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Essayez ces simples techniques de coaching pour inciter vos enfants à se dépenser et surtout à y prendre plaisir !* Le fait de passer plus de temps à la maison, peut rendre les enfants un peu léthargiques. C'est pourquoi, dans l'esprit de l'engagement Made to Play de Nike, nous vous initions aux six principes de notre système de coaching, pour aider les enfants à se motiver et à bouger. Cet article vous présente le principe de la « Connexion ». Nous avons demandé à Isyan Demir, Ambassadeur de la communauté Nike et entraîneur de football pour les enfants à Berlin, de nous expliquer comment créer une véritable connexion entre les enfants et le sport.  ## Créer une connexion Les enfants aiment se sentir spéciaux, alors faites-leur comprendre que tout tourne autour d'eux. « Je veux être là pour toi, pour t'aider et pour bouger avec toi, explique Isyan Demir. Il est très important que les enfants évoluent sans crainte dans un environnement positif afin de se sentir en sécurité et d'agir avec plus de confiance. » Les enfants sont d'une nature honnête. Pour établir une relation de confiance, il est donc important que nous soyons honnêtes avec eux. Comme le dit Isyan Demir, « dites-leur ce qui est bon et ce qui est mauvais, afin qu'ils aient toujours le sentiment de pouvoir vous parler de leurs préoccupations ou de leurs problèmes ». Mais en plus de l'honnêteté, un bon coach doit aussi faire preuve d'empathie, « avoir la capacité de ressentir les sentiments comme un enfant ». Et il est aussi très important de susciter le respect. « Je connais des adultes qui sont venus au programme quand ils étaient jeunes et ils m'abordent toujours avec le même respect aujourd'hui qu'à l'époque, et ce respect est mutuel, » raconte le coach.  ## Communiquer La communication est cruciale. « Si possible, essayez d'utiliser un langage adapté aux enfants, en limitant les termes techniques, explique le coach Isyan. Je motive beaucoup les enfants et les félicite pendant les entraînements, pour qu'ils aient davantage confiance en eux. » La fin de la séance d'entraînement est un moment idéal pour écouter les enfants : demandez-leur de quoi ils veulent parler. Il ne s'agit pas de leur faire un sermon, juste de prendre le temps de parler. Qu'ont-ils aimé ou non ? Y a-t-il d'autres activités qu'ils souhaitent essayer ? Vous pourrez vous appuyer sur leurs commentaires pour faire évoluer les séances d'entraînement. ## « Je motive beaucoup les enfants et les félicite pendant les entraînements, pour qu'ils aient davantage confiance en eux. » Isyan Demir, Ambassadeur de la communauté Nike Pour vous aider vous et votre famille à rester au top, nos champions Made to Play vous proposent d'autres conseils basés sur les six principes de coaching, à découvrir sur nos différents canaux Nike. [Découvrir les entraînements pour toute la famille](https://smart.link/73jm9bt6gzyyj) ### Rejoignez Nike Training Club Découvrez les programmes et conseils de nos coachs et experts de renommée mondiale pour rester actif et en bonne santé. [Télécharger](https://smart.link/5deaab27fce3c)  ### Rejoignez Nike Training Club Découvrez les programmes et conseils de nos coachs et experts de renommée mondiale pour rester actif et en bonne santé. [Télécharger](https://smart.link/5deaab27fce3c) Date de première publication : 26 mai 2020 ## Articles associés - [](https://www.nike.com/lu/a/manger-pour-faire-le-plein-d-energie-salade-de-patate-douce) # Coaching # Manger pour faire le plein d'énergie : salade de patate douce - [](https://www.nike.com/lu/a/comment-et-pourquoi-faire-un-developpe-couche) # Coaching # Comment, et surtout pourquoi, faire des développés couchés - [](https://www.nike.com/lu/a/comment-et-pourquoi-faire-des-dips-pour-triceps) # Coaching # Comment, et surtout pourquoi, faire des tractions pour les triceps ? - [](https://www.nike.com/lu/a/quels-aliments-sont-sains-pour-vos-enfants) # Coaching # Comment nourrir vos enfants avec des aliments sains - [](https://www.nike.com/lu/a/force-surhumaine) # Coaching # Force surhumaine Ressources [Cartes cadeaux](https://www.nike.com/lu/cartes-cadeaux) [Trouver un magasin](https://www.nike.com/lu/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/lu/articles) [Devenir membre](https://www.nike.com/lu/adhesion) [Codes promo](https://www.nike.com/lu/code-promo) [Conseil produit](https://www.nike.com/lu/conseil-produit) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/lu/running/recherche-de-chaussures) Aide [Aide](https://www.nike.com/lu/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/lu/orders/details) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/lu/help/a/expedition-livraison-ue) [Retours](https://www.nike.com/lu/help/a/conditions-de-retour-ue) [Modes de paiement](https://www.nike.com/lu/help/a/modes-de-paiement-ue) [Nous contacter](https://www.nike.com/lu/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/lu/help/a/avis) Entreprise [À propos de Nike](https://about.nike.com/) [Actualités](https://news.nike.com/) [Carrières](https://jobs.nike.com/) [Investisseurs](https://investors.nike.com/) [Développement durable](https://www.nike.com/lu/developpement-durable) [Accessibilité](https://www.nike.com/accessibility) [Déclaration d'accessibilité](https://www.nike.com/lu/accessibility/statement) [Mission](https://www.nike.com/lu/mission) [Nike Coaching](https://www.nike.com/lu/coaching) Promotions liées à la communauté [Étudiant·e](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6CtO-Veg%24) [Prof](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7H5y7HwQ%24) [Ressources](https://www.nike.com/lu/help) [Cartes cadeaux](https://www.nike.com/lu/cartes-cadeaux) [Trouver un magasin](https://www.nike.com/lu/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/lu/articles) [Devenir membre](https://www.nike.com/lu/adhesion) [Codes promo](https://www.nike.com/lu/code-promo) [Conseil produit](https://www.nike.com/lu/conseil-produit) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/lu/running/recherche-de-chaussures) [Aide](https://www.nike.com/lu/help) [Aide](https://www.nike.com/lu/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/lu/orders/details) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/lu/help/a/expedition-livraison-ue) [Retours](https://www.nike.com/lu/help/a/conditions-de-retour-ue) [Modes de paiement](https://www.nike.com/lu/help/a/modes-de-paiement-ue) [Nous contacter](https://www.nike.com/lu/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/lu/help/a/avis) [Entreprise](https://about.nike.com/en) [À propos de Nike](https://about.nike.com/) [Actualités](https://news.nike.com/) [Carrières](https://jobs.nike.com/) [Investisseurs](https://investors.nike.com/) [Développement durable](https://www.nike.com/lu/developpement-durable) [Accessibilité](https://www.nike.com/accessibility) [Déclaration d'accessibilité](https://www.nike.com/lu/accessibility/statement) [Mission](https://www.nike.com/lu/mission) [Nike Coaching](https://www.nike.com/lu/coaching) ## Promotions liées à la communauté [Étudiant·e](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6CtO-Veg%24) [Prof](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7H5y7HwQ%24) Luxembourg - © 2026 Nike, Inc. 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