Obtén més informació sobre com pots canviar la configuració de les carreres per a dispositius Android/iOS o Apple Watch / Android Wear a continuació.

Dispositius Android i iOS
Tant si utilitzes un dispositiu Android com iOS, toca la icona d'engranatge per personalitzar les opcions següents:

• "Indoor/Outdoor" (Interior/exterior): selecciona "Indoor" (Interior) si corres a la cinta o en una pista coberta. Per a carreres a l'aire lliure, assegura't d'activar els serveis d'ubicació per fer un seguiment de la carrera. L'NRC App fa servir el GPS i l'acceleròmetre del dispositiu per fer un seguiment de la carrera a l'exterior.
• "Auto-Pause" (Pausa automàtica): quan estigui activada, la carrera es posarà en pausa automàticament quan t'aturis i es reprendrà quan tornis a moure't. Si no l'actives, hauràs de posar en pausa la carrera manualment.
• "Audio Feedback" (Comentaris d'àudio): obtén actualitzacions de mètriques de la carrera sense distraccions activant els comentaris. No només pots triar actualitzacions de temps, distància o ritme, sinó que també pots triar-ne la freqüència. Si necessites una mica de motivació, comparteix la teva carrera amb els contactes de l'NRC App i deixa que t'animin definint la teva privadesa com a "public" (pública) o "social" (social) i activant els missatges d'ànims.
• "Countdown" (Compte enrere): pots activar el compte enrere de tres, sis o nou segons per concentrar-te en la sessió de running. A més, pots fer que el dispositiu es bloquegi automàticament per no activar-lo sense voler.
• "Orientation" (Orientació): pots canviar la pantalla al mode vertical o horitzontal durant la carrera. També pots triar entre mostrar el teu ritme actual o el ritme mitjà.
• Heart Rate (Ritme cardíac): connecta un monitor de ritme cardíac per fer un seguiment del teu nivell d'esforç seguint les indicacions de l'aplicació.

Apple Watch
Des de la pantalla principal de la carrera, toca la icona "Settings" (Configuració) per canviar les opcions següents. També pots escoltar música durant les carreres de l'NRC App.

• Indoor/Outdoor (Interior/exterior)
• Auto-Pause (Pausa automàtica)
• Voiceover (Veu en off)
• Freqüència
• Cheers (Missatges d'ànims)
• Compte enrere
• Mode crepuscle
• Celebracions
• Unitat de mesura
• Schedule a run (Programa una carrera)

Rellotges Android Wear
Per canviar la configuració, llisca cap avall i toca la icona "Settings" (Configuració). A més del seguiment "Indoor/Outdoor" (Interior/exterior) i les opcions d'"Auto-Pause" (Pausa automàtica), també pots escollir:

• "Metrics" (Mètriques): tria entre mostrar el teu ritme actual o el teu ritme de carrera mitjà.
• "Voiceover" (Locució): aquesta funció només està disponible per a rellotges amb altaveu.
• "Heart rate" (Ritme cardíac): registra el ritme cardíac.
• "Log out" (Tanca la sessió): tanca la sessió de l'NRC App.