Podcast Trained: Najdi svoje „Proč“ se Simonem Sinekem
Trénink
Jeho knihy a přednášky na TED talks na téma motivace inspirovaly miliony lidí. Nyní nám autor poví, jaký význam má jeho výzkum pro sportovce.
„Jak se honíme za tím, abychom ovládli otázku ‚jak‘, bojujeme často se samotným ‚proč‘,“ říká autor a motivační řečník Simon Sinek. Věří, že než se člověk do něčeho pustí, ať už je to pravidelné cvičení, nová práce nebo vztah, musí mít naprosto jasný důvod, proč se do toho vůbec pouštět. Jak říká, „je to klíč k odemčení lidského potenciálu v každém aspektu našeho života.“ V téhle epizodě se sešel s moderátorem Ryanem Flahertym, aby nám pomohl se zaměřit na podstatu smyslu nás samotných, zvládnout stres a přenastavit si trénink jako jednu „nekonečnou hru.“
Zajímá tě něco ohledně nastavení myšlení, pohybu, výživy, regenerace nebo spánku? Máš pro nás návrh, koho si pozvat nebo jaké téma probrat? Pošli Flahertymu e-mail na trained@nike.com a uvidíme, co zmůže.
Další příběhy
Trénink
Podcast Trained: Objev flexibilní přístup Jonaha Kesta k józe
Trénink
Podcast Trained: Podívej se na LeBronovu každodenní rutinu
Trénink
Vrať se do formy správně
Trénink
Podcast Trained: Zvládni jakoukoliv výzvu jako Chandler Smith
Trénink
Sportovní kuchařka: Steph Houghtonová navštíví „Lambchester City“