Καθημερινές νίκες

Ιστορίες γυναικών που επηρεάζουν τον αθλητισμό και όχι μόνο.

Καθημερινές νίκες

Jenn Langen: η δύναμη της κοινότητας μέσα από την κίνηση

Γεννημένη στην Καλιφόρνια και μελλοντική τελειόφοιτη της νευρολογίας, η Jenn Langen ανακαλύπτει ξανά την κίνηση και τη δύναμη της κοινότητας μέσα από την αναρρίχηση. Σε μια αναζήτηση για να βρει μια μορφή άσκησης που θα μπορούσε να γεμίσει το κενό που άφησε η πρώην καριέρα της στην ανταγωνιστική κολύμβηση, η Jenn ξεκίνησε να σκαρφαλώνει και να καταγράφει την πρόοδό της στο κανάλι της στο YouTube, "Jenn Sends". Μέσα σε λίγο χρόνο, συνειδητοποίησε τον αντίκτυπο που έχει να μοιράζεται την πορεία της με τους θεατές της.

Η Jenn διαπίστωσε επίσης ότι μπορεί να χρησιμοποιήσει τις δεξιότητες που απέκτησε από την αναρρίχηση και σε άλλες πτυχές της ζωής της, όπως αυτοπεποίθηση για επίδειξη δύναμης, γρήγορη επίλυση προβλημάτων και αντιμετώπιση των εμποδίων με ηρεμία. Παρόλο που η αναρρίχηση σε εξωτερικούς χώρους και σε γυμναστήρια έχει σταματήσει προς το παρόν, η Jen βρήκε άλλους τρόπους να παραμένει σε εγρήγορση, δημιουργώντας τον δικό της τοίχο αναρρίχησης στο σπίτι και παροτρύνοντας την κοινότητά της να βρει άλλους τρόπους δραστηριοποίησης. Η αναρρίχηση της έμαθε ότι η ενασχόληση με ένα νέο άθλημα δεν είναι απλώς ένα μέσο δραστηριοποίησης και ενδυνάμωσης, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλει στη δημιουργία μιας ισχυρής κοινότητας.

Jenn Langen: η δύναμη της κοινότητας μέσα από την κίνηση

Γεννημένη στην Καλιφόρνια και μελλοντική τελειόφοιτη της νευρολογίας, η Jenn Langen ανακαλύπτει ξανά την κίνηση και τη δύναμη της κοινότητας μέσα από την αναρρίχηση. Σε μια αναζήτηση για να βρει μια μορφή άσκησης που θα μπορούσε να γεμίσει το κενό που άφησε η πρώην καριέρα της στην ανταγωνιστική κολύμβηση, η Jenn ξεκίνησε να σκαρφαλώνει και να καταγράφει την πρόοδό της στο κανάλι της στο YouTube, "Jenn Sends". Μέσα σε λίγο χρόνο, συνειδητοποίησε τον αντίκτυπο που έχει να μοιράζεται την πορεία της με τους θεατές της.

Η Jenn διαπίστωσε επίσης ότι μπορεί να χρησιμοποιήσει τις δεξιότητες που απέκτησε από την αναρρίχηση και σε άλλες πτυχές της ζωής της, όπως αυτοπεποίθηση για επίδειξη δύναμης, γρήγορη επίλυση προβλημάτων και αντιμετώπιση των εμποδίων με ηρεμία. Παρόλο που η αναρρίχηση σε εξωτερικούς χώρους και σε γυμναστήρια έχει σταματήσει προς το παρόν, η Jen βρήκε άλλους τρόπους να παραμένει σε εγρήγορση, δημιουργώντας τον δικό της τοίχο αναρρίχησης στο σπίτι και παροτρύνοντας την κοινότητά της να βρει άλλους τρόπους δραστηριοποίησης. Η αναρρίχηση της έμαθε ότι η ενασχόληση με ένα νέο άθλημα δεν είναι απλώς ένα μέσο δραστηριοποίησης και ενδυνάμωσης, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλει στη δημιουργία μιας ισχυρής κοινότητας.

Θέλεις να μάθεις περισσότερα για την ιστορία της Jenn; Διάβασε ολόκληρο το άρθρο στην εφαρμογή Nike. Αν δεν έχεις ακόμα την εφαρμογή, μπορείς να την κατεβάσεις από εδώ.

Καθημερινές νίκες
Καθημερινές νίκες

"

Η αναρρίχηση με βοήθησε πραγματικά. Με έμαθε να γυμνάζω το σώμα και το μυαλό μου, και πώς να αντιμετωπίζω μια άβολη κατάσταση".

Jenn Langen, αναρριχήτρια

"

Η αναρρίχηση με βοήθησε πραγματικά. Με έμαθε να γυμνάζω το σώμα και το μυαλό μου, και πώς να αντιμετωπίζω μια άβολη κατάσταση".

Jenn Langen, αναρριχήτρια

Καθημερινές νίκες

Εμπνεύσου

Για περισσότερες ιστορίες σχετικά με το πώς αυτές οι γυναίκες αφήνουν το στίγμα τους, κατέβασε την εφαρμογή Nike.

Καθημερινές νίκες

Εμπνεύσου

Για περισσότερες ιστορίες σχετικά με το πώς αυτές οι γυναίκες αφήνουν το στίγμα τους, κατέβασε την εφαρμογή Nike.

Περισσότερες καθημερινές νίκες

Καθημερινές νίκες

Εμπνεύσου

Για περισσότερες ιστορίες σχετικά με το πώς αυτές οι γυναίκες αφήνουν το στίγμα τους, κατέβασε την εφαρμογή Nike.