Klasická zelenina s dipem

Výživa
Poslední aktualizace: 11. června 2020

Nike Training

Klasická zelenina s dipem

Osvědčená a delikátní svačinka za 5 minut. Porce pro 4.

Tahle super rychlá, snadná a delikátní svačina je osvědčená a přímo napěchovaná vitamíny. Vyzkoušej ji.

Vynikající občerstvení, které ti dodá vitamíny a minerály, je vegetariánské, bez ořechů a lepku.

Suroviny

4 mrkve
200 g hrachových lusků cukrových
200 g ředkviček
2 hrnky řeckého jogurtu
olivový olej
sůl
koření podle chuti

Postup

Nakrájej zeleninu na půlky nebo na menší kousky. Smíchej řecký jogurt, olivový olej, sůl a koření podle chuti, jako je česnekový prášek nebo čerstvé bylinky. A pusť se s chutí do jídla.

Nutriční informace na porci

223 kalorií
21 g sacharidů
9 g bílkovin
13 g tuku

Zdravé recepty podle Lifesum.

Klasická zelenina s dipem

Přidej se k Nike Training Clubu

Naši špičkoví odborníci a trenéři ti poradí, jak na aktivní a zdravý životní styl.

Klasická zelenina s dipem

Přidej se k Nike Training Clubu

Naši špičkoví odborníci a trenéři ti poradí, jak na aktivní a zdravý životní styl.

Původně zveřejněno: 21. května 2020