Έχουμε επεκτείνει την περίοδο επιστροφών στις 60 ημέρες. Μάθε περισσότερα

Βρες τον δρόμο σου με την Adwoa Aboah

Η Adwoa Aboah (@adwoaaboah) είναι μοντέλο από τη Βρετανία και ιδρύτρια του Gurls Talk, μιας online κοινότητας που δίνει τη δυνατότητα σε νέες γυναίκες να συζητούν σημαντικά θέματα όπως η εκπαίδευση, η πνευματική υγεία, η σεξουαλικότητα και η φροντίδα του εαυτού τους. Επικοινωνήσαμε με την Adwoa για να εξερευνήσουμε το ταξίδι της προς την ανακάλυψη της αυτογνωσίας, τις σκέψεις της για το προσωπικό στιλ και τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της ολοένα και πιο περίπλοκης online κουλτούρας.

Δίνεται πολύ μεγάλη έμφαση στην επιτυχία έναντι της αποτυχίας. Τι είναι όμως αυτό που σε δίδαξε η αποτυχία αλλά δεν μπόρεσε ποτέ να σε διδάξει η επιτυχία;

Η αποτυχία ενίσχυσε με πολλούς τρόπους το σθένος μου, επειδή έπρεπε να ζήσω με την αποτυχία και την απόρριψη, και να προσπαθήσω να το ξεπεράσω. Μου έμαθε τι σημαίνει επιμονή και πόσο σημαντική είναι. Έμαθα να αποδέχομαι τις αποτυχίες επειδή με ώθησαν με πολλούς τρόπους να πετύχω αυτό που θέλω.

Τι συμβουλή θα έδινες σε κάποιον που διστάζει να εκφράσει πραγματικά τον εαυτό του και να εκτεθεί στον κόσμο;

Θα ενθάρρυνα όλους όσους διστάζουν να εκφραστούν, να αφιερώσουν όσο χρόνο χρειάζονται και να μην είναι σκληροί με τον εαυτό τους. Είναι κάτι που πρέπει να κάνεις μόνο όταν αισθάνεσαι έτοιμος για αυτό. Δεν θα πρέπει να πιέζεσαι. Όταν είσαι έτοιμος, δείξε στον κόσμο ποιος είσαι. Πριν από αυτό, αφιέρωσε χρόνο για να σκεφτείς πώς θα είναι.

Finding Your Way with Adwoa Aboah

Με ποιους τρόπους πιστεύεις ότι οι online πλατφόρμες μπορούν να επηρεάσουν θετικά την πνευματική ευεξία; Και αντίστροφα, με ποιους τρόπους πιστεύεις ότι μπορούν να τη βλάψουν;

Το καλό με τις online πλατφόρμες είναι ότι μπορούν να μας δείξουν διάφορες κοινότητες στις οποίες μπορεί να θέλουμε να συμμετέχουμε, όπως είναι η δική μου κοινότητα, το Gurls Talk. Πάντα συμμετέχεις σε ομάδες, είτε πρόκειται για το σχολείο είτε για το μέρος που μεγάλωσες, ειδικά στην εφηβεία. Οι διαδικτυακές πλατφόρμες σού δείχνουν τι υπάρχει εκεί έξω και σε περιμένει.

Από την άλλη πλευρά, πιστεύω ότι οι online πλατφόρμες μπορούν να κάνουν μεγάλο κακό αν παρακολουθείς συνεχώς τις ζωές άλλων ανθρώπων για να δεις τι έχουν εκείνοι και ποιοι είναι, όταν προσπαθείς να μάθεις τον εαυτό σου. Η ψυχοφθόρα αίσθηση της σύγκρισης είναι καταστρεπτική για τα άτομα που βρίσκονται στην ανάπτυξη. Μπορεί να αρχίσεις να βλέπεις τους άλλους και να νιώθεις ότι πρέπει να τους μοιάσεις. Η περιήγηση στο Internet πρέπει να γίνεται με προσοχή και με συγκεκριμένο σκοπό, ώστε να μην πέσεις σε αυτήν την παγίδα.

Finding Your Way with Adwoa Aboah

Ως δημιουργικό μυαλό και ακτιβίστρια, πώς καταφέρνεις να παραμένεις ο εαυτός σου και παράλληλα να αποτελείς πρότυπο για την επόμενη γενιά;

Δεν νομίζω ότι θα μπορούσα να αποκαλούμαι πρότυπο αν δεν ήμουν ο αληθινός, αυθεντικός εαυτός μου. Νομίζω ότι αυτή είναι η ουσία του να είναι κανείς πρότυπο. Δεν είναι θέμα ισορροπίας, είναι αυτό που πρέπει να κάνεις αν αποφασίσεις να αναλάβεις αυτήν την ευθύνη, επειδή η επιρροή που μπορεί να ασκείς σε άτομα αντικατοπτρίζει το πόσο πιστός παραμένεις στον εαυτό σου.

