Tren som proffene
Kjør på med de samme treningsøktene som Cristiano Ronaldo, Carli Lloyd, Julie Ertz og andre elitefotballspillere bruker for å fylle på med energi og holde seg aktive. Jobb mot felles mål sammen med proffene ved å sjekke ut Nike Training Club og Nike Running Club på din mobile enhet.
Styrke
Train Like Ronaldo
Cristiano Ronaldo er kjent for sin legendariske styrke, og kraften hans kommer fra kjernemuskulaturen. Få et innblikk i prosessen hans med NTCs Train Like Ronaldo-kolleksjonen. Treningsøktene for magemuskler og ben bygger grunnleggende styrke for å skjerme forsvaret fra ballen og spille den videre.
Styrke
Train Like Ronaldo
Cristiano Ronaldo er kjent for sin legendariske styrke, og kraften hans kommer fra kjernemuskulaturen. Få et innblikk i prosessen hans med NTCs Train Like Ronaldo-kolleksjonen. Treningsøktene for magemuskler og ben bygger grunnleggende styrke for å skjerme forsvaret fra ballen og spille den videre.
«Lidenskapen min er å spille fotball. Hundre prosent, hele tiden. Det er motivasjonen min – fremtiden.»
Cristiano Ronaldo
Europamester
Fart
Metabolic Kick HIT
Carli Lloyd er en veteran blant verdensmestere. Og hennes Metabolic Kick HIT-treningsøkt i NTC holder henne i form så hun kan fortsette å dominere. En dynamisk kombinasjon av utfall, knebøy og hofteøvelser utvikler hurtighet og raske føtter.
Tempoløp med Ellie
Hvis du er ute etter å øke tempoet ditt, ta en veiledet løpetur med et fotballfenomen. Som forsvarsspiller vet Ellie Carpenter hvordan hun skal bruke hastigheten sin til å ligge foran i angrepet. Hennes Tempoløp i NRC vil få i gang bena dine for en ekstra gnist.
Fart
Metabolic Kick HIT
Carli Lloyd er en veteran blant verdensmestere. Og hennes Metabolic Kick HIT-treningsøkt i NTC holder henne i form så hun kan fortsette å dominere. En dynamisk kombinasjon av utfall, knebøy og hofteøvelser utvikler hurtighet og raske føtter.
Speed Run med Ellie
Hvis du har lyst til å gå ut og spurte ned fortauet, så ta en veiledet løpetur med fotballfenomenet. Som forsvaresspiller vet Ellie Carpenter hvordan hun skal bruke tempoet sitt til å ligge foran angrepet. Hennes Speed Run i NRC vil fyre opp bena dine for en ekstra gnist.
Utholdenhet
Train Like Sydney
Et eksplosivt første steg er nøkkelen til Sydney Leroux Dwyer sitt spill. Men det er utholdenheten hennes også. Så når kampen trekker ut og forsvaret falmer, er hun fortsatt i stand til å gå for mål. Ved å bruke Train Like Sydney-kolleksjonen i NTC, kan du finne et nytt gir for ditt avgjørende øyeblikk.
Utholdenhet
Train Like Sydney
Et eksplosivt første steg er nøkkelen til Sydney Leroux Dwyer sitt spill. Men det er utholdenheten hennes også. Så når kampen trekker ut og forsvaret falmer, er hun fortsatt i stand til å gå for mål. Ved å bruke Train Like Sydney-kolleksjonen i NTC, kan du finne et nytt gir for ditt avgjørende øyeblikk.
«Vi har alle begrensninger. Men vanligvis er de ikke der vi tror de er. Så jeg har trent psykisk slik jeg har trent fysisk.»
Sydney Leroux Dwyer
Verdensmester