best by a few minutes. Very impressive. It feels like you are running effortlessly - like little clouds are floating your feet back into the air for the next stride! However, I have tried these on longer distances and they just don’t work for me. I’m an over pronator and need more stability, and I kind of had a feeling these wouldn’t work for that going into buying them. I do not regret buying them though, I love how fast they make me feel for shorter distances! But if you over pronate and are thinking these shoes will be good for marathon training, I might have a backup shoe just in case. I sized up a half size in these and am glad I did, they are still a little tight in the toe box.

Nike Alphafly 3
Damen-Laufschuh für Wettkämpfe
- Gezeigte Farbe: Glacier Blue/Mint Foam/Green Shock/Schwarz
- Style: FD8315-400
Nike Alphafly 3
Der Alphafly 3 ist auf die Geschwindigkeit eines Marathons abgestimmt und hilft dir, an deine Grenzen zu gehen – und sie zu überwinden. Drei innovative Technologien treiben deinen Lauf an: Eine doppelte Dosis Air Zoom-Einheiten hilft dir, den nächsten Schritt zu machen, eine durchgehende Carbonfaserplatte sorgt dafür, dass du mit Leichtigkeit vorankommst, und eine ZoomX-Mittelsohle aus Schaumstoff von der Ferse bis zu den Zehen hält dich vom Start bis zum Ziel frisch. Es ist an der Zeit, deine alten persönlichen Rekorde hinter dir zu lassen: Lauf dir selbst davon.
Energie für deinen Marathon
Zwei Air Zoom-Elemente im Vorfußbereich, kombiniert mit ZoomX-Schaumstoff, speichern die Energie und geben sie wieder ab – für mehr Kraft bei jedem Schritt.
Antreibendes Tragegefühl
Eine durchgehende Carbonfaserplatte sorgt für den richtigen Schub nach vorne und hilft dir, bei jedem Schritt geschmeidig abzurollen und Kurven souverän zu meistern.
Gedämpftes Laufgefühl
Der vollständig verbundene ZoomX-Schaumstoff sorgt für ein ultraleichtes, gepolstertes Gefühl, das von Kilometer 1 bis 42 für Frische und Komfort sorgt.
Was ist neu am Alphafly 3?
Der Alphafly 3 ist der leichteste Alphafly aller Zeiten. Er verfügt über eine etwas breitere Carbonfaserplatte für mehr Stabilität und eine voll verbundene ZoomX-Mittelsohle aus Schaumstoff für weichere Übergänge. Mit dabei ist auch ein völlig neues Atomknit-Obermaterial für verbesserte multidirektionale Dämpfung und Atmungsaktivität.
Weitere Vorteile
- Die texturierten Schnürsenkel bieten zuverlässigen und dennoch sanften Halt.
- Eine integrierte gestrickte Lasche mit weicher Polsterung verringert den Druck durch die Schnürsenkel.
Produktinformationen
- Gewicht: ca. 174 g (Damenschuhgröße 39)
- Sprengung: 8 mm
- Gezeigte Farbe: Glacier Blue/Mint Foam/Green Shock/Schwarz
- Style: FD8315-400
Größe und Passform
- Fällt klein aus. Wir empfehlen dir, eine halbe Nummer größer zu bestellen.
- Größentabelle
Kostenlose Lieferung/Rücksendung
Kostenlose Standardlieferung mit deiner Nike Membership.
- Du kannst deine Bestellung innerhalb von 30 Tagen kostenlos zurücksenden. Es gelten einige Ausnahmen.
Bewertungen (205)
Bewertungen (205)
4.5 Sterne
Great for speed work, maybe not the most stable for over pronators
MeganS288931776 - 24. Aug. 2025
Sole is damaged in 1 half marathon.
Keith601227540 - 20. Aug. 2025
I used it for 1 half marathon and the soles are damaged already.
Great comfort, squeaky shoe
mrakira415 - 20. Aug. 2025
These are super comfortable and I love the look. The only reason I took off one star is because they are noisy running shoes. I get a little squeak I think from the zoom air bag in the front of the shoe. I had the same issue with my 2023 Nike Tempos I was replacing with these. I love the upper, but I think I’m going to skip the air bag on my next running shoe.

Nike Alphafly 3
Unser Top-Schuh für Halbmarathons und Marathons.
Speziell entwickelt für
Straßenwettkämpfe
Wettkampfdistanz
Halbmarathons und Marathons
Schuhgewicht
Ca. 174 g (Damenschuhgröße 39)
Sprengung
8 mm
Technische Daten
Schuhgewicht
Ca. 174 g (Damenschuhgröße 39)
Sprengung
8 mm
Technologie
Durchgehende FlyPlate-Carbonfaserplatte, Air Zoom-Einheiten + ZoomX-Schaumstoff
Neuerungen
- Das brandneue Atomknit-Obermaterial ist nicht nur atmungsaktiv, sondern bietet dir auch sicheren Halt.
- Unser leichtester Alphafly aller Zeiten hat eine etwas breitere Flyplate aus Carbonfaser für mehr Vortrieb und Stabilität.
- Dies ist der erste Schuh, bei dem die Mittelsohle aus ZoomX-Schaumstoff und die Außensohle vollständig miteinander verbunden sind – für ein geschmeidiges Abrollen und bessere Reaktionsfreudigkeit.
- Ein neues Außensohlenmaterial bietet multidirektionale Traktion und spart gleichzeitig Gewicht.


"Du ziehst ihn an und fühlst dich schnell. Er ist leicht, bequem und hat eine Reaktionsfreudigkeit, wie ich sie noch nie zuvor erlebt habe."
Gabi Rooker
Marathonläuferin, Arzthelferin