Η αυτοπεποίθηση και η αγάπη για τον εαυτό μας είναι πολύ προσωπικά θέματα, αλλά η κοινότητα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο και στα δύο. Με ποιους αναπάντεχους τρόπους βρήκες την κοινότητά σου;

Με την κοινότητα έρχεται και το αίσθημα ειλικρίνειας και αλήθειας, καθώς και η σημασία της αφήγησης. Μέσα από αυτές τις ιστορίες, μπορείς να δεις τον εαυτό σου. Μπορείς να δεις με ποιον τρόπο οι άνθρωποι πάλεψαν και επιβίωσαν μέσα σε δύσκολες εποχές. Αυτό σου δίνει έμπνευση και σου δείχνει τις δυνατότητες που υπάρχουν στη δική σου πραγματικότητα. Μπορείς να δεις και να ακούσεις ανθρώπους που δεν είχαν αυτοπεποίθηση και δεν αγαπούσαν τον εαυτό τους, αλλά οι οποίοι καταφέρνουν να το ξεπεράσουν, και συνειδητοποιείς ότι μπορείς να κάνεις και εσύ το ίδιο.

Η υποστήριξη σε ενθαρρύνει να είσαι ο εαυτός σου και σε κάνει να νιώθεις ότι δεν είσαι μόνος. Σε όλη την πορεία μου, ειδικά όσον αφορά την πνευματική μου υγεία, ένιωθα πάντα απομονωμένη. Για εμένα, είναι πολύ συναρπαστικό και αναπάντεχο το γεγονός ότι λέγοντας την ιστορία μου, ένιωσα και εξακολουθώ να νιώθω ευπρόσδεκτη σε μια τεράστια κοινότητα που αισθανόταν όπως και εγώ.

Finding Your Way with Adwoa Aboah

Από πού προέρχεται το θάρρος που έχεις να είσαι αυτή που είσαι σήμερα;

Το θάρρος προέρχεται από την περιέργεια που έχεις να κοιτάξεις τον εαυτό σου και να μάθεις από αυτόν. Βρήκα το θάρρος να είμαι αυτό που είμαι, επειδή γνωρίζω τις δυνατότητές μου και δεν θέλω να με απογοητεύσω. Αν και είναι τρομακτικό να κάνεις όλα αυτά τα πράγματα, βλέπω συνεχώς τα πλεονεκτήματα που προσφέρει η αντιμετώπιση των πραγμάτων αντί η φυγή από αυτά. Νομίζω ότι το θάρρος προέρχεται και από τους ανθρώπους γύρω μας. Προέρχεται από τις διαφορετικές αντιλήψεις και ιστορίες που ακούς. Το θάρρος προέρχεται από τη γνώση ότι δεν θέλεις να ξαναβρεθείς ποτέ στην ίδια κατάσταση και ότι θα εργαστείς πολύ σκληρά για να βεβαιωθείς ότι αυτό δεν θα ξανασυμβεί ποτέ.

Ποιο είναι το πρώτο βήμα προς τη δέσμευση ότι θα αγαπάς αυτό που είσαι;

Το πρώτο βήμα είναι να είσαι επιεικής με τον εαυτό σου. Επειδή τις περισσότερες φορές δεν θα αποκαλύπταμε σε κανέναν όλα όσα λέμε στον εαυτό μας, πρέπει να είμαστε ευγενικοί μαζί του.

Τι μπορεί να αποκαλύψει το προσωπικό στιλ ενός ατόμου που δεν μπορεί να το εκφράσει με λόγια το ίδιο το άτομο;

Το στιλ του καθενός και ο τρόπος που ντύνεται είναι μια σημαντική δήλωση. Σέβομαι απόλυτα όσους φοράνε ρούχα επειδή το θέλουν, όχι επειδή τα φοράνε και όλοι οι άλλοι. Υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι στον πλανήτη, που νομίζω ότι έχεις την ευκαιρία να ξεχωρίσεις και να γίνεις μοναδικός.

Finding Your Way with Adwoa Aboah

Τι δηλώνεις στον κόσμο με την προσωπική σου αίσθηση του στιλ;

Η προσωπική μου αίσθηση του στιλ εξαρτάται από τη διάθεσή μου. Μπορεί να λέει πολλά, ανάλογα με το πόση αυτοπεποίθηση νιώθω τη δεδομένη στιγμή. Το προσωπικό μου στιλ αλλάζει διαρκώς, αλλά θα έλεγα με σιγουριά ότι δεν επηρεάζεται από άλλους, παρά μόνο από εμένα και από αυτά που συμβαίνουν στη ζωή μου εκείνη τη χρονική στιγμή.

Το στιλ είναι τέχνη ή στάση ζωής;

Το στιλ είναι οπωσδήποτε στάση ζωής. Βλέπουμε συνεχώς στιλ τα οποία μπορεί να μην μας αρέσουν, αλλά το άτομο που τα επιλέγει τα υποστηρίζει. Αυτό είναι που μας προσελκύει, η στάση ζωής που αποπνέουν. Αυτό που σε κάνει να θέλεις να φορέσεις όλα αυτά τα διαφορετικά look, είναι το άτομο που φοράει τα συγκεκριμένα ρούχα. Το στιλ είναι σίγουρα στάση ζωής.

Finding Your Way with Adwoa Aboah