Podcast Trained: Najdi svoje „Proč“ se Simonem Sinekem

Trénink

Jeho knihy a přednášky na TED talks na téma motivace inspirovaly miliony lidí. Nyní nám autor poví, jaký význam má jeho výzkum pro sportovce.

Poslední aktualizace: 30. června 2022
Doba čtení 2 min
Podcast Trained: Najdi svoje „Proč“ se Simonem Sinekem

„Jak se honíme za tím, abychom ovládli otázku ‚jak‘, bojujeme často se samotným ‚proč‘,“ říká autor a motivační řečník Simon Sinek. Věří, že než se člověk do něčeho pustí, ať už je to pravidelné cvičení, nová práce nebo vztah, musí mít naprosto jasný důvod, proč se do toho vůbec pouštět. Jak říká, „je to klíč k odemčení lidského potenciálu v každém aspektu našeho života.“ V téhle epizodě se sešel s moderátorem Ryanem Flahertym, aby nám pomohl se zaměřit na podstatu smyslu nás samotných, zvládnout stres a přenastavit si trénink jako jednu „nekonečnou hru.“

Zajímá tě něco ohledně nastavení myšlení, pohybu, výživy, regenerace nebo spánku? Máš pro nás návrh, koho si pozvat nebo jaké téma probrat? Pošli Flahertymu e-mail na trained@nike.com a uvidíme, co zmůže.

Další příběhy

Podcast Trained: Jonah Kest o józe, sportu a rodině

Trénink

Podcast Trained: Objev flexibilní přístup Jonaha Kesta k józe

Podcast Trained: LeBronův každodenní trénink

Trénink

Podcast Trained: Podívej se na LeBronovu každodenní rutinu

Jak vylepšit svůj každodenní trénink

Trénink

Vrať se do formy správně

Splň si svoje cíle díky tipům na mentální trénink od závodníka v CrossFitu Chandlera Smitha

Trénink

Podcast Trained: Zvládni jakoukoliv výzvu jako Chandler Smith

Sportovní kuchařka: „jehněčí po manchestersku“ kapitánky Steph Houghtonové

Trénink

Sportovní kuchařka: Steph Houghtonová navštíví „Lambchester City“