Opptil 30 % Rabatt

Sesongen er slutt, og salget er i gang nå. Kjøp

Akkurat ankommet: Nike-appen. Finn ut mer

Medlemmer får fri frakt og gratis retur i 30 dager. Join us Finn ut mer

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Nike Training Club

Oppnå treningsmålene dine med Nike Training Club-appen (NTC). Med tilgang til over 200 gratis treningsøkter, og med målrettede treningsprogrammer, støtter NTC-appen deg hele veien. Fra oppkvikkende yogtimer til kroppsvektøkter, med eller uten utstyr – her finner du den rette treningsøkten for deg. Følg våre Nike Master Trainers gjennom varierende treningsprogrammer som varer i 5–50 minutter. Gjør dem hjemme, på treningsstudio eller utendørs – når og hvor du vil. Videobiblioteket vårt vokser stadig, og nye videoer strømmer inn. Uansett hvilket treningsnivå du er på, har NTC det du trenger for å oppnå suksess.

Nike Training Club

Oppnå treningsmålene dine med Nike Training Club-appen (NTC). Med tilgang til over 200 gratis treningsøkter, og med målrettede treningsprogrammer, støtter NTC-appen deg hele veien. Fra oppkvikkende yogtimer til kroppsvektøkter, med eller uten utstyr – her finner du den rette treningsøkten for deg. Følg våre Nike Master Trainers gjennom varierende treningsprogrammer som varer i 5–50 minutter. Gjør dem hjemme, på treningsstudio eller utendørs – når og hvor du vil. Videobiblioteket vårt vokser stadig, og nye videoer strømmer inn. Uansett hvilket treningsnivå du er på, har NTC det du trenger for å oppnå suksess.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Uansett når og hvor du vil trene

Tren hjemme

Vi tar hjemmetrening til neste nivå. Med NTC kan du bevege deg, svette og bli sterkere rett fra din egen stue. Sats for fullt ved å trene med NTC Live, hvor du kan utforske vårt bibliotek av gratis treningsøkter og få tilgang til ekspertråd. Dessuten blir du med i et sosialt nettverk med andre atleter som trener hjemme.

Bruk appen i treningsstudioet

Hvis du liker å svette i treningsstudioet, trenger du en app som stadig utfordrer deg. Med tilgang til treningsplaner og ekspertråd kan du trene kondisjon og styrke vel vitende om at du er i gode hender. NTC har flere timer med treningsøkter, fra kardio til målrettet styrketrening – med mulighet til å dra nytte av treningsstudio-utstyr når det er tilgjengelig for deg. Det er ikke bare en tracker, det er din nye favorittrener.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Hvorfor Nike Training Club?

Med din egen personlige Nike-trener i lommen kan du fortsette å presse deg hardere. Enten du er nybegynner eller vil ta treningen til neste nivå, kan NTC hjelpe deg å komme dit.

Hvorfor Nike Training Club?

Med din egen personlige Nike-trener i lommen kan du fortsette å presse deg hardere. Enten du er nybegynner eller vil ta treningen til neste nivå, kan NTC hjelpe deg å komme dit.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Planlegg treningsøktene dine:

Bruk appens treningsplanlegger (for tiden bare tilgjengelig på iOS) til å sette opp den perfekte treningstimeplanen for deg. Fra enkeltøkter til programmer over flere uker – du kan tilpasse treningen etter livsstilen din.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Tid til å trene:

NTC er fullpakket med treningsøkter, noe som gjør det superenkelt for deg å sette av tid til å trene. Videoene våre har Master Trainers som holder deg fokusert og hjelper deg med å perfeksjonere formen din. Du kan velge å fokusere på spesielle muskelgrupper eller jobbe med å bedre din generelle utholdenhet, mobilitet eller styrke – valget er ditt.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Spor utviklingen din:

Feir det harde arbeidet underveis med trofeer og milepæler. Aktivitetsfanen registrerer prestasjonene dine, så du kan holde deg motivert til å trene jevnlig.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Fleksible treningsprogram skreddersydd til deg

Start treningen med en personlig plan som veileder deg samtidig som den tilpasser seg din fremgang, timeplan og andre aktiviteter. Med NTC har du tilgang til treningsplaner som går over 4–6 uker. Uansett om du bruker et helt treningsstudio eller trener hjemme, har vi en rutine som passer deg og din timeplan, slik at du kan nå målene dine.

Programmene som går over flere uker, veileder deg ikke bare gjennom regelmessige treningsøkter, de inkluderer også velvære og ernæringsråd.* Uansett hva slags atlet du er, får du alt du trenger for å bli bedre trent og holde deg gående. Hvert program har blitt designet til spesifikke resultater, så hvis du ønsker å bygge styrke, bli slankere eller få mer kraft, vet du hva du kan forvente. Tren med NTC hjemme, eller bruk den som en styrketreningapp på helsestudio for å hjelpe deg til å få det beste ut av utstyret ditt.

*Denne funksjonen er for tiden bare tilgjengelig i Storbritannia, men kan bli utvidet til andre land.

Fleksible treningsprogram skreddersydd til deg

Start treningen med en personlig plan som veileder deg samtidig som den tilpasser seg din fremgang, timeplan og andre aktiviteter. Med NTC har du tilgang til treningsplaner som går over 4–6 uker. Uansett om du bruker et helt treningsstudio eller trener hjemme, har vi en rutine som passer deg og din timeplan, slik at du kan nå målene dine.

Programmene som går over flere uker, veileder deg ikke bare gjennom regelmessige treningsøkter, de inkluderer også velvære og ernæringsråd.* Uansett hva slags atlet du er, får du alt du trenger for å bli bedre trent og holde deg gående. Hvert program har blitt designet til spesifikke resultater, så hvis du ønsker å bygge styrke, bli slankere eller få mer kraft, vet du hva du kan forvente. Tren med NTC hjemme, eller bruk den som en styrketreningapp på helsestudio for å hjelpe deg til å få det beste ut av utstyret ditt.

*Denne funksjonen er for tiden bare tilgjengelig i Storbritannia, men kan bli utvidet til andre land.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Tren som du vil

Få mer energi i treningen med vår stadig større samling av treningsøkter ledet av våre førsteklasses Nike Master Trainers. Med NTC har du tilgang til mer enn 200 gratis treningsøkter for både styrke, utholdenhet, yoga og mobilitet, rettet mot magemuskler, armer, skuldre, setemuskler og ben. En økt kan variere mellom 5 og 50 minutter, og er designet for å hjelpe deg til å både se og føle resultater.

Tren som du vil

Få mer energi i treningen med vår stadig større samling av treningsøkter ledet av våre førsteklasses Nike Master Trainers. Med NTC har du tilgang til mer enn 200 gratis treningsøkter for både styrke, utholdenhet, yoga og mobilitet, rettet mot magemuskler, armer, skuldre, setemuskler og ben. En økt kan variere mellom 5 og 50 minutter, og er designet for å hjelpe deg til å både se og føle resultater.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Få mer ut av treningsøktene i NTC-appen

Integrer andre apper

Vil du dele løpeturer og treningsøkter mellom Nike Run Club- og Nike Training Club-appene dine? Gode nyheter – det er enkelt å sammenkoble dem. Bare følg disse trinnene:

● Åpne profilen din i en av appene

● Klikk på Settings (Innstillinger)

● Trykk på Partners (Partnere)

● Velg Nike Run Club eller Nike Training Club, avhengig av hvilken app du vil koble til.

Bruk på flere enheter

Det er viktig for oss å gjøre livet ditt enklere. Det er derfor du kan følge programmer, spore treningsøkter og ha tilgang til ekspertråd (slik som mindfulness, ernæring, restitusjon eller søvn) i flere enheter.

iOS

Bruk Nike Training Club på iPhone, iPad, eller iPod Touch for å søke etter treningsøkter og holde tritt med målene dine.

Android

Nike Training Club er også tilgjengelig på Android-telefoner og -nettbrett, slik at du kan ha den med deg hele tiden.

Apple Watch

NTC for Apple Watch gjør det enkelt for deg å sjekke tiden din eller antall repetisjoner mens du er i farta og i sonen.

Få mer ut av treningsøktene i NTC-appen

Integrer andre apper

Vil du dele løpeturer og treningsøkter mellom Nike Run Club- og Nike Training Club-appene dine? Gode nyheter – det er enkelt å sammenkoble dem. Bare følg disse trinnene:

● Åpne profilen din i en av appene

● Klikk på Settings (Innstillinger)

● Trykk på Partners (Partnere)

● Velg Nike Run Club eller Nike Training Club, avhengig av hvilken app du vil koble til.

Bruk på flere enheter

Det er viktig for oss å gjøre livet ditt enklere. Det er derfor du kan følge programmer, spore treningsøkter og ha tilgang til ekspertråd (slik som mindfulness, ernæring, restitusjon eller søvn) i flere enheter.

iOS

Bruk Nike Training Club på iPhone, iPad, eller iPod Touch for å søke etter treningsøkter og holde tritt med målene dine.

Android

Nike Training Club er også tilgjengelig på Android-telefoner og -nettbrett, slik at du kan ha den med deg hele tiden.

Apple Watch

NTC for Apple Watch gjør det enkelt for deg å sjekke tiden din eller antall repetisjoner mens du er i farta og i sonen.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Nike Training Club – anmeldelser



Fornøyde idrettsutøvere

Solid program og gode alternativer akkurat nå

Dette er en av de beste treningsappene, og det er åpenbart at det ligger massevis av forskning og tanke bak.

Fantastisk!

Denne appen er helt fantastisk og har virkelig bidratt til å motivere meg til å være konsistent med treningen!
Massevis av treningsøkter på alle ferdighetsnivåer

Totalt sett likte jeg Nike Training-appen godt. Den har massevis av forskjellige treningsøkter for alle deler av kroppen.

Nike Training Club – anmeldelser



Happy Athletes

«Jeg fulgte åtte-ukers treningsplanen hjemme, og det var veldig bra! Selv om jeg hadde begrenset med utstyr (jeg nøyde meg med manualer, en slam ball og en pull up-stang) er treningsøktene varierte nok til at de ikke blir repetitive og holder seg morsomme og interessante.

Med tanke på at appen er gratis, er den like god som noen andre som koster rundt 100 kr i måneden. Appen er veldig enkel å bruke, og det er lett å vise treningsplanen din etter dag eller uke eller alle åtte ukene. Planen holdt meg virkelig motivert og i form under lockdown.»

«Denne appen er den beste jeg har funnet for å trene hjemme. Den lager en skreddersydd daglig plan basert på dine høyde-, vekt- og treningsmål. Du kan gi tilbakemelding om hvor vanskelig det var for å få flere tilpassede treningsøkter å velge mellom. Du kan til og med spille musikken din gjennom appen under treningen. Det som er enda bedre er at alt er gratis.»

«Hvis du nettopp har startet eller er på et mellomnivå (til og med avansert!) Er det ingenting bedre. Jeg har hatt denne appen siden februar i år etter at jeg fikk meg en ny telefon, og jeg kunne ikke ha bedt om en bedre gave. Det er noe så herlig når det er kunnskap og hjelp som er GRATIS å bruke.

Start up plan, bodyweight plan, keeping in shape plan ER BEST. Blanding av kondisjonstrening og muskelbygging, og ekte omsorg for hvordan og hvor godt du kan få kroppen i form, og øktene jobber med hele pakken når du går gjennom planen. Jeg anbefaler denne appen til alle som trenger hjelp til å komme i gang og holde seg motivert. Det hjelper deg, seriøst. Det gjorde den i hvert fall for meg! Takk NIKE»

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Feir bragdene dine

Opptjen merker og trofeer for spesielle anledninger som bursdager, nyttårsaften og Halloween, eller for å ha oppnådd en treningsøkt-milepæl som fullførte treningsøkter, treningsøkt-hyppighet, eller ukentlige og månedlige mål.

Feir bragdene dine

Opptjen merker og trofeer for spesielle anledninger som bursdager, nyttårsaften og Halloween, eller for å ha oppnådd en treningsøkt-milepæl som fullførte treningsøkter, treningsøkt-hyppighet, eller ukentlige og månedlige mål.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Nike Training Club: Registrer deg i dag

Klar til å begynne? Last ned Nike Training Club-appen og opprett en konto. Deretter kan du begynne å utforske treningsøktene våre og spore fitnessreisen din. Få NTC til iOS og Android i dag.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

FAQ om NTC-appen

Finn svar på noen av de mest vanlige spørsmålene angående Nike Training Club nedenfor:

Hvorfor synkroniserer ikke NTC-treningsøkten min med enheten min?

Hvis du har problemer med å synkronisere treningsøktene dine, kan du kontakte oss

for å få råd.

Hvorfor virker ikke NTC-appen min?

Hvis NTC appen ikke virker, kan du kontakte oss for hjelp.

Hva slags utstyr trenger jeg til NTC-treningsøkter?

NTC inneholder en hel rekke treningsøkter, og du trenger ikke utstyr til alle sammen. Noen timer er bare for kroppsvekt, mens andre er best å utføre på treningsstudio. Sjekk oversiktssiden til treningsvideoene for å finne ut hva slags utstyr du trenger.

Hvordan logger jeg meg på NTC-appen min?

Du logger deg på NTC-appen ved å laste den ned og åpne den på enheten din. Velg Log In (Innlogging) og tast inn e-postadressen og passordet for å få tilgang til profilen din.

Hva er NTC Premium?

Ettersom NTC Premium-programmer, -treningsøkter og -ekspertråd nå er gratis for alle Nike-medlemmer, har vi tatt bort Premium-merket. Med den nyeste versjonen av appen kan du fortsatt finne alt det forbedrede innholdet du elsker, men uten Premium-merket.

Hvor mye koster Nike Training Club-appen?

NTC-appen er gratis å laste ned. Bruk appen til å få tilgang til treningsøkter, spore trening og utforske velværeråd.

FAQ om NTC-appen

Finn svar på noen av de mest vanlige spørsmålene angående Nike Training Club nedenfor:

Hvorfor synkroniserer ikke NTC-treningsøkten min med enheten min?

Hvis du har problemer med å synkronisere treningsøktene dine, kan du kontakte oss

for å få råd.

Hvorfor virker ikke NTC-appen min?

Hvis NTC-appen ikke virker, kan du kontakte oss for hjelp.

Hva slags utstyr trenger jeg til NTC-treningsøkter?

NTC inneholder en hel rekke treningsøkter, og du trenger ikke utstyr til alle sammen. Noen timer er bare for kroppsvekt, mens andre er best å utføre på treningsstudio. Sjekk oversiktssiden til treningsvideoene for å finne ut hva slags utstyr du trenger.

Hvordan logger jeg meg på NTC-appen min?

Du logger deg på NTC-appen ved å laste den ned og åpne den på enheten din. Velg Log In (Innlogging) og tast inn e-postadressen og passordet for å få tilgang til profilen din.

Hva er NTC Premium?

Ettersom NTC Premium-programmer, -treningsøkter og -ekspertråd nå er gratis for alle Nike-medlemmer, har vi tatt bort Premium-merket. Med den nyeste versjonen av appen kan du fortsatt finne alt det forbedrede innholdet du elsker, men uten Premium-merket.

Hvor mye koster Nike Training Club-appen?

NTC-appen er gratis å laste ned. Bruk appen til å få tilgang til treningsøkter, spore trening og utforske velværeråd.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Sjekk ut podcasten

Trained, en podcast fra Nike, utforsker det siste innenfor holistisk trening gjennom intervjuer og samtaler med eksperter i bransjen. Innholdet er for øyeblikket bare tilgjengelig i England.

Prøv våre andre apper

Prøv våre andre apper

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Nike-appen

Alt du trenger for å være på ditt beste.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

Nike Run Club

Løp: Finn motivasjonen du trenger for å løpe bedre og oftere.

Nike Training Club-app. Hjemmetrening med mer

SNKRS

Den ultimate kilden til sneakers.