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Aucun panier n'est trop haut
Giannis Antetokounmpo est connu dans le monde entier en tant que champion NBA, mais c'est son œuvre en dehors des terrains qui est vraiment remarquable.
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Huit conseils d'alimentation simples pour les runners
Nul besoin de bouleverser votre régime alimentaire ou de vous stresser avec les détails. Il vous suffit de suivre ces conseils simples pour déborder d'énergie avant n'importe quel run.
Innovation
Comment fabriquer des biomatières et créer le futur depuis sa cuisine
Apprenez à transformer des algues en plastique naturel et à poursuivre vos passions avec Rikke Bonde, designeuse Nike.
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Face à face : Napheesa Collier x Sylvia Fowles
Sur les parquets et dans la vie, deux stars du basketball féminin créent un lien intergénérationnel.
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Courir sans risque de blessure
Le running est un sport qui peut rapidement laisser des traces. Protégez-vous en apprenant à corriger ces cinq erreurs courantes.
Innovation
Conception durable de chaussures : les fondamentaux
Le projet Space Hippie nous a permis d'apprendre à vitesse accélérée comment créer un avenir sans émissions de carbone. Voici les cinq leçons que nous avons tirées de cette expérience.
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Podcast Trained : savoir se défendre avec Nicole Snell
Un monde rempli d'aventures vous attend. Nicole Snell, experte en autodéfense, veut que vous y soyez préparé.
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On vous l'accorde, il s'agit moins de se rassasier que de suivre une stratégie… Mais voici votre guide pour bien vous alimenter et atteindre des performances optimales.
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Les troubles du sommeil sont-ils si importants ?
Si vous avez une vessie hyperactive, un bébé ou un cerveau qui ne s'arrête jamais de penser, voici la réponse à votre problème.
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Garima Thakur manifeste pour le futur de la planète
Découvrez la militante indienne de 15 ans qui se bat contre le changement climatique et ne permettra pas que sa ville natale oublie la catastrophe environnementale dont elle a été victime.
Coaching
La quantité d'eau dont un runner a vraiment besoin
Vous vous en doutez : c'est bien plus que vous ne pourriez l'imaginer
Athlètes*
L'art de la performance : comment ce footballeur de Mexico perfectionne son jeu
C'est seulement à l'âge de 16 ans qu'Alan Landeros a découvert le foot de rue près de chez lui. Aujourd'hui, il fait tout pour rattraper le temps perdu.
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Les fondamentaux : conseils nutritionnels pour des performances optimales
Avec ces cinq éléments de base, créez un régime alimentaire qui vous donne de l'énergie.
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Paniers filmés : découvrez le nouveau vidéaste du streetball parisien
Découvrez Mister Pvris, le showman délirant qui documente la scène du streetball dans sa ville.
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Visez un nouveau record personnel
Oui, vous pouvez courir plus vite. Vraiment. Repousser vos limites avec ces petits ajustements qui vous aideront à améliorer votre mental, votre respiration et votre entraînement.
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En quête d'adrénaline : Leonora Manzano vivait à 100 à l'heure jusqu'à ce qu'elle découvre le running
Elle s'est fait un ulcère à force de faire la fête, et aujourd'hui, cette runneuse de Mexico trouve la paix et son rythme à elle sur les sentiers, près d'un volcan éteint.
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