Προπόνηση εκτός γηπέδου. Δόξα εντός γηπέδου.

Ακολούθησε τα ίδια προγράμματα προπόνησης που χρησιμοποιούν ο Cristiano Ronaldo, η Carli Lloyd, η Julie Ertz και άλλοι κορυφαίοι παίκτες ποδοσφαίρου για να απογειώσουν το παιχνίδι τους σε επίπεδα που κερδίζουν τίτλους. Δεν χαλαρώνουν ούτε αυτήν την περίοδο των γιορτών και το ίδιο θα πρέπει να κάνεις κι εσύ. Προσπάθησε ακόμα πιο σκληρά εκτός γηπέδου, χρησιμοποιώντας το Nike Training Club και το Nike Running Club στην κινητή σου συσκευή. Ενώ οι αντίπαλοί σου απολαμβάνουν λουκούλλεια γεύματα, εσύ θα καταφέρεις να τους φας για πρωινό.

Δύναμη

Προπονήσου όπως ο Ronaldo

Γνωστός για τη θρυλική του φυσική κατάσταση, η δοκιμασμένη στον χρόνο δύναμη του Cristiano Ronaldo βασίζεται στον κορμό του. Δες τη διαδικασία που ακολουθεί με τη συλλογή "Προπονήσου όπως ο Ronaldo" του NTC. Το πρόγραμμα κοιλιακών "Quick Hit" και οι ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος χτίζουν τη θεμελιώδη δύναμη για να απομακρύνεις δυνατά τους αντιπάλους από την μπάλα και να ορμάς μπροστά.

Δύναμη

Προπονήσου όπως ο Ronaldo

Προπονήσου όπως ο Ronaldo

Γνωστός για τη θρυλική του φυσική κατάσταση, η δοκιμασμένη στον χρόνο δύναμη του Cristiano Ronaldo βασίζεται στον κορμό του. Δες τη διαδικασία που ακολουθεί με τη συλλογή "Προπονήσου όπως ο Ronaldo" του NTC. Το πρόγραμμα κοιλιακών "Quick Hit" και οι ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος χτίζουν τη θεμελιώδη δύναμη για να απομακρύνεις δυνατά τους αντιπάλους από την μπάλα και να ορμάς μπροστά.

"Το πάθος μου είναι να παίζω ποδόσφαιρο. 100%, πάντα! Αυτό είναι το κίνητρό μου: το μέλλον".

Cristiano Ronaldo
πρωταθλητής Ευρώπης

Ταχύτητα

Metabolic Kick HIT

Metabolic Kick HIT

Η Carli Lloyd είναι βετεράνος παγκόσμια πρωταθλήτρια. Το πρόγραμμα Metabolic Kick HIT στο NTC τη διατηρεί σε φόρμα, ώστε να μπορεί να συνεχίζει να κυριαρχεί στο παιχνίδι. Ο δυναμικός συνδυασμός προβολών, βαθιών καθισμάτων και αλμάτων αναπτύσσει ταχύτητα και γρήγορα πόδια.

Τρέξιμο ταχύτητας με την Ellie

Τρέξιμο ταχύτητας με την Ellie

Αν θέλεις να βγεις έξω και να τρέξεις στον δρόμο, ακολούθησε μια διαδρομή τρεξίματος με καθοδήγηση έχοντας βοήθεια από ένα φαινόμενο του ποδοσφαίρου. Ως αμυντικός, η Ellie Carpenter ξέρει πώς να χρησιμοποιεί τον ρυθμό της για να είναι πάντα ένα βήμα μπροστά από την επίθεση. Το τρέξιμο ταχύτητας στο NRC θα δυναμώσει τα πόδια σου, χαρίζοντάς σου μεγαλύτερη εκρηκτικότητα.

Ταχύτητα

Metabolic Kick HIT

Η Carli Lloyd είναι βετεράνος παγκόσμια πρωταθλήτρια. Το πρόγραμμα Metabolic Kick HIT στο NTC τη διατηρεί σε φόρμα, ώστε να μπορεί να συνεχίζει να κυριαρχεί στο παιχνίδι. Ο δυναμικός συνδυασμός προβολών, βαθιών καθισμάτων και αλμάτων αναπτύσσει ταχύτητα και γρήγορα πόδια.

Τρέξιμο ταχύτητας με την Ellie

Αν θέλεις να βγεις έξω και να τρέξεις στον δρόμο, ακολούθησε μια διαδρομή τρεξίματος με καθοδήγηση έχοντας βοήθεια από ένα φαινόμενο του ποδοσφαίρου. Ως αμυντικός, η Ellie Carpenter ξέρει πώς να χρησιμοποιεί τον ρυθμό της για να είναι πάντα ένα βήμα μπροστά από την επίθεση. Το τρέξιμο ταχύτητας στο NRC θα δυναμώσει τα πόδια σου, χαρίζοντάς σου μεγαλύτερη εκρηκτικότητα.

Αντοχή

Προπονήσου όπως η Sydney

Προπονήσου όπως η Sydney

Το εκρηκτικό πρώτο βήμα είναι εξαιρετικά σημαντικό για το παιχνίδι της Sydney Leroux Dwyer. Αλλά εξίσου σημαντική είναι και η αντοχή. Καθώς ο αγώνας συνεχίζεται και οι αμυντικοί αρχίζουν να κουράζονται, η ίδια εξακολουθεί να μπορεί να σκοράρει. Χρησιμοποιώντας τη συλλογή "Προπονήσου όπως η Sydney" στο NTC, μπορείς να δημιουργήσεις άλλον έναν εξοπλισμό για στιγμές που κερδίζουν αγώνες.

Αντοχή

Προπονήσου όπως η Sydney

Το εκρηκτικό πρώτο βήμα είναι εξαιρετικά σημαντικό για το παιχνίδι της Sydney Leroux Dwyer. Αλλά εξίσου σημαντική είναι και η αντοχή. Καθώς ο αγώνας συνεχίζεται και οι αμυντικοί αρχίζουν να κουράζονται, η ίδια εξακολουθεί να μπορεί να σκοράρει. Χρησιμοποιώντας τη συλλογή "Προπονήσου όπως η Sydney" στο NTC, μπορείς να δημιουργήσεις άλλον έναν εξοπλισμό για στιγμές που κερδίζουν αγώνες.

"Όλοι έχουμε όρια. Απλώς συνήθως δεν είναι αυτά που πιστεύουμε. Έτσι, προπονώ το μυαλό μου όπως προπονώ το σώμα μου".

Sydney Leroux Dwyer
παγκόσμια πρωταθλήτρια

Προπονήσου ακόμα περισσότερο