Ανδρικά ρούχα για γιόγκα(2)

Ξεκίνα την προπόνησή σου στη γιόγκα επιλέγοντας τα κατάλληλα ανδρικά ρούχα από τη συλλογή της Nike. Έχοντας στο μυαλό σου το στυλ και την αίσθηση άνεσης που επιθυμείς, διάλεξε αυτά που σου ταιριάζουν μέσα από φανέλες, κοντομάνικες μπλούζες, παντελόνια, σορτς για γιόγκα και κολάν. Η γιόγκα δεν απαιτεί εξοπλισμό. Μια πετσέτα κι ένα μπουκάλι νερό είναι καλά για αρχή.

Είναι πολλά τα οφέλη που προσφέρει η γιόγκα στους άνδρες. Εξασφαλίζει μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων και βελτιώνει τον μυικό έλεγχο. Επίσης, μειώνει το στρες και ηρεμεί το μυαλό και το σώμα